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免费使用!长宁这个花园里的“市民健身驿站”正式开放啦

上海长宁 2024-01-28

近日,在区体育局、虹桥街道以及洛克公园三方的共同见证下,虹桥街道市民健身驿站正式揭牌启用。这个嵌入在新虹桥中心花园里的迷你版“健身房”,配备了智慧有氧健身器材、体质测试设备,供居民免费使用,成为附近居民、白领“家门口”“楼门口”的运动空间。



虹桥街道市民健身驿站位于新虹桥中心花园洛克公园内,面积约100㎡。因地处新虹桥中心花园著名的大草坪旁,四周环境优美惬意,时尚新颖的空间内设置了运动健身区、体质检测区、休闲阅读区和服务咨询区。


运动健身区内配备了划船机和动感单车。作为当下流行的运动器材之一,划船机可锻炼手臂、腿部、背部等全身84%肌肉群,随着运动的进行,机器可以智能监测运动时间、次数和行程等数据,满足全年龄段不同健身水平的市民使用。


动感单车前的大屏上模拟出虹桥街道辖区的沿街景色,让市民在骑行的过程中沉浸式游览虹桥,仿佛“人在画中游”,增加了运动的趣味性。



体质检测区分别摆放了智慧体检一体机和体质检测机。智慧体检一体机只需市民站在规定区域,手握手柄,便可轻松检测出身高、体重、BMI(身体质量指数)、脂肪率等20项身体指标,并形成一张如“账单”式的检测报告,市民可根据自己的习惯打印或扫码获得。



而体质检测机则需在工作人员的指导下,根据屏幕上的操作指示,完成呼气、手握、爬楼梯等规定动作,才能获得肺活量、握力、心率等数据,并为市民们开具运动处方,整个过程需要13-18分钟不等。


社区居民赵阿姨每天都要和老伴来新虹桥中心公园里走上几圈,而今这个“宝藏空间”让她们流连忘返。“我们运动累了,可以到这里休息休息,环境很好。还能检测身体指标,了解我们身体的情况,科学地调整我们的生活习惯。不仅如此,空间里还有健身器材,丰富了我们的生活内容。”



对于白领而言,最具吸引力的当属这些专业的健身器材。“划船机、动感单车这些专业的健身器材一般在健身房才能看到,所以觉得,这个空间虽然是给市民免费提供的,但很专业、很用心。我们白领上班忙,去健身房的时间很有限,午休或者下班后,来这里打打球、健健身,放松下身体,非常便捷。”


休闲阅读区面朝新虹桥中心花园宽阔的草坪绿地,抬眼之间满目苍翠,让人心情舒畅。街道后续将放入免费书籍让居民随时阅览。



据了解,作为上海市全民运动健身模范街道,虹桥街道近年来围绕“15分钟社区美好生活圈”建设,整合多方资源,创新社区服务模式,持续提升公共体育服务水平,引领全民健身新风尚。


区体育局、虹桥街道以及洛克公园

共同为健身点揭牌


“作为洛克公园的配套设施,空间在建设完成的第一时间,我们主动与洛克公园对接,希望通过‘民建公助’的方式,为空间提质增能。” 虹桥街道服务办方面表示。于是,在区体育局的指导下,街道融合新虹桥中心花园、洛克公园等多方力量,为市民打造了这个小而精、小而美的“市民健身驿站”。


据介绍,驿站目前提供运动健身、体质检测、场馆预约、寄存更衣等免费服务,未来还将增加旅游导览功能,满足市民多元化需求。


虹桥街道市民健身驿站

地址:新虹桥中心花园洛克公园

时间:9:00-21:00

费用:免费



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撰稿/摄影:朱文轩

编辑:毕扬静

责编:颜文彬

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