期末周拍了拍你：“想回家，先过了我这关！”

当你看到这条推文的时候

期末周已经悄然而至期末周的威力想必各位同学

都已经领教过了“当我试图用一晚上掌握人类文学史的全部精华……”
“我现在去成为行政学家是不是比背完这本书容易些？”

复习好辛苦

感觉在还一笔永远都还不完债

当然，比考试更痛苦的是

准备考试

此时的我，真的很想

穿越回学期初，好好教育一下

那个不认真听课的自己

“汗流浃背”了吧朋友们！

平日里看似轻松的课程

当多门课程同时结课

课程论文接踵而至的时候

“汗流浃背”了吧大学生们！

各种课程论文、实验报告

谁能告诉我

有没有“一键完成”的好办法

“技能考核，我和你拼啦！”

钢琴、弹唱

跳舞、手工

技能课可真是令人“头大”

“冰冻三尺非一日之寒

练好技能非两周速成”

各种乐谱、舞蹈动作

快通通进入我的脑子里来

“今天就学到这里吧”

爱笔去世？学习暂停！

即使是期末周

学习也要有一些“仪式感”

摆满书桌

是我对期末周最大的尊敬

陪我学习的老伙计

怎么就这样被“耗尽”啦！

“无所谓，今夜我会出手”

一个人，一台电脑

一个夜晚 ，一个奇迹

“期末周有一种让人年轻的感觉

因为它让我感觉到

暑假结束前一晚赶作业的疯狂”

“考试周，有种魂飞魄散的感觉”

考试周 ，考试周

有的人一考就是一周

结束这一科

便立马奔赴下一科复习的征途

有的人这周一考完，下一场在下周五

……

“头好痒，好像要长脑子了”

几乎一节课不缺

但总感觉知识在脑子里瞬间划过

不留一点痕迹

“头好痒，好像要长脑子了”

谁来救救我的期末？

……

别慌

面对期末考核，团团有办法

虽然“书到用时方恨少”

但是，现在看到这篇文章

就还不算晚

你现在需要做的  

就是把自己调到最佳的学习状态

快点行动起来

循序渐进地进行复习

      按照难易程度、紧密程度、逻辑关系和紧急程度，来设计完成作业和复习的顺序。逐步加深对知识点的理解，千万不要在考试之前还在问“我考的是啥呀？”

适当锻炼身体，保持良好心态

其实，适当的运动可以缓解压力，提高身体素质和免疫力。而且运动产生的多巴胺能够让人感到心情愉悦！学累了就出去透透气吧，在学校里散散步，聊聊天，保持良好心态是成功的重要一步！

选择适合自己的学习环境

用来准备考试的地方有很多，比如图书馆、教学楼、寝室或自习室。能够最大化的利用时间，保证自己拥有充足睡眠，合理安排作息时间，才能效率满分。考试前可不要熬夜，复习时要尽量早睡早起，不要通宵！

保持科学营养的膳食

其实，合理饮食也能提高学习效率，适当增加蛋白质、碳水化合物还有维生素的摄入，都能让我们的身体保持最佳状态。为了避免考试前出现肠胃问题，尽量少吃高油高盐的食品，戒掉不合理的饮食习惯。要记得好好吃饭，规律三餐！

好啦，相信你看完这些一定能有所收获

团团预祝大家期末一切顺利

全部都过！过！过！◆来源 | 学校共青团 ◆编辑 | 闫海伊◆校审 | 木子、深海、毕卿◆审核 | 张玉军、郑楠

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