致敬！有一种文明，叫高温下的坚守！

昨日入伏

让我们感受最深的一件事儿

就是“热”

热到连呼吸都出汗

热到马上就要“融化”

随着一大波高温天气来临

最热的“三伏天”也到啦

试问，还有什么比气温更热的?

当然有!

当我们享受着空调带来的凉爽时

却有这样“烈日下的坚守”

他们战高温、斗酷暑

即使汗如雨下

也一直默默坚守在自己的岗位上

有一种文明，就在你我的身边

雪儿带你来看看！

7月13日下午3：00

雪儿一走出办公室就感受到了路面热浪灼人

温度计显示，室外温度高达35℃ 

高温天

环卫工人是最辛苦最可爱的人之一

酷暑高温下

环卫工人每天坚持作业在室外马路一线

用辛勤的汗水维护城市的美丽整洁

文明，不止于眼前

更在于传递

通过这些“红绿灯”文明志愿者的努力

让城市的出行更加文明与和谐

烈日在炙烤大地

罗湖市容巡查员默默地

用自己的行动守护着街道的整洁

用黝黑的脸庞证明这一职业的价值

罗湖区文锦路附近的建筑工地上

工人师傅们正在在烈日下施工

当许多市民在到处找地方避暑时

一大批的一线劳动者仍旧坚守在自己的岗位上

冒着酷暑

无怨无悔、默默付出

清洁工

是个普通而又平凡的职业

我们穿梭在城市的道路上

总能看到清洁人员坚守岗位的身影

创造着这个城市之美

高温下的劳动者还有很多很多

这其中可能包括你或你的家人

正是因为这份烈日下的坚守

我们的生活才变得更美好！

坚守岗位值得尊敬

面对来势汹汹的“三伏天”

有些事情需要你得注意哦

“三伏天”的衣食住行注意事项

雪儿为你一网打尽！

“三伏天”的 衣食住行体

衣

1. 最好选择易吸汗、宽松、透气的衣服，贴身衣服最好是纯棉制品。

2. 宜穿浅色衣服

3. 要注意勤洗勤换

4. 室内公共场所温度过低时，可适当增加衣物。

食

1. 适量饮淡盐开水、凉茶、绿豆汤等。

2. 不可过度吃冷饮。

3. 宜吃清谈食物，不宜吃剩菜剩饭。

住

1. 适当增加午休，保证睡眠时间。

2. 电扇不要长时间对着身体吹。

3. 进出空调房间注意适应室内外温差，室内空调最佳温度应设在26—28度。

4. 不宜在阳台、树下或露天睡觉。

行

1. 若外出，应采取必要防护措施，如打遮阳伞、涂防晒霜等，带上充足的水或防暑药品。

2. 不要长时间在太阳下暴晒，注意到阴凉处休息。

3. 浑身大汗时，不宜立即用冷水洗澡。

4. 谨防车辆自燃，定期检查车况。

5. 若有人“中暑”，要迅速抬到阴凉通风处，马上拨打“120”求救。

烈日下的坚守者值得每个人尊重

有一种文明,

叫高温下的坚守！

向他们致敬！

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