唐映红：“我爱你”的一百万种表达
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不知道从何时起，5月20日因为其谐音“我爱你”成了年轻人的“表白日”。据说在这一天里，最浪漫的表白应该是在下午13点14分，“我爱你一生一世”。
“我爱你”这三个字对有些人来说，可以像口头禅一样地轻轻松松地说出来。记得有一次参加朋友的聚会，其中有一位第一次见面的年轻女孩，朋友的朋友那种。聊天间，举手之劳地帮了她一个小忙，她便热烈地回应“老唐，我太爱你了”！
我顿时便有些懵了，像是被凉水，哦不，是温水浇了下头，有些心旌荡漾，也有些惴惴不安。继续交谈，才发现“我爱你”不过是她表达感激、感喟、感动的口头禅，一晚上她至少对5个朋友用“我太爱你了”或者“爱死你了”来表达或者“谢谢”，或者“太感人了”的含义。
有时候“我爱你”这三个字又很难说出口。曾经有一位为爱情困扰的女生向我求助，她和她男朋友交往了差不多快一年，该发生的都发生了，该做的也做了，但是那个男孩却从来没有对她说过“我爱你”三个字。
她问我：“唐老师，您说他到底爱不爱我呀？”
碰巧那个男孩选修了我的课，所以有机会我跟他谈起他女朋友的困惑。他说：“我爱她，真的很爱她。但我们以后成不了。我父母要我回老家，她父母也要她回老家。”
这对情侣一个老家在山东，一个老家在云南，都是父母的独生子女。因为没有办法承诺，所以他不能对女孩说“我爱你”，他只说“我喜欢你”。
作为心理学老师，我知道“我爱你”在不同的对象之间，在不同的情境之下，可以有一百万种不同的含义。且不说“我爱你，祖国”和“我爱你，妈妈”有着截然不同的意蕴，前者表达的是一种爱国主义的情怀，后者是表达对母亲的眷念。即便是在爱情关系中，“我爱你”也有着大相径庭的含义；甚至在同一对情侣之间，“我爱你”在不同的时间、场合和情境之下，也表达着不同的情愫。
心理学家斯滕伯格（Robert Sternberg）画了一个三角形，用来表示人类的爱情关系。在他的爱情三角形上面，三个顶点代表着爱情关系的三种不同情感成分：激情、承诺和亲密；不同的爱情，以及不同阶段的爱情，这三种不同的情感成分都有着不同的配比，而且随时都发生着变化。
例如，浪漫之爱往往包含着激情和亲密的成分，但却很少有承诺的成分。浪漫的爱情故事讲到最后，往往就靠一句“从此王子和公主就幸福地生活在一起，直到永远”。事实上《泰坦尼克》里面的浪漫爱情，如果真的在一起，更可能是《革命之路》的结局。
（资料图：心理学家斯滕伯格的爱情三角）
更令人沮丧的是，爱情关系随着时间的变化，往往有着一致的轨迹。从爱情关系之初的激情之爱（passionate love），逐步地会发展成伴侣之爱（companionate love）。伴侣之爱往往缺乏激情，它不仅适用于爱情伴侣，也适用于亲密朋友。所以，一些经年的夫妇会抱怨，“摸着老婆的手，就像左手摸右手”。
所以，当一对情侣彼此诉说衷肠时，“我爱你”完全可能包含着不同的情感成分。典型的一种情境，当一个男人遇到一个女人，产生了爱情，爱情使他们缠绵悱恻，神魂颠倒。在暗夜里，他对她说“我爱你”，他表达的可能是性满足后的点的一个“赞”；而她理解的却是他向自己承诺爱的誓言。一个说的是“一被子”，一个想的是“一辈子”，“我爱你”就这样常常在情侣之间制造着误会、错误的期待、背叛的感受以及泪与累。
心理学家海伦·费希尔（Helen Fisher）从生理学的角度揭示了导致不同爱情成分的生物学基础。三种既相互联系，又截然不同的生物系统控制着爱情的不同组成成分。性、吸引和依恋。
支配激情之爱的爱情成分主要是性欲，它由性荷尔蒙，包括睾丸酮（Testosterone）和雌性激素（Estrogen）来调控。性荷尔蒙促使坠入爱河的两个人性唤起，有交媾的动机，以便人类能成功地繁衍。
影响和调控伴侣之爱的爱情成分是依恋，它由催产素（Oxytocin）和血管加压素（Vasopressin）来调控。这两种激素都有着同样的功效，它们使伴侣之间产生舒适、安全的情感，这种情感使夫妇们厮守在一起的时间足够长，从而能够保护和养育他们年幼的子女。
另一个爱情的成分是吸引力，它主要由大脑中控制奖赏感情的神经递质多巴胺（Dopamine）和血清素（Serotonin）来控制。吸引力通过激起浪漫的爱情促使人们形成稳定的配偶联系。当我们堕入爱河，多巴胺水平就会上升，从而引起兴奋和欣喜；而血清素水平的下降可以给予我们足够的能量去不知疲倦地追求心上人。
（资料图：爱情的生物化学基础）
当爱情关系中的一个人对另一个人说“我爱你”，到底表达了怎样的情感，就要看他或者她身体里面什么样的化学成分占据了主导。如果考虑到各种化学成分的交织和配比，那么，“我爱你”可以表达一百万种不同的意蕴也就不足为奇了。
被性欲支配的人说“我爱你”，他发出的是一种性渴望的含蓄表达，年轻的情侣常常就会在激情之爱中不停沉浮。在日本电影《感官世界》里，阿部定对吉藏表达的爱便是如此。
相濡以沫的老夫妇对彼此说“我爱你”，与性就没有必然关系，他们向对方表达的是一种深深的眷念，一种将生命与对方缠绕的依恋。在美国电影《金色池塘》里，埃塞尔对诺曼表达的爱便是如此。
还有些人说“我爱你”，仅仅就是表达一种对浪漫爱情的渴求。他们排斥性欲，只是享受与爱人在一起的温情脉脉，享受短暂离别后刻骨的思念。这样的人被视为同性恋、异性恋之外的无性恋（Asexuality）。如果你的心上人是无性恋，就别奇怪他明明说着“我爱你”，却又排斥与你的身体接触。
当然也有另一些人说“我爱你”，仅仅就是表达一种对身体的迷恋。他们排斥亲密关系，不喜欢依赖别人，也不喜欢被别人依赖，他们只想享受性，享受身体带来的欢愉。这样的人通常有着疏离型依恋（dismissing attachment）。如果你的心上人是疏离型的依恋类型，就别奇怪他明明说着“我爱你”，却又远远地与你保持距离，或者转身就热烈地追求另一个女孩。
5月20日这一天，如果有人向你表白，或者你精心策划要向谁表白，除了“我爱你”的一百万种表达以外，还可能有第一百万零一种的表达。那就是所谓的“刻奇”（Kitsch），捷克作家米兰·昆德拉用它来表达一种感动自己的媚俗。
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