活动预告|福州大学五月份无偿献血活动即将上线啦！
当今社会，无偿献血已成为一项重要的公益活动，它关乎着人们的生命健康和社会和谐，在这片充满爱与温暖的校园里，无偿献血活动如同一股清流，滋润着每一个人的心田。它不仅仅是一项公益活动，更是一场关于生命、关于爱的盛大聚会。在这里，我们可以感受到同学们之间的深厚情谊，可以体验到奉献带来的快乐与满足，每一次献血，都是一次心灵的洗礼。
本周末，由福州大学校红十字会主办的“春晖传爱，情暖四方”五月份校园献血活动将在福州大学旗山校区举行。此次活动，有一百张春日之约入场券等待大家的抽取，更有福州东南眼科医院现场提供免费眼科检查、免费眼镜清洗维修及专业眼健康咨询等服务，我们期待你的到来！
活动时间：
2024年05月11日—12日
每日10：30-17：00
活动地点：
福州大学旗山校区青春广场
举办活动单位：
福州大学红十字会
经济与管理学院团委
化工学院团委
生物科学与工程学院团委
福州大学校无偿献血志愿服务队
活动对象：
福州大学全体学生、教职工
献血流程
咨询
携带本人身份证等有效证件，填写登记表。
初筛
健康咨询、体检。
献血
由专业医务人员采血。
登记
领取献血证和下车登记以及领取纪念品。
献血条件
1.年龄：18-55周岁。
2.体重：男性50千克以上，女性45千克以上。
3.脉搏：60-100次/每分钟，高度耐力的运动员 50次/每分钟。
4.体温正常：不能高于37.5℃。
5.女性不在月经期间和前后三天。
6.与上次献血时间间隔在六个月以上。
7.四肢无严重残疾，无严重功能性障碍及关节无红肿。
8.一周内没有感冒，或者是急性肠胃炎，没有服药。
献血前注意事项
1.清淡饮食：献血前一天晚上不要饮食过饱，献血前两餐不要吃鱼、虾蟹、牛奶等蛋白质过高的食物。
2.睡眠充足：献血前后要保证充足的睡眠时间，不宜做剧烈运动。
3.不要吃药：献血前三天最好不要吃药，如阿司匹林、头孢拉定及抗过敏药物等，这些药对受血者有严重影响，也对献血后恢复有影响。
献血后饮食tips
1.献血后要记得及时补充水分。可以饮用温开水、谈盐水或者含有一定矿物质的饮料。
2.献血后蛋白质的摄入也很重要。因为血液中的红细胞需要蛋白质来合成，献血后的我们应该要适量的增加摄入一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、蛋类、豆类等
3.献血后要补充铁元素。动物肝脏、动物血、牛羊肉、香菇木耳等食物都是一个很好的选择。
4.建议要在献血后多吃新鲜蔬果。新鲜蔬果符合维生素和矿物质，有助于我们身体的恢复和血液合成。
预约流程
5.11旗山预约二维码
5.12旗山预约二维码
*春日之约入场券
邂逅校园的春日浪漫
春日氛围已弥漫整个校园，每一个角落都充满了春天的气息。绿意间，一张张春日之约入场券悄然出现，如同春天的密语，诉说着春日的浪漫;一支支红玫瑰与入场券相伴，静静地绽放着美丽。
活动期间(5月11日-5月12日)，扫描下方二维码可获一次抽取春日之约入场券的机会。凭春日之约入场券可在无偿献血活动现场兑换精美礼品哦!
这是一场无需言语的邀请，只需用心去感受，去邂逅那个属于你的春日时光。让这场“春日之约”，成为难以忘怀的美好记忆，让这张入场券与校园的春天共同谱写一曲浪漫的乐章吧!
中奖的同学请加入群聊：479468933
*免费眼科服务
·东南眼科医院现场提供免费检查，包括视力、屈光、眼病筛查。
·同时，眼镜可免费清洗维修，并有专家提供眼健康咨询。
·还有丰富的眼健康科普资料等你领取！
感恩于心，奉献于行，
无偿献血，拯救生命！
这个五月，
期待与你温暖相遇！
福州大学无偿献血咨询群：787512824
欢迎加群咨询哦~
记得带上身份证！
来源 | 福州大学红十字会
编辑 | 杨心甜 苏彧洲 郑心钧 王静
一审 | 史津萌 林是勋
二审 | 张茜茜
三审 | 刘玮
往期精彩