在3月1日“艾滋病零歧视日”之前，记者在几个群里做了一个小调查。有点出乎意料，超过5成的参与者选择了“和TA一起吃饭、聊天、握手”几个选项中的其中之一。当被问及，如果身边亲友感染了艾滋，大家会怎么应对。相当部分人表示，如果是自己的亲友因为输血或其他非“乱性”原因导致的感染，一定会与他们一起面对，共渡难关。“20年前，我刚到疾控中心做艾滋病防治工作的时候，今天大家这样对艾滋病的包容度是想都不敢想的。”
“有时候说出来，他们会下意识往后退半步，看我就像看个怪物一样。”
——深圳市疾病预防与控制中心艾滋病预防控制所副主任护师张燕说
张燕说，当初选择这份工作，是因为强烈的好奇心。“那时候干这个的人少，这个病对于公众而言，是陌生的。”当时，在绝大部分人的认知里，艾滋病等于绝症，并且是带着道德污点的绝症。整个社会环境对艾滋病患者极不友好。绝大部分患者，得到“阳性”的告知，只能自己消化。
到疾控中心工作后，张燕通知的第一个阳性感染者，是一个比她大几岁的年轻男子。“阳性。”张燕艰难地把这两个字说出口。面前的男子脸上先是错愕，然后是绝望，之后他恸哭起来。见男子恸哭，张燕也跟着哭起来。“我是个共情力比较强的人，他的绝望让我觉得很难过。”往后，张燕再没有在患者面前哭过，但背地里哭过不知道多少回。“有一次一天做了10例阳性患者的告知，他们都是满满的绝望。”因为无处发泄情绪，医务人员成了一些艾滋病患者的情绪垃圾桶，张燕和同事们经历过无数次的惊险时刻。
一次，张燕被一个激动的感染者堵在墙脚，患者摁住她，激动地骂天骂地骂医护人员。“他的口水喷在我的脸上，我不敢擦，也不敢动。”整个过程持续了两个小时，等患者放掉她，张燕整个人瘫下来。
还有一次，张燕被三个拿着针筒的患者追着跑了几百米。
患者的情绪随时都可能崩，有时候半夜一两点还有患者打张燕的电话。电话聊起来常常是一两个小时。“在外面，他们不敢跟任何人说。他们只能在我们这里说一说心里话。”作为医务工作者，张燕和同事十分清楚艾滋病的传播途径，但潜意识里也会有恐惧。艾滋病毒主要通过3种方式传播：血液传播、性传播、母婴传播（来源：深圳卫健委）
2005年，张燕到深圳疾控中心工作的第二年，一群患者感激她热心，同时大概也想考验下她是不是真的合群，一帮子病友几十人盛情邀请张燕参加他们的聚会。聚会上，大家热情地给张燕夹菜，喂东西给张燕吃。聊天的时候，大家挨着张燕，拉手、摸脸，整得热火朝天。聚会回来后，张燕觉得自己有点大胆，但融入的感觉也不错。“信任肯定都是相互的。”张燕说。早些年间，很多患者将疾控中心艾防所当成了自己的心灵寄托空间。有的患者会坐上两三个小时的车，就为了到所里跟医务人员说说话。有的患者从外地出差回来，第一时间把买来的特产送到所里给张燕和同事们吃。“那时候他们对我们真的是高需求，现在整个社会环境宽容后，他们有亲友的支持，对我们反而没有那么多需求了。”张燕说，以前开感染者座谈会，一呼百应；现在开座谈会，感染者的积极性大不如从前。
不过，这也是件好事，说明感染者的适应和调节能力更强了。
“艾滋病没那么可怕，了解得越多，恐惧就会变少。”张燕认为，随着艾滋病治疗药物的可及性，治疗费用越来越低（目前国产药物可以免费领取），大家对艾滋病的认知也有了很大的改观。张燕介绍，如今艾滋病已经可防可控，只要按时吃药，就可以把病毒载量控制在一个比较低的水平。根据深圳市疾控中心数据，截至2023年10月，深圳已建成各级HIV检测网点、自愿咨询检测点以及自检试剂自动售卖点合计269个，各类人群监测哨点13个，抗病毒治疗机构和药物阻断门诊各4家，美沙酮门诊及延伸服药点5家，综合服务网络覆盖全市所有街区。
同时，民间的艾滋病防治机构也不断涌现。2014年，志愿者企鹅和朋友在深圳成立公益机构，对风险群体进行教育和宣导，并提供自愿辅导检测服务。企鹅表示，尽管整体大环境对艾滋病患者的包容度提高了不少，但艾滋病感染者、患者在就医、考公、工作时，仍会被区别对待。企鹅认为，艾滋病是很脆弱且很好预防的疾病。最基础的消毒手段就可以完全灭活艾滋病病毒，社会不应该人为设置门槛，造成不公。
“很多家长认为性教育主要是针对女童的，男童不需要，这是不对的。”张燕认为，尽管整体大环境对艾滋病的包容度已大幅提升，但青少年艾滋病感染者要面对的学习、工作、生活的坎依然很多。“成年人为自己的行为买单无可厚非，但孩子因为什么都不懂受害了，就很可惜。”“歧视这个事情，肯定也还是存在的。很多时候是因为这个群体本身变庞大了，大家能找到更多的同类了。外界怎么看，也没那么重要了。作为一个感染者，要管好自己，不要让自己成为感染源。”一个艾滋病患者说。
明天就是世界艾滋病零歧视日
你会歧视艾滋病感染者吗？
希望大家共同努力
消除社会歧视
给艾滋病感染者应有的尊重、关爱
以及同等的机会
让他们感受到社会的温暖