亚洲首富之子为爱减肥108公斤后，又胖回来了
当地时间3月1日至3月3日，亚洲首富、印度信实工业董事长穆克什·安巴尼之子阿南特与未婚妻拉迪卡·麦昌特举行为期3天的婚前庆祝活动。
▲伊万卡·特朗普、扎克伯格夫妇等人纷纷现身
28岁的阿南特
是穆克什·安巴尼最小的儿子
此前他因在18个月内
减掉了108公斤体重
吸引了不少关注
消息直冲微博热搜第一位
▲阿南特与未婚妻拉迪卡·麦昌特在3月1日的婚前派对上
近日
婚前派对照片曝光后
网友发现
他的体重似乎反弹了很多
有的网友
在亚洲首富之子身上
找到了一些慰藉
有网友表示担忧
有网友提出
减肥最大的阻碍就是反弹
控制体重非常难
据健康专家消息
阿南特患有哮喘和服用类固醇
可能是他再次发胖的原因
难道，反弹才是大多数减肥故事的
最终归宿吗？
是什么让减肥反弹如此普遍？
“知识分子”推文这样解答
首先，导致肥胖的根本原理是人体摄入的能量高于支出，而从能量代谢角度看，减肥会导致人体的基础代谢率降低。一般来说体重更重的个体，基础代谢率会更高，但在减肥后，基础代谢率会显著下降，出现“代谢适应”的现象（metabolic adaptation），这也是减肥会出现平台期，不可能一直不断减的重要原因之一。
不过减肥导致的代谢适应还有一个显著特征，那就是让减肥后的基础代谢率低于常人。例如两个BMI都是25的人，一个是一直如此，而另一个是从30减肥减下来的，后者的基础代谢率会低于前者。这意味着摄入同样的能量，后者会有更多能量富余，引发体重反弹。短时间大幅度减重可能对代谢有更长期也更严重的负面影响。
其次，减肥后人体的一些激素变化更适合恢复体重。一些减肥的跟踪研究显示，肥胖症患者显著减重（超过5%）后，包括瘦素、GLP-1在内的诸多与食欲、代谢调节相关的激素都会出现长期下降。而这些激素变化的总体效果是让人体更倾向于摄入、存储更多能量。
再者，一些研究显示减肥后，食物与中枢神经系统的奖励机制联系变得更紧密，也就是让人有更强的食欲。而且相比那些天生的瘦子，原先的胖子在减肥后会更喜欢高糖高脂，能量密度更大的食物。
你有过减肥的经历吗？
成功了吗？
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来源 | 晶报综合红星新闻 知识分子
编辑 | 蔡玫
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