父母消极教养易导致儿童的睡眠问题 | “家庭教育”系列文摘

欢迎订阅《教育文摘周报》

邮局订购：(每期发报到户）

邮发代号：81-11

每周三出版 四开8版

全年52期  全年价182元

邮政微商城 | 掌上邮局轻松订▶

报社订购：(两期一发报）

户名：中国教育科学研究院

账号：9558850200000825674

开户行：中国工商银行股份有限公司北京北太平庄支行（ 附言注明“订报款”、汇款人电话）

◀汇款请存截图并填二维码订单

编者按

 

寒假到了，亲子之间有了更多相处的时间，家长也将在孩子完成假期作业、过好寒假生活中扮演更为重要的教育指导角色。科学、适当的教育方法是家庭教育取得良好成效的关键。不良的亲子沟通、不经意数落孩子的行为、不平衡的家庭关系以及父母的教育焦虑等都严重影响着孩子的身心健康。这个寒假，我们将聚焦以上问题，持续推送相关研究成果，解析不当的家庭教育对孩子造成的“内伤”，帮助家长以更加积极的教养方式培养具有幸福能力、拥有更多幸福感的孩子。

▼

       

      儿童早期的睡眠问题很常见，影响了15%～30%的学龄前儿童，早期充足、宁静的睡眠对儿童至关重要。研究发现，有15.5%的儿童存在睡眠问题，受调查的人群中最主要的睡眠问题为睡眠持续时间较短（70.0%）以及睡眠阻抗（64.2%）。有47.3%的学龄前儿童入睡潜伏期长（>20min），超过30%的儿童有夜醒和睡眠焦虑的问题。

      尽管生物调节因素（如γ-氨基丁酸、5-羟色胺和褪黑素等）导致了睡眠调节的个体差异，但越来越多的研究强调了社会环境和家庭环境在早期儿童睡眠问题的发展和维持中的重要性。在睡眠调节的发展过程中，一个特别重要的背景因素是与睡眠相关的养育行为。消极的父母行为和家庭冲突可能会随着时间的推移导致孩子的睡眠障碍，反过来又可能与白天的情绪问题联系。父母物质惩罚和强制控制不利于满足儿童的基本心理需要，导致儿童睡眠时间显著缩短。

      父母教养方式的一致性是指在支持参与或敌意强制维度上，父母亲对于养育子女的态度和采取的行为方式相同。贾守梅等研究发现，父母敌意强制的教养行为以及父母与祖父母对儿童不一致的管教态度更能引起儿童的攻击性行为；相对于无睡眠困难者，经常或有时存在入睡困难的儿童也具有更多的攻击性行为。原因可能是父母双方不一致的教养方式使得儿童无法建立明确的心理边界和社会交往准则，进而导致儿童低质量的睡眠。另一项研究发现，父母一致消极的教养方式对学龄前儿童情绪行为的影响大于父母一致积极的教养方式。因此，父母教养一致性是影响学龄前儿童睡眠问题的重要独立可变因素。

      研究发现，父母一致的消极教养方式会增加学龄前儿童出现睡眠问题的风险，且消极、严厉的家庭教养方式以及母亲的吸烟饮酒行为是导致学龄前儿童睡眠问题的影响因素。可见，成员稳定、教养观念一致的抚养家庭，有利于儿童的身心发育，进而促进儿童保持良好的睡眠卫生习惯。对于已有睡眠障碍的儿童，家长应采取积极一致的教养方式，倾注更多的关心与理解，有助于改善儿童的睡眠问题并形成良好的行为习惯。

（《中国学校卫生》 2021年第12期 《父母家庭教养方式与学龄前儿童睡眠问题的关联》 张叶蕾 等 文）

文章来源 | 《教育文摘周报》2022年第10期

责任编辑 | 王小五微信编辑 | 孟思杨

  教育文摘周报 

关注教育动态 ▲ 纵览教育文摘