5·20特辑｜单身青年快速脱单科学指南！
导读
毕竟从化学角度来说，爱情只是苯基乙胺、多巴胺、去甲肾上腺素和别的一些激素共同作用的结果。
来源：“存在你脑海里的Dr周”微信号 作者：Doctor周
电视剧《恋爱先生》中靳东饰演的牙科医生程皓，给自己的客户讲过爱情三段式理论。他把爱情分三个阶段，每一个阶段都是体内特定激素通过一系列化学反应的结果。
电视剧播出时引得屏幕前的一众单身狗们跃跃欲试。得不到的永远在骚动，被偏爱的有恃无恐。5.20前夕，让我们从医学的角度来扒一扒这爱情三段式激素理论的真伪。
何为激素？
激素（Hormone）音译为荷尔蒙。希腊文原意为“奋起活动”。由内分泌腺或内分泌细胞分泌的高效生物活性物质，由血液循环运输到机体其他组织，发挥特殊生理作用的一类化学物质。激素在体内作为信使传递信息,对机体的新陈代谢、生长发育、繁殖、神经信号传导等起重要的调节和控制作用。
第一阶段：放电期
关键词：苯基乙胺（phenylethylamine）（简称PEA）
PEA由神经系统调节分泌，其本质是一种兴奋剂，能使人体心跳呼吸加快、手心出汗、颜面发红、瞳孔放大，让人感到精力充沛、极度兴奋、有信心和勇气。
正常情况下，人体内的PEA处于相当稳定的水平。当男女之间产生爱慕时，大脑中的PEA就会源源不断地分泌和释放出来，无论是一见钟情，还是日久生情，只要头脑中产生足够多的PEA，就能使男女瞬间坠入爱河，爱情也就随之降临了。这种"来电"的感觉就是PEA的杰作。
巧克力是含有苯基乙胺最丰富的食物之一，科学研究表明时常忧郁的人，大都是身体内苯乙胺含量低，而巧克力则可以帮助解除抑郁状态。恋人之间常常通过送巧克力来表达爱意，巧克力使人体内的苯基乙胺水平升高，产生兴奋感，而对方会以为这种兴奋感是你带给她的（而事实上也的确是你以购买巧克力的方式带给她的），这就会让她以为你让她产生了“心跳的感觉”。所以送恋人巧克力不仅是一种传统，而且是有科学道理的。
另外当人处情绪紧张和遇到危险的时，PEA的分泌水平也会提高。换句话说，人处在紧张和危险的时候，产生爱情的几率也大大提高。所以小伙伴们终于明白了为什么男生都喜欢带女生去看恐怖片了，这不是套路，这是有科学依据的。
PEA能带给男女心跳的感觉，但同时也会有副作用。
恋爱中的人喜欢海誓山盟，愿为对方上九天揽月，下五洋捉鳖。从科学角度来说，这不能说是一种有意的欺骗，因为在承诺的时候，一个深陷情网的人会真的相信自己有这样的能力，终其原因只是PEA过多分泌导致的自信心的膨胀。
另一个副作用就是能让人产生偏见和执著，丧失客观思维的能力，坚信自己选择的正确，只看到自己喜欢的东西。英国伦敦大学的一位科学家曾经招募处于热恋阶段中的青年男女作为志愿者，采用核磁共振成像技术记录他们的大脑活动，图像表明，在看到自己恋人照片的时候，大脑的四个特定的区域不约而同地出现血液流量急升的现象，而同时，大脑中负责记忆和注意力的部分活动则受到了抑制，于是，那些处在恋爱中的男男女女自然就“变笨了”。
所以“情人眼里出西施”“恋爱中的女人智商为零”这是有科学依据的，只是当旁观者清，当局者迷而已。
苯基乙胺是人体自然合成的，另外有一种物质的学名叫苯异丙胺，是人工合成的，从化学结构上看这两种物质非常接近，其功效也相当接近。苯异丙胺的商品名就是鼎鼎有名的amphetamines（安非他明），一种中枢神经的兴奋剂，也是一种著名的毒品，摇头丸的主要成分就是这种物质。所以爱情应该是人体内自然的水到渠成，天堂和地狱有时候也只是一线之隔。
第二阶段：热恋期
关键词：多巴胺（dopamine）
多巴胺是一种神经传导物质，由脑内分泌，用来帮助细胞传送脉冲的化学物质。2000年来自瑞典哥德堡大学药理学专业的Arvid Carlsson教授因为发现多巴胺为脑内信息传递者的角色使他赢得了2000年诺贝尔医学奖。
多巴胺作为去甲肾上腺素生物合成的前体，为中枢性递质，可增加心肌收缩力，增加心输出量，使脑血管扩张、血流量增加。多巴胺对我们的身心健康有着重要的作用，同时还跟愉悦和满足感有关。这种激素主要负责大脑的情欲，感觉，将兴奋及开心的信息传递，也与上瘾有关。当我们经历新鲜、刺激或具有挑战性的事情时，大脑中就会分泌多巴胺，在多巴胺的作用下，我们会感觉到爱的幸福感。
从一见钟情到热恋阶段，多巴胺接替了苯基乙胺，唤醒了“爱”的力量，激发人的能动性和创造力。爱情其实就是因为相关的人和事物促使脑里产生大量多巴胺导致的结果。此时，异地恋的情侣为了见上恋人一面，就算不远千里也要飞到恋人的身边，这其中就有多巴胺很大的功劳。
多巴胺的另一个作用是能刺激oxytocin（后叶催产素）的分泌，而后者能影响妇女的分娩和哺乳，有消除紧张和抑郁的作用。科学家普遍认为拥抱时所感受到的那种安全感和满足感与这种激素密不可分。所以不管是恋人还是夫妻，每天一个爱的拥抱，这是很有必要的。
当你头脑中被多巴胺充满的时候，也正是你意乱情迷的时候。但不幸的是，一个人不可能永远处于心跳过速的巅峰状态，人体的自我调节能力很强，会很快将人体的状态调整回正常状况。随着多巴胺的减少和消失，激情也由此变为平淡，或者就像我们常说的那样，失去了爱的感觉。一般来说多巴胺的浓度高峰可以持续6个月到4年左右的时间，平均（2.5年）。所以谈恋爱最好不能超过四年也是有科学依据的。
第三阶段：亲密接触期
关键词：去甲肾上腺素（Norepinephrine) （简称NA）
NA是一种神经递质，主要由交感节后神经元和脑内肾上腺素能神经末梢合成和分泌。同时NA也是一种激素，由肾上腺髓质合成和分泌。循环血液中的NA主要来自肾上腺髓质（所以走肾应该是放在最后一步）。
去甲肾上腺素有强大的血管收缩作用和神经传导作用，会引起血压、心率和血糖含量的增高。NA在医学临床上主要用于治疗急性心肌梗塞、血容量不足所致的休克或低血压，心跳聚停复苏后血压维持。所谓心跳的感觉就是NA在起作用。此时NA支配着你的身心，让你强烈渴望与你喜欢的人发生肢体接触和更进一步的亲密关系。
[注]以上纯属理论研究推导，并无大宗样本研究和对照，请单身小伙伴们自行斟酌。Dr周认为，三观融合远比五官性格重要，套路再老练不及思想深一点。爱情需要激情，可是当激情褪去，当所有风景都看透，我们依然还能一起看细水长流。
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