你受过最蠢的伤是什么？一个喷嚏打得半身不遂算不算……
导读
你受过最蠢的伤是什么？上厕所撞断食指？铺床弹断自己的中指肌腱？
你受过最蠢的伤是什么？
上厕所撞断食指？铺床弹断自己的中指肌腱？为了吃一口薯条摔伤后腰？用网球拍拍掉自己的大牙？骑自行车撕裂处女膜？拍蚊子拍自己蛋上了？
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受伤的理由千奇百怪，能活这么大真是纯属侥幸。但你以为这就很悲催了吗，不，还有比这更悲催的。
打了一个喷嚏后我竟然瘫痪了
2015年7月，24岁的高邮小伙小朱，从事秘书工作2年了，既往无特殊病史，近两年因长期坐办公室，小朱偶尔也感到颈椎、腰椎不适。
一天，小朱吃过晚饭后，玩了会电脑，就上床休息了。当时，小朱感觉到有些冷，就准备起身再拿一床被子盖在身上。就在这时，小朱打了个很响的喷嚏。
第二天早晨7点半，被闹钟吵醒的小朱发现自己的双腿竟然使不上劲。随后小朱被家人送到了当地医院治疗。不幸的是，小朱在当地医院接受了2天治疗，两条仍然腿无法动弹，伴二便失禁。
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经再三考虑，家人将小朱送到了苏北医院。在苏北医院脊柱外科，医生为小朱做了诊断。脊柱外科主任医师冯新民看了小朱的磁共振检查结果后发现，小朱有严重的腰椎间盘突出症，这也是导致他下肢瘫痪的原因。
冯主任解释到：小朱的椎间盘处突出了很大一块，将神经组织完全挤压卡住。因为神经组织被压迫了，所以出现瘫痪。经过一些列详细的检查，冯主任认为，小朱本身并没有腰椎间盘突出的毛病，可能是用力过猛导致的。这时，小朱才想起，发病的前一晚，自己猛打了个喷嚏。
为何打个喷嚏就能导致椎间盘突出呢？
冯主任解释说，这是由于打喷嚏时，腹部、腰部的肌肉剧烈收缩，导致胸腔、腹腔及椎间盘内的压力骤然增大，如果平时椎间盘组织已有退变或纤维环已有破裂，这时很有可能会导致椎间盘突出。
真的是人在家中躺，锅从天上来。我以后都不敢用力呼吸了，怕冲破鼻粘膜流鼻血。
类似于小朱的倒霉事迹并不是独一例的，还有一位小赵更悲催，直接被一个喷嚏弄到高位截瘫，差点就得与钢板共度余生了。
30岁小赵是一名快递员，在某一个宁静的早晨，他在打了个大喷嚏之后，发现自己无法提举双上肢，饭都没法送嘴里，更别提走路了。在邻居的帮助下，他来到附近医院就诊，核磁共振检查结果显示，他的颈椎内脊髓神经被严重卡压。
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医生了解情况后得知，患者小赵平时休息时间经常看手机，一看就是半宿，长时间保持低头姿势。可能是这个长时间低头的姿势，导致小赵的椎间盘髓核变性，弹性减弱，并且包裹髓核的外周纤维环和脊柱后面的后纵韧带变得非常薄弱。猛然一个喷嚏，椎间盘的压力突然增高，直接导致颈部5/6椎间盘的髓核突破纤维环及韧带，挤入了颈椎椎管内，导致脊髓受压，从而出现高位截瘫的症状。
经过一段时间的保守治疗，小赵的病情并未得到缓解。于是，他被转入宁波市第一医院神经外科，想寻求手术治疗。入院后，该院脊柱脊髓组韦益停副主任医师认真分析了小赵的病情，发现了更糟糕的情况：除了颈部5/6椎间盘突入脊髓的情况，颈部4/5椎间盘也有突出，硬脊膜也出现了钙化。
这下，棘手的难题摆在了眼前：是切除颈部5椎完全去除突出物，还是从两个椎体间隙进入清理突出物？这是手术前必须考虑的技术细节。
韦主任向小赵详细介绍了这两项技术的优缺点：
如果颈部5椎体骨切除，这种方式可以相对完整地切除突出物。但小赵才30岁出头，如果去除自身的椎体，往后几十载就要完全靠钢板支撑，甚至还可能出现其他无法预料的情况。而且，这个手术的创伤面积较大，对术后的恢复影响。
第二种方案创伤面积小，可以保留自身的椎体，利于术后恢复。虽然成功的几率较前者稍低，但结合小赵颈椎椎管内的突出物突出时间不长，根据经验判断，通过椎体间隙进入掏出椎体后突出物的成功率还是很大的。
最终，小赵选择了第二种方案。术后第二天，小赵四肢的活功能明显得到了恢复，术后第五天就顺利出院。
对于小赵这类脊髓的压迫损伤，医生主张要尽早手术治疗，解除卡压。同时，医生也提醒所有低头族：刷手机要有所节制，别太任性。
此时，我擦了一把背后的冷汗，默默地收起手机，做了一组颈椎操。
其实，在我们的日常生活中，打个喷嚏引发的祸事儿还真不少。小到腰肌受损，大到瘫痪，小小的一个喷嚏，真的是侮辱性和伤害性都极强。
2009年一名老人，因为打喷嚏引发了和导致了猝死。
2015年，一名男子因打喷嚏导致爆裂性眼眶骨折。
2016年，一名法国厨师因为打喷嚏导致，压迫了动脉血管导致肺积液。
2018年，英国一名男子因为想要憋住喷嚏，结果强大的喷嚏气流直接撕裂了他的喉咙，虽然后来治好了，但这真的是一辈子的阴影啊！
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生命诚可贵，活着可太不容易了。
打喷嚏只不过是人和动物都会有的一种生理反射行为。当人体鼻黏膜上的感受器感知到异物后，会经过三叉神经传导到脑部。然后我们会有鼻子发酸、发痒的感觉，之后便会不由自主地吸气、张嘴，然后从嘴和鼻腔里同时高速排出气体，产生的气流速度大概在30～100米/秒，复兴号的时速是350千米/小时，差不多是97米/秒，这么一对比，喷嚏简直是短跑达人。而打喷嚏产生的压强在鼻腔内可以达到1千帕，如果忍住喷嚏，那么压强可以增大到5倍至24倍。这么大的压强找不到出口，就会转移到上呼吸道、下呼吸道、颅顶、眼眶、耳朵、血管、骨骼系统，造成相应的伤害。
因此，要打喷嚏千万不能憋着，越憋越爆炸。如果担心打喷嚏传播病原菌或是不优雅，借你张纸巾，尽量远离他人，用厚纸巾捂住口鼻打喷嚏，然后及时把纸巾丢入垃圾桶，最后清洗你的双手，你好我好大家好。
参考文献
[1]于羽. 致命的喷嚏[J]. 大科技(百科新说),2012,11:51-52.
[2]王心怡.打喷嚏的正确方式[J].健康博览,2020(01):35.
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