规培医生生存指南：“高效摸鱼”比“热情内卷”更有出路？
导读
摸鱼是手段，不是目的。
来源：医脉通
作者：陈子杨Dr.outside
规培对于医学生来说是一个逃不开的话题，可以说是他们想要从医行医的必经之路。
当然，规培实施了这么多年，本身也是具有一些争议性。比如关于“规培是把住院医师当廉价劳动力”的争议从未停歇。
那么，这些“爹不疼娘不爱”的医学生在规培期间该如何自处？规培期间他们正确的打开方式应该是怎样的呢？今天我们好好来讨论下——
在此先问大家一个问题：你们轮转期间去了新科室，或者入职第一周，你是拿出120%的热情“卷”起来，还是先尽量摸鱼，等摸不住了再干呢？
可能有些人会“卷”，但其实更多的人会不自觉的摸鱼。一方面是找不到方向，很迷茫，另一方面是很难具体形容为什么要这样做。这里我们反向思考一下，我们见到很多拿出120%热情的新人，往往最后付出的多，回报的少，这是为什么呢？
金庸的《鹿鼎记》里有一个非常有意思的情节。掌管御膳房的韦小宝，得到一个新菜叫“花雕猪”，造型新奇口味独特，因此他想献给小皇帝，没想到下面的小太监阻止了他。
这么个讨好皇帝的机会，就这么白白浪费了？这原著和影视剧里的画风也太不一样啊？（大家注意啊，名著写出来的东西一般是很有智慧的，而电视剧，是奔着爽文去的，所以想学东西，还得看名著）
书中，小太监有两个理由：
1.凡是稀奇古怪的食物，是不能供奉给皇太后、皇上和贝勒、公主们的。倘若吃了有一点儿小乱子，大伙儿有几颗脑袋？
2.要是皇上吃得对了胃口，下了圣旨，命御厨房天天供奉，这复杂的工作量，大家可顶不住。
这个做法用今天的话说，就是控制风险。大家一定要把自己的工作难度，保持在自己可以把握的水平。就像小太监不让韦小宝把“花雕猪”献给皇帝一样。
回到刚刚的问题。当代年轻人的处境，已经不是三年总工五年项目经理的年代了，大部分人辛劳一辈子，都只是个普通的打工人而已。如果你刚上班，就表现出极大地进取心，首先会得罪同事。而你如果再表现得特别能挑担子，那你的担子也会越来越重。你每天付出120分心血，领导还想让你付出150分，这么下去只有三种结局，一种是你顶不住提桶跑路，一种是你顶不住频繁做错事，还有一种是你顶不住为了保证质量拒绝接新担子。
这时候，别人都会乐呵呵说“你看，他刚来的时候果然是装的，时间一久，就漏出马脚了”。
反之，那些一上来就摸鱼的人，会得到完全不一样的评价。
第一，虽然你表现的不靠谱，但大家毕竟是从“蓝色生死恋”里摸爬滚打而来，脑子里肯定是有些东西的。所以如果真遇到事，还顶住了事，会给领导形成一种反差感，没想到这孩子平时不咋样，关键时间不含糊。
第二，让上级有成就感。等你慢慢的开始接手工作，独立执业，你的上级会有一种“这孩子是我一手带出来”的感觉，觉得你今天的独当一面都是他的功劳，也会越把你视如己出。相反，一上来就锋芒毕露的人，恨不得抓紧展示自己技能的人，最后会沦为大家的“公敌”
第三，你会在以后的工作分配中，占据有利地位。大家都喜欢的人，工作以及临床上的比例会少一些，更多的是去参加一些他们看来无关紧要的会议、学习、整理笔记台本等杂事，而那些爱干活的人，则会被戴上“能干”的高帽子，总是收急危重症、天天住在病房。
当然，笔者也不是倡导大家摸鱼，毕竟这事对人也对事。
如果你遇到一个老师，平时会不厌其烦的给你分享一些小经验，做手术也教你完成一些步骤，除了让你写病历，也让你下医嘱，和病人谈话，这样的话笔者就建议你不要摸了。一来，你将来如果干这行，锻炼一下技能，很有好处，以后也受益匪浅；二来，即使你想混个硕士就run，也不要摸鱼，因为这样的好老师不多，你不能寒了她的心。你做的好了，他也会继续尽心尽力下去，所以你这样做也是在给后人铺路。
可如果碰到只会安排你写病历、贴化验单、跑腿、取外卖、送单子这类杂活的带教老师，确实不想摸鱼都难。
但是笔者还是想提醒一下，摸鱼是手段，不是目的，你摸鱼，其实应该是在养精蓄锐——养一个吃饭的手艺，养一技傍身，而不是为了摸鱼而摸鱼，如果摸鱼光玩了，那和在临床上勤勤恳恳打三年字的同学有什么区别呢？
在此，建议那些不管是因为迷茫还是别的原因而摸鱼的同学，这几点要明白：
第一，本科生规培，最好要拿一个同等学力。虽然这张纸用处不大，但它的作用是让你拜一个山头，学一个技能。以后出去了，不熟的情况下，你大可以说自己是谁谁谁的学生，
而同等学力期间，好的学校，好的组，大家一起学习讨论做东西，这中间，你耳濡目染能学到很多。
第二，研究生规培，本来压力就大，而摸鱼，可以有效减少压力。多睡一个小时，给自己多充会电，就能分出更多的精力来保证自己毕业。今年不是有好多人，执业证过了，毕业过了，结果被规培结业考试给卡住了，博士读不成，工作也没了。要记住，毕业才是你的第一要务。
第三，就是转行的同学，这两年，run的人越来越多了，除了向传统的行政、CDC转行，往互联网的也逐渐增多，做医学科普的，做游戏视频的，还有直接进社区当健康类知识审核的，很多人上学时就财务自由了，将来前途更是不可估量。所以，不在临床这一条赛道上卷到死也不失为一种选择。
那么，关于规培，是应该“高效摸鱼”还是“热情内卷”，大家的看法是怎样的呢？
责编 亦一 敬敏
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