医院工作10年，月入5000！我的焦虑，在一次爬山中找到了答案……
导读
在我看来，爬山就是一次心理门诊，治疗我的焦虑，而且还比心理门诊便宜得多。
大家喜欢爬山吗？
我就挺喜欢，因为在我看来，爬山就是一次心理门诊，治疗我的焦虑，而且还比心理门诊便宜得多。
在成年人的世界，焦虑是常态。每个人或多或少都被焦虑裹挟，哪怕是读到博士也不例外。
这里我想起了一位同学，读博之后进了大三甲，有次，我和他聊了很久，其中有句话他说的很伤感，他是这么说的：
“我以前那么喜欢打篮球，可上班以后我已经三个月没有去过球场了，我不知道我现在做的到底是不是为了更好的生活？”
其实这种时候说再多话也是没用的，我就推荐他去爬一次山，在人生迷茫的时候，爬一次山就知道自己要做什么了。
当然我不止推荐他这样，我推荐每一位迷茫的朋友，有机会都去爬一次山。
为什么？
因为你活在这个社会中，无时无刻都会感受到压力和焦虑。因为这个压力是自你记事以来就有的，所以你很难察觉它。
我们每个人自小就被放入“比较”之中，可以说这是一场全民性质的赛跑。
在很小的时候我们就发现，考90分的人是要被99分鄙视；在读大学的时候，上二本是要被一本鄙视；工作以后，拿5000的要被拿1w的鄙视。哪怕在朋友、配偶这类亲密的人面前，也不免被拿来比较，谁谁谁又买新车了，谁谁谁的老公又给她买了个包……
每个人的价值、地位全体现在比别人过得好，要把别人比下去，倘若自己没在前三排，整个人生都失去了意义。可前三排就那么点人，那就意味着必须有70%的人要焦虑，而像我们这些人，毕业没多久，又赶上了这个时代，可以说90%的人都在焦虑。
而爬山能很好地缓解这种焦虑，因为在山上，比较这个事情消失了。
当你走到山脚下的时候，这个比较还是有的，比如有的人是开大G来的，而你是坐旅游大巴来的。
当你在半山腰的时候也有，有的人大方的在山腰的餐厅吃饭休息，而你只能接点热水泡一碗面，但这个时候你们的差距已经肉眼可见的缩小了。
可当你登上山顶，手机信号消失，这一刻，你彻底远离了这个社会，周边的那些游客，都变成了和你一样的人。你们互相之间也不认识，一起远离城市，置身于大自然中，你会感受到一种前所未有的平静。
这种宁静能够唤起内心深处的愉悦感，让你忘却烦恼和压力。而山顶这样一个场景给我们提供了一种独立思考和自我反省的机会。
在这里，你可以与自己对话，思考生活的方向和目标，重新评估自己的价值观。
比如我那个博士同学，他如果去了，一定会问自己三个问题：
我读博、进大医院，到底是为了实现学医的理想，还是为了比别人过得更好？
现在，我的理想实现了吗？或者，我现在过得好吗？这种三个月都不能打篮球的日子，真的是我想要的吗？
为什么陈子杨学习没我好，读书时间比我短，进的医院也不如我，却活的比我舒服？
他最后也一定会有自己的答案。
其实，我也是这样，虽然自媒体做得还不错，大家也喜欢在评论区喊我“院长、主任”，但其实我这辈子评上副高职称都悬，更别说混个职务了，所以我也会焦虑。
尤其是现在这个时候，和我同龄的、一批进医院的人，有的当上了组长，有的已经成为了干部培养对象，而我还只是在一线苦哈哈的干。
因此，为了缓解我自己的焦虑，我就特别爱出行，去山顶看云海，去草甸看星星，每次在这种地方，我都会思考我自己的未来，我问自己活着到底是给别人看的，还是要自己爽？
当然每次最终的决断都是一致的，那就是完成我分内的工作就好，剩下还是要把精力放在自媒体和投资上，或许未来也会转型做医美或者中医。
在我看来，爬山最难的就是“爬”这个过程，就像学医一样，都知道当了主任、院长很爽，但前面这一段真的很难，会有很多人因体力不支而最终到不了山顶。
当然，哪里都是有捷径的，爬山也一样。缆车、观光电梯，都可以帮你一步到位，从而省去最辛苦、最枯燥的过程。
最后再来聊聊，我为何焦虑？
通过自媒体，大家可能觉得我过得还不错，但我也只是把自己光鲜的一面展示了出来，像我熬夜写稿伺候甲方、投资亏了20多万、三天要上一个夜班、工作10年月入5000等等，我都很少会提。
因为我明白一个道理，如果生活想要一份快乐，那就要付出一份悲伤，两者是相互的，质量终究是守恒的。
任何一种生活都是喜忧半参的，这个世界上没有那种绝对的痛苦的生活或者快乐的生活，它们都是痛苦且快乐的。就像我们羡慕的“前辈们”，他们中的大部分人上学时候还要干农活，一开始工作收入也要上交家里，后来医疗市场化期间也赶上了医患关系最紧张的时候，他们或多或少也受了不少委屈。所以，他们的人生也不是从头快乐到尾的。
我们也一样，你怎么活都行，看你想要什么，你想明白了，你的生活基本也就围着这个目的去转，你会牺牲很多，有许多磨难，但其实也会获得很多快乐。
很多人说学医活的没有意义，我却觉得它恰恰是应该有意义的，它的意义就在于你在这样一个场景下，选择怎样的人生才能让你不后悔。
你选择好了吗？
如果没有的话，趁着春光明媚，去爬一次山吧！
责编｜亦一 阿泰
封面图来源｜视觉中国
医脉通是专业的在线医生平台，“感知世界医学脉搏，助力中国临床决策”是平台的使命。医脉通旗下拥有「临床指南」「用药参考」「医学文献王」「医知源」「e研通」「e脉播」等系列产品，全面满足医学工作者临床决策、获取新知及提升科研效率等方面的需求。
精彩回顾
➤ 最高年薪达58.28万，10年翻近5倍！三明年薪制再引关注，能否在医院全面推行？
➤ 国家医保局高调否认，但究竟是谁规定了“只能住院15天”？
☟戳这里，更有料！