《十人谈》之：做一个快乐的志愿者

图为作者：雪原  摄影：政能亮

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做一个快乐的志愿者之

志愿者的“施”与“受”

 作者：雪原

清晨，当你打开窗户，浇灌阳台上的花草时，你付出了劳动。花草在那里自由的生长，它非为你而长，但它呈现的美和生命力却让你感到放松和愉悦；傍晚，你在院子里遛狗，你付出了时间和精力去照顾小狗，它在草地上尽情的撒欢，并不是为了取悦于你，但你感到幸福和满足。这就是生活中的“施”与“受”。付出者并不图什么回报，但确实获得了一些非物质的，在生命中很宝贵的东西：愉悦，开心，幸福和满足。

“施”可以解释为给予、付出和奉献。我们直接捐助金钱或者募集公益金帮助亲友会持续运作开展活动，这是金钱上的“施”；志愿者们积极的、日复一日的、线上线下向社群宣传亲友会的知识和理念，这是公益理念上的“施”；志愿者们通过陪伴、关怀、开导、解惑，帮助LGBT小伙伴以及父母家长们放下执念和恐惧，发现真实的内心，勇敢的走出来，开启幸福的未来，这是“无畏的施”。

有一句众所周知的话叫“施比受更有福”，“施”是一种幸福，因为你是富有的，这种富有通常和财富无关，更主要的是精神上的富有。

“受”是指接受，汲取和获得。有“施”就会有“受”。“施”与“受”必定是相互依存的。很多刚刚加入志愿者的朋友可能会认为，志愿者应该无私的奉献，不求回报。没错！从某种意义上说，志愿者的确是义务的，没有任何物质和金钱的报酬。但当你在奉献自己、帮助别人时，会有一种感觉。这种感觉无以言表，即振奋、又愉悦。这种感觉区别于一顿丰盛的美食或者一次精彩的旅行。它更像是多巴胺的超常分泌，让原本在X轴上下波动的日常状态，整体上移了好几个单位量，并且这种充满活力、另人振奋的状态一直可以持续很久。

图为快乐的志愿者  摄影：政能亮

其实志愿者收获的远远不止精神上的力量，还有更为直观的综合能力提高，包括工作技能、团队合作和个人社交等等各种实际有用的能力。甚至不少志愿者重新得到了家庭的亲情，结识了新的友情，获得了幸福的爱情。而这些种种都是他们在投入亲友会公益事业后所得到的非金钱物质的，但比金钱物质更为宝贵的东西。

生活中的人际关系本来就是“施”与“受”的关系，公益之路上的中心内容也与付出和收获密切相关。两者互为因果，相互转化，使志愿者们在生生不息、源源不断的能量流动中持续前行。2016年迫于家庭的压力我找到了亲友会，并得到了帮助。2017年我成为了志愿者开始服务于社群，这就是最初的我从“获得”到“付出”的一个能量的转变。

随着志愿者工作的深入，我结识了更多的朋友，得到了社群的认可，在枯燥乏味的工作生活之外，一种新的状态让我觉得生活突然变得精彩。于是我投入了更多的精力和时间在公益上。这种不断的付出和不断的收获，永远的在进行交替和平衡，当付出增加后，随之而来的收获也同样增加了。在可利用的时间和精力范围内不断的循环递进。当把付出和收获两者平衡在相对稳定的时候，我发现，我是一个真正的！快乐的志愿者！

图为快乐的志愿者  摄影：山哥

有一个关于“施”“受”法则的例子。加黎利海和死海同出一源于约旦河，前者清澈而富有生命力，原因是加黎利海在不断获得源头约旦河水的同时，也会从底部把水流走继续灌溉其他的地方。而死海只有流入，没有流出，所以又咸又苦，鱼虾不生。但如果加黎利海只有流出，而没有源头的补充，或者入不敷出，那么也终将干涸。这就是获得与付出的平衡关系。我们志愿者如果想一直保持一个喜乐的状态，持续的在公益道路上走下去，就要做一个加黎利海，有获得、有付出，“施”“受”平衡。当“受”多于“施”就会变成死海，反之“施”多于“受”也将最终耗尽自己的精力和热情。

让自己的内心安静下来，带着平和而无功利的心去付出，去服务社群，社群也同样会给你带来永恒的动力。有舍有得、有来有去、有付出也有收获。“施”与“受”如同天平的两端，他们同等重要，在奉献中得到自我的提升，获得心灵的富足，然后你会心甘情愿的付出更多，得到更多，在这个往返交替的循环中，你会体会到“施”与“受”的法则和内涵。

这是一个《十人谈》系列的推送，亲友会的志愿者者将会从自己的经历出发，谈一谈机构文化对自己的改变产生的影响：

“十人谈”之机构文化篇：深耕社群

《十人谈》之机构文化篇：成为更好的自己

机构文化是那碗精心熬制的高汤

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