日常感觉很丧的你，快来看看这位日本小哥的独特解压法！网友：人生又有乐趣了！

在这个快节奏的社会，每个人都在奋力的追赶时间，每个人都在拼尽全力的生活。也许是因为社会原因，也可能是家庭原因，或者其他什么，现代人身上背负的压力已经不同以往。

近日，日本推特上这样一条推文受到了很多关注。

“过了20岁之后你可能觉得以前沉迷的游戏和动画变得没啥意思了，开始出现一种焦虑感，觉得自己不应该再浪费时间在这些无法产生价值的事情上，但这并不代表你的心智已经随着年龄的增长而成熟，只是因为你已经处于抑郁情绪的边缘。”

“如果你只是单纯地不再喜欢游戏和动画，而是有了其他兴趣爱好的话，那倒不用担心。但如果你一直处于无法享受任何娱乐活动，不管做什么都感受不到快乐，这种状态就要小心了，你将会不断地被不安和焦虑感所折磨。”

而后，他又列举出了许多的抑郁情绪的症状，这使得很多人都觉得自己十分符合。

“抑郁症的症状大致有这些：

心情低落

没有热情

做什么都不快乐

会因为一些小事抱有自责的念头

精力低下且感觉自己特别容易疲劳

难以集中注意力”

许多中国网友看到后就发出了这样的一些感慨。

身处现在这个社会，大家都有各种各样的压力，但是人生在世，总要让自己舒服呀！

日本的综艺《可以跟你回家吗》节目组采访到的一个日本小哥的做法，或许可以帮到大家！

小哥25岁，已经工作两年，每到周五晚上都会到麦当劳买上满满一大兜幸福回家！小哥从事的也是加班特别多压力爆棚的互联网工作。

每周六他都会做好一周的饭菜整理放到冰箱里。但因为节目组采访时是周五，冰箱里空空如也。

节目组问小哥，为什么会大晚上的去买麦当劳？小哥回答说，这是作为社会人唯一的乐趣。

一周最幸福的时光！开吃！

小哥会买麦当劳的各种酱，然后一一品味。 

因为在家里只有自己一个，无论自己吃的有多乱多脏，都不会有人看到，所以很是自由自在！

将麦当劳全部吃掉后，肚子里满满当当的，小哥就会感到无比的幸福和轻松。

当肚子变满后，工作上所有的辛苦都不翼而飞了！再喝一杯冰箱里的乌龙茶，解一解油炸物品带来的油腻感，然后就这样睡觉，最高！！

小哥说，平日里的他不是很擅长社交，所以是没有什么一起去喝酒的朋友，而且喝一次酒至少花费3000日元，3000日元可以吃两顿麦当劳了，一点都不划算。

麦当劳是他一周结束的标志，也是对下一周的一个期盼。结束了这一顿，便满怀期待的度过周一周二周三周四。仿佛就是为了周五而活一样。准确来说，是为了周五这顿麦当劳而活。

小哥说，“麦当劳改变了我的人生，让我的生活有一个期盼。”

吃过周五这一顿，下一周也要继续加油啊！！

其实，每个人都会有独属于自己的一个解压方式。

既然生存在这个世界，抵抗不了四面八方的压力，那么便给自己找一个轻松的办法，可以是吃，可以是运动，可以是睡觉，也可以是写写画画，一切的一切都是可以的。

生而为人，辛苦了！但是世间仍有万般精彩，还等着你去看看呢~

要学会开心哦！

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