防过敏有妙招！每天这样做，皮肤想不好都难！
四月份
又到了柳絮漫天飞舞的季节
脸部很容易出现紧绷、泛红、发痒、肿胀等症状
小伙伴，你中招了吗？
春天的过敏源非常多，对于过敏性体质的人来说，任何一样物品都有可能导致皮肤过敏。
小编今天给大家献上几个预防过敏的点子。妹妹、姐姐、阿姨、大妈们！赶紧收起来！有用哦~
10招让你远离春季皮肤过敏
生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠。
02保持皮肤清洁，经常用冷水洗脸，以增强肌肤抵抗力。
03要保证皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥。
04选用敏感系列护肤品。
05避免过度的日晒，使用敏感肌肤专用的防晒品，否则会引起皮肤受 到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。
06使用同一牌子化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化 妆品。
07选用特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得以 改善。
08经常洗头，养成每天洗头的习惯，可防止敏感物质如灰尘、花粉等 附着在头发上，进而引发皮肤过敏。
09尽量不化浓妆，在皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，对皮肤 进行观察和保养护。
10多摄取维生素A、C及E等，这些都是对皮肤有益的，对健康皮肤如 此，对敏感皮肤更为重要。
想要预防脸部过敏
就要多多注意以上几点哦
当然这些还不够！
敏感肌一定要选对护肤品！
不然前面说的都是白瞎！
敏感肌小编自己用的这款好物
安利给大家！
MUJI无印良品水乳套装 滋润型 200ml
MUJI产品给人的感觉就是很天然，简洁，护肤品更是如此，无认是爽肤水还是乳液，都对肌肤没有任何负担，不仅温和易吸收，更是敏感肌妹纸的福音！包装上也崇尚简约风，简洁大气。一肌纯净感扑面而来。
❶ 特别加入天然保湿成分葡萄柚子精华和马齿苋精华，保护因气候干燥而出现问题的敏感型肌肤。
❷ 不添加任何酒精、防腐剂、香精、香料、色素、矿物油。
❸ 温和缓解肌肤，当肌肤出现瘙痒等过敏现象时，帮助舒缓镇静肌肤，减轻不适感。
❹ 长效补水，为干燥敏感的脆弱肌肤补充水分，提供水润感，防御干燥刺激，修护粗糙肌肤。
❺ 维持肌肤防御机能，每天持续使用，有效改善干燥，提高肌肤抵御能力。
❻ 滋润型，适合混合偏干/中性肌肤，一年四季都合适。
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澳洲 Blackmores澳佳宝圣洁莓草本精华平衡荷尔蒙片缓解经前不适 40粒
圣洁莓是西方传统的天然植物西洋牡荆树的果实，圣洁莓含有一种很类似人体黄体素的成份。它会调节脑下垂体释放出促黄体素，刺激卵巢释放出促黄体激素，而抑制刺激滤泡形成激素，及抑制过高的泌乳激素造成的经前症候及月经不规则症候，圣洁莓也非常适合多囊卵巢的患者。
❶ 萃取澳洲圣洁莓中种类似人体黄体素成分，缓解经期紊乱，有效促进排卵，代替滥用的抗生素。
❷ 圣洁莓可以影响脑下腺，间接调节黄体酮，能有效缓解更年期症状。
❸ 调节内分泌，平衡荷尔蒙，缓解经前乳房胀痛，保持泌乳素正常分泌，促进乳房健康。
❹ 调节痛经、经期长痘痘等经期综合症。
❺ 圣洁莓精华不含激素，可以通过促进人体自身释放黄体酮生成素，促进黄体酮的生成，从而达到调节激素，平衡荷尔蒙的作用。
❻ 圣洁莓由纯天然极高含量的圣洁莓提取精华制成，纯素食剂片，溶剂快，可迅速将分子带进细胞。
缓解经前综合症，
“那个”不痛，月月做快乐女人。
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文章来源：帮女郎
本期编辑：小周