当你完全爱自己，便不再想向全世界证明自己的价值
- 01 -
前阵子看真人秀《婆婆和妈妈》，和好友说，我想写一篇伊能静的文章。话音还在拐弯儿呢，转眼伊能静就变成网友们口诛笔伐的对象了。朋友说，幸好你没写。
许多大号封她为本年度抓马冠军，说她硬是把人生活成了一部“浮夸台剧”。我也去看了那段被下架的采访视频，很惊讶。印象中她是一个有分寸也有情商的女明星，但那个采访真的让人大跌眼镜。
说到王智和王丽坤的声乐表现很差，“唱什么都没有音”；连名字都不叫，用的是“那俩（个）女孩”。明明在《乘风破浪的姐姐》节目里口口声声说把她俩当成自己的亲妹妹，转眼画风就突变了。
说到女性要追求实现自我价值，不需要按照男性思维生活，女性不是一件“东西”。说自己现在特别幸福，又有爱情、家庭又有事业，为了证明自己的幸福，她—很不幸地—举了梅艳芳的例子。大意是说梅姑很惨，心心念念想嫁作人妻，却终生抱憾，只能在最后的演唱会上身披白纱，无奈地嫁给音乐，嫁给舞台。这下一石激起千层浪，犯了众怒，斥问她“何德何能可以评价已逝的‘香港的女儿’？！”
是因为坐在对面的采访者易立竞太“冷淡”了，很不配合她高昂的情绪，所以她那么急着表达，那么迫切地想要得到认同的回应吗？可是她越急切，越想证明自己的观点正确，越想说服对方，漏洞反而越多，越显得嘚瑟。结果聪明反被聪明误。
几年前在一个新闻发布会上见过她一次，很瘦很白很美，伶牙俐齿，哪有48岁人的样子。加上看了几档她的真人秀综艺，被她蓬勃昂扬的生命力和周旋于家庭关系之间的赤诚感动到了，心生敬意，当时就有了写一写她的想法。
- 02 -
秦昊在微博上说，9岁时买了人生中第一张专辑，正是伊能静的《十九岁的最后一天》。原来他们的缘分从那时就开始了。
我倒是从没买过她的专辑，小时候喜欢的女歌手是孟庭苇，再大一点是刘若英、蔡琴。中学时要参加学校的歌舞比赛，和两位好朋友自己舞蹈，用的音乐是《流浪的小孩》。因为这首歌，我才知道有个女歌手叫伊能静。那支舞当时蛮成功，高中时我还又独舞了一次，背了一个双肩包，满舞台转圈。此外，就没听过她任何别的歌儿了。我喜欢声音温厚一点的女声，对伊能静过于纤细、总往上飘的声音始终无感。
《流浪的小孩》宣传照
那些年，她留给我的印象，好像除了美照、娱乐新闻，就是综艺节目里的能言善道，和几本感性又文艺腔的书。感觉上，她是一个很要强很有韧劲儿很能折腾的人。
直到三年前看了《妈妈是超人》，真心被感动了，从此对她刮目相看。
那时候她刚生下女儿米粒不久，整个人看上去肿肿的，十分家常，还微微驼着背，和那个全身蕾丝头发蜷曲妆容精致的Annie相去甚远。
有一个片段让我印象深刻，她的儿子哈利在台北因为跳舞扭伤了脚，她飞快安排好上海的事，打飞机去台北给他上药。折腾了一整天，等儿子这边都安顿好之后，又赶最快的航班回上海陪女儿，真的很“超人”。
我当时心想，这事要搁我老家，估计绝大部分爹妈的反应只是，“没啥事，贴个膏药，好好休息一下”。毕竟这事太小了，尽管谁家的孩子都是手中宝，可是也没脆弱到这地步，更何况是男孩子。但伊能静的母爱爆棚让我既感觉陌生，又自愧不如，孩子竟像是她此生的使命一般，她要把无穷的能量和爱心都给出去。这或许是源于她小时候没有得到父母的爱护，太小就要出来赚钱为家里还债，如今对孩子这么用心应该也是在借此弥补自己的人生缺憾吧。
节目中她和秦昊的互动也让我难忘。当时秦昊在节目里总显得比较冷淡，好像总在看手机、玩游戏，她既要照顾米粒，尽妈妈的职责。又像妈一样照顾秦昊，还不断耐心地沟通、表达，鼓励和赞美秦昊，表现和秦昊的恩爱。她那种拼尽全力、掏心掏肺的样子蛮让人心疼的。
《妈妈是超人》中的伊能静给我一个强烈的印象，她有一种充分燃烧自己，忘我地投入的劲儿。她心里有一个很想要捍卫和维护的东西，为此她会使出浑身解数，特别执着地去争取和达到。
虽然，当然，很多时候她显得用力过猛，无论是她所说的为爱付出，还是在舞台上自我表现，都带着澎湃的情感输出，充沛的表现欲和掌控感。
她曾出书自称“美丽教主”。这个词挺有意思，后来被大家解读为爱美、爱说教。
“浪姐”节目中她们仨训练时，她让王丽坤教王智跳舞。王丽坤说我也不是很专业，怎么能指点别人教别人呢？接下来伊能静说的，非常正能量，“你在我们中间就是最专业的，你不要保留，不要吝啬，把你最好的给到你的队友。”
我相信她说的是真心话，她也愿意那样做，只是有时候说话的时候似乎夹带着一些自我表现。我感觉她不太了解自己，好像被自己欺骗了，有点混乱。
在《定义》的采访中，她挥着手臂硬气地说，“现在女孩太拼了，拼这个字就不该在人类字典中出现，人活在世上太难了，应该自然一点。” 但她偏偏做不到，她一直以来都非常拼。或许我们都一样，因为做不到，才一直说说说。话说多了，就成了自我标榜和催眠。
她也摘选过荣格的名言：“往外看的人，做着梦；往内看的人，醒着”。当年她去印度合一大学静修，涉猎各类修行的书籍，想要疗愈自己，向内探索，我相信她收获了很多，只是内心依然无法安静下来，害怕孤独，不甘寂寞。
一个内心完全安定的人不再会担心失去，也不会恐惧独自一人。只有恐慌不安的人，才每一天都提剑而行，要为明天而战。
《婆婆和妈妈》里，她对秦昊说，“如果我想要踏实的幸福感，也想要虚幻的浪漫呢？我想要。” 她的欲望直接而蓬勃，她把这种想要、敢要，视作女性的自信、独立和强大，她也有信心自己能够争取到更多，只是那种勉力的追求难免让人感到压迫。
秦昊觉得她贪心，“已经给了你最真挚的东西了，非得要糟粕的东西，我就搞不懂。”两人在各执己见中不欢而散。
- 03 -
2007年，伊能静出了新书《爱的练习本》。这一句成了她的金句，“我不是才女，我没有出息，也没有特殊的天赋，但我对爱情的从不灰心，我一直以为那是上天给我最好的天分。”之后，为爱而生成了她新的标签。
如今看起来，就算为爱而生，这爱的格局该更大一些。小女子的时而自怜自艾，时而又自恋得意，可能在20、30多岁还能被共鸣，但到了50岁还这样就显得不合时宜了。
倒不如淡然一些，对已有的珍惜，对没有的接受。“得之我幸，失之我命”。这话并不消极，也不伤感。
更何况，如果一个人的爱，只限于爱家人，爱最亲近的人，却对工作伙伴，对组员指手画脚、挑三拣四，终究有些小家子气。
心里若真的有爱，就不会一面说着把王智和王丽坤当亲妹妹，一面在采访中无视她们的感受大加评价；一面说着爱重闺蜜胜过群众对她的印象，一面说哭闺蜜，并奉上全程通话视频。看上去是自私冷酷，在我看来，根本上，还是她不够爱自己，心里没底气，无法真正承担。
爱别人之前，先爱自己。若我们真的能尊重自己，接受自己，心就沉下来了，人就不再会急着要证明自己，渴望全世界的看见和赞美。就像一个真有钱人不会总想问别人要东西，而是能够在别人需要的时候自自然然地给，且不会总想要受惠的人回报于她。
爱自己并非自私。自私是出于恐惧，只为自保。而爱自己，是宽和与体谅，是接受和臣服。是感同身受、放过自己，因而也能放过别人。
评论中一位网友说得中肯，她52岁了还是放不过自己。还在较劲，还在苦苦证明。
越来越觉得，过好这一生，其实不在于我们多么把注意力投放在经营家庭、事业这些外在的呈现上，而是把注意力回收，回到内在，培植一份内在的稳定和智慧，活得轻快自在些。放过自己，也放过别人。否则，无论你多拼命追求，努力维护，有一天外在的那些东西散去，有人离开，人物变动，你的所有抓取和维护，终究只是梦幻泡影。有求即苦。
始终给人淡定温和印象的刘若英，她似乎更能够享受独自。她说，“在人生的道路上，你终究要一个人经历所有黑暗，承受生活中所有的苦与难。”
并不是拿刘若英和伊能静对比，每个人的成长背景、经历都不同，每个人都有属于自己的美好和光芒。我依然觉得从某个角度来说，伊能静是一位值得欣赏和敬佩的女性，她强韧的生命力，拼命完成的精神，敢于突破和打破的勇气，都值得被看见。也不必过分苛责她的错处，毕竟，我们人人都犯过错，都有一些不堪和丑恶的地方。
每一位女性都像一棵棵品类不同的树，向上生长的日子里会经历许多，或阳光普照，或风雨洗礼。不论好的坏的，若能静静吸收，把它们化作养分，它们都是生命的馈赠。
只是想祝福伊能静能够看淡一些，放松一点。无论是婚姻，还是知名度，又或是她孜孜以求的自我价值。我们都可以试着把证明自己价值的想法放下，因为生而为人的可贵本无需证明，更不该被社会定义框架和单一化。
此生最重要的事不是52岁的年纪依然葆有25岁的面庞，也不是骄傲地证明给谁看你“幸福”的样子，而是找到真实开阔的那颗心，真诚地爱着，心口如一。这样，我们才能真正收获那一份「静」。
~ end ~
作者：张涵予
公众号「Now归心之旅」（原名：生命是一场创意之旅）创办人，公号内容专注于身心健康、心灵觉醒、生命教育层面。曾就职于凤凰卫视《鲁豫有约》、优酷土豆媒体集团，现为自媒体人，独立采访人，探访和倾听生命探索者们的声音。愿公号「Now归心之旅」成为一座桥梁，传递生命之爱与智慧，帮助大家活出身心愉悦与健康。
相关阅读
您或许还想看和这个主题相关的内容
归心良品
「归心良品」小程序新上线
严选净化身心的生活好物
需要的朋友可以把它添加到小程序哦
👇 点击下图即可进入
专访 · 转载 · 产品合作：晓溪
（微信：xiaoxi36677)
扫码关注我们
👇 点击「阅读原文」，进入归心良品
点「在看」，分享智慧