【减肥】你知不知道你犯罪了？

有的人因为减肥辛苦而减不下来，有的人经常受到朋友的打击而越减越肥。但是为什么呢？？

因为我们都犯了3个十分重要的错误！所以导致我们的减肥不顺利！

第一罪：夏季空调大开，胃口也随之大开，体重迅速上升！！

第二罪：人到闲时，嘴巴管也管不住不住！！手里有点money就必须要花，心想：终于可以腾出时间来好好爱自己，可吃的多了，肉也多了，久坐不动新陈代谢一天天的减缓，只会越来越胖！

第三罪：上班久坐，消化不好，减肥难上加难！

每天几个小动作，让你轻松瘦腰腹！瘦大腿！

按摩也是个不错的选择！

①肚脐左右2寸之处，为人体带脉，每日早晚各敲打100次，可调节女性内分泌，加速体内多余脂肪分解代谢，消除大肚腩。

②双腿内外两侧沿裤缝位置，分别为肾经与胆经，由上到下，每日早晚各敲打50下，对于消除大象腿有明显效果。

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