游戏人，你的身体还好吗？

国庆期间，葡萄君每天会发起一个与从业者切身相关的话题，欢迎在留言区中和我们一同讨论。

文/秋秋

各位打工人，今年大家都体检过了吗？

反正葡萄君心有余悸，去年体检后，发现尿酸超了两倍多：人活一世，喝点饮料，怎么还把自己喝高了？

后来在游戏同行的饭局上好几次聊到这些话题，没出意外，大家或多或少都有不堪回首的过去：尿酸高到痛风、体重200斤减不下来、腰背酸痛、偏头痛、肾结石和腱鞘炎更是稀松平常。好端端的行业聚餐画风一转，成了大家慰问病情的坦白局。

大家心里也都清楚，健康不会无缘无故地随风而去。

游戏行业固然薪资待遇较高，但相应的工作压力、节奏、加班情况、工作节奏也格外「丰厚」。

这点葡萄君感触较深，在跟游戏同行交流合作时，能发现他们的休息时间基本在零点之后，凌晨一两点是常态，三四点也有，但也不乏5点起床、20点休息的规律人士——好嘛，刚好跟葡萄君这种熬夜通宵人士无缝对接了。

真担心自己会半夜猝死，

但又感觉只有熬夜的时间是自己的

除了作息不规律，打字配表抠代码，板绘建模查合同这些工作，也让游戏人基本跟电脑、手机和椅子黏在了一起，颈椎腰椎酸痛、腱鞘炎、鼠标手、视力下降、头痛等职业病也如期而至，赖着不走。

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再「弹性」点，游戏人的精神状态也要被工作牵着走。

毕竟行业工作复杂，从业者不得不承受来自同事、领导、客户、玩家等多方压力，紧张焦虑或是常态，多线程工作也不意外……甚至在游戏从业者眼中，游戏可以是竞品、头部、爆款、垂类，但却很难与休闲放松画上等号。

游戏人，反而更容易失去打游戏这一情绪宣泄口。

当然，游戏行业的工作和生活固然让人身心疲惫，但也不乏成功和喜悦，看到自己辛苦许久的成果被同事、领导承认，参与制作的游戏获得用户喜爱，相信大家获得的成就感和充实感也不比旁人差——游戏行业的魅力大抵如此。

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