疫情防控|远离病毒 守护健康 邮邮带你学起来！
新型冠状病毒肺炎
疫情防控
北邮人科学防范指南
一段时间以来，新型冠状病毒感染的肺炎疫情时刻牵动着大家的心，相信每一位北邮人都同邮邮一样，无时不刻不在关注着疫情的发展情况。病毒肆虐，如何做到理性应对，科学防范，让邮邮带你学起来，让我们携手同心、守护健康！
新型冠状病毒感染的肺炎相关知识
01
Q
什么是新型冠状病毒？
A
冠状病毒是一大类病毒，已知会引起疾病，患者表现为从普通感冒到重症肺部感染等不同临床症状，例如中东呼吸综合征（MERS）和严重急性呼吸综合征（SARS）。此次武汉发现的新型冠状病毒2019-nCoV是一种以前尚未在人类中发现的新型冠状病毒。
Q
新型冠状病毒传播途径是什么呢？
A
新型冠状病毒具有直接传播、气溶胶传播和接触传播三大传播途径。
直接传播：病人喷嚏、咳嗽、说话的飞沫，呼出气体近距离接触直接吸入，可导致感染。
气溶胶传播：飞沫混合在空气中，形成气溶胶，吸入后导致感染。
接触传播：飞沫沉积在物品表面，接触污染手后，再接触口腔、鼻腔、眼睛等粘膜，导致感染。
Q
新型冠状病毒感染的肺炎会出现哪些临床表现呢？
A
新型冠状病毒潜伏期一般3-7天，最短1天，最长不超过14天。
主要临床表现：发热、乏力，呼吸道症状以干咳为主，并逐渐出现呼吸困难，严重者表现为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍。部分患者起病症状轻微，可无发热。多数患者为中轻症，预后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。
Q
什么是密切接触者？
A
与发病病例（疑似和确诊病例）有如下接触情形之一者属于密切接触者
1.与病例共同居住、学习、工作或其他有密切接触的人员；
2.诊疗、护理、探视病例时未采取有效防护措施的医护人员、家属或其他与病例有类似近距离接触的人员；
3.病例同病室的其他患者及其陪护人员；
4.与病例乘坐同一交通工具并有近距离接触人员；
5.现场调查人员调查经评估认为符合条件人员。
Q
如何判断是否被感染？
A
如出现发热、乏力、干咳表现，并不意味着已经被感染。但如果出现发热（腋下体温≥37.3℃）、咳嗽、气促等急性呼吸道感染症状，且有武汉旅行或居住史，或发病前14天内曾接触过来自武汉的发热伴呼吸道症状的患者，或出现小范围聚集性发病，应到当地指定医疗机构进行排查、诊治。
Q
新型冠状病毒感染的肺炎防控措施有哪些呢？
A
1.公共场合佩戴医用外科口罩或N95口罩，一旦污染，第一时间更换。
2.勤洗手：咳嗽打喷嚏后、饭前便后等要及时洗手，谨记洗手七字口诀（内-外-夹-弓-大-立-腕），避免脏手接触口、眼、鼻。
3.增强自身免疫力：尽量避免到人群密集的地方，合理作息，多进行体育锻炼，密切关注发热，咳嗽，如出现相关症状及时就医。
师生日常防护小贴士
02
根据学校相关规定安排，自2020年1月30日起，学校师生每日进行健康检测，严格落实学校疫情防控期间“日报告、零报告”制度。如出现可疑症状（发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等），及时主动报告学校，并及时就医。做到不瞒报，不缓报，不漏报。
温馨
贴士
1
自觉遵守《中华人民共和国传染病防治法》《突发公共卫生事件应急条例》。
2
在学校未发布返校通知前，全体学生（包括本科生、研究生、留学生等各类学生）不得提前返校，已经预定返程票的学生，请及时办理退票手续。
3
各地师生均应尽量居家，减少走亲访友、聚会聚餐，减少到人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方，例如影院，商场，机场等。
4
有疫情高发地区（如武汉等地区）居住史或旅行史的师生，自离开疫情高发地区后，根据各地疫情防控工作有关要求，居家或在指定场所医学观察14天。
5
增强卫生健康意识，适度锻炼，规律作息，提高自身免疫力。注意防寒保暖和个人卫生，咳嗽或打喷嚏时要注意遮掩，防止飞沫传播。饭前便后要洗手，外出、就诊、陪护就医等一定要佩戴口罩。使用后的纸巾、口罩应包裹密闭后丢弃在有害垃圾箱内。在无保护时避免接触野生动物和家禽家畜，烹饪安全的肉类和蛋类时彻底煮熟，更应避免非法购买或食用野生动物。
这些防护知识你知道吗？
03
如何正确洗手？
牢记七字诀：内-外-夹-弓-大-立-腕
内：掌心对掌心相互揉搓
外：掌心对手背两手交叉揉搓
夹：掌心对掌心十字交叉揉搓
弓：十根弯曲紧扣转动揉搓
大：拇指握在掌心，转动揉搓
立：指尖在掌心揉搓
腕：清洁手腕
如何正确佩戴口罩？
【医用外科口罩】
1.鼻夹侧朝上，深色面朝外（或褶皱朝下）；
2.上下拉开褶皱，使口罩覆盖口、鼻、下颌；
3.将双手指尖沿着鼻梁金属条，由中间至两边，慢慢向内按压，直至紧贴鼻梁；
4.适当调整口罩，使口罩周边充分贴合面部。
【杯罩式口罩】
1.用手托住口罩，使鼻夹位于指尖，让头带自然垂下；
2.使鼻夹朝上，用口罩托住下巴。将上头带拉过头顶，放在脑后较高的位置，将下头带拉过头顶，放在颈后耳朵以下的位置；
3.将双手指尖放在金属鼻夹顶部，用双手，一边向内按压，一边向两侧移动，塑造鼻梁形状（用单手捏鼻夹会导致密合不当，降低口罩防护效果，请使用双手）。
废弃口罩如何处理?
防疫期间，摘口罩前后做好手卫生，废弃口罩放入垃圾桶内，每天两次使用75%酒精或含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒处理。
日常居家需要消毒吗?
如果家里没有陌生人进屋，没有疫区回来的亲戚朋友串门，没有病人，也没有人不舒服，常通风、勤洗手就可以了，日常居家不推荐消毒。如果想消毒餐具，开锅蒸10分钟就可以了。如果想消毒桌面和地板，消毒剂直接喷在上面就可以达到效果。如果为了消毒拖把，可以用配好的消毒水洗涮，涮完之后消毒水就倒掉不用。
防疫期间手机要如何消毒?
勤洗手的同时，手机要勤用酒精、消毒纸巾擦拭。
乘坐公共交通时如何防护?
从公共交通排队乘坐时开始就要全程佩戴口罩，中途不能摘下，一般情况下佩戴“一次性医用口罩”就行，如果在武汉等疫情高发地区，需佩戴医用外科口罩或N95口罩。触摸扶手时，佩戴不露手指的手套，保持手套干燥，回家后及时清洗。
针对电梯按钮、门把手等高风险区域如何防护?
用面巾纸、消毒纸巾等隔开，手不直接触碰，触碰后及时洗手、消毒。
出现疫情后，能否使用中央空调?
有疫情出现，应该立即停止使用中央空调系统，还要对整个环境进行综合消毒处理，消毒处理合格后，再看中央空调能否打开。
防范病毒粪口传播需要注意什么?
1. 便后及时冲水
2. 便后洗手
3. 保持卫生间清洁
当前，疫情防控工作进入关键期，学校心系每一位师生。疫情就是命令，防控就是责任，疫情面前，我们众志成城，共克时艰，未来可期！
出品：党委宣传部（新闻中心）制作：鸿雁新闻媒体中心文案：孙宽玥来源：世界卫生组织、国家卫生健康委员会、中国疾病控制中心、应急总医院、人民日报、新华网、央视新闻、中国教育报排版：张莉莉责编：韩宜书
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