从骨瘦如材到有颜 有型 有钱 还有个天后女友
全世界最富有的DJ能赚多少钱？去年的福布斯的全球DJ收入榜第一名加尔文-哈里斯(CalvinHarris) 的收入是6,600万美元。
除了DJ工作之外，加尔文还是位著名的音乐制作人，三张录音室专辑，众多巨星的热门单曲都是他来操刀。有才华、有钱的人不少，要是再加上高分的颜值和好身材可就是不多见了。加尔文可谓是名副其实的高富帅了，还顺道攻略了一下小天后泰勒·斯威夫特，两个人也算是男才女貌，干柴碰烈火了。
今年31岁的加尔文，一身的肌肉和颜值毫不输于那些90后的小鲜肉。不久前他在Twitter上PO出了自己的内衣大片，对于自己的身材还是颇为自豪的。
看了上面这些，你能想象加尔文刚出道的时候，真的和帅B两个字有千里之遥。
左图是2007加尔文刚刚出道时候的样子，屌丝两字可以轻松概括。右图是去年的加尔文，完全是脱胎换骨的节奏。
都说时间是一把杀猪刀，但是有的人把时间做为自己的催化剂，从路人甲逆转成为男神。
这一切是如何发生的？
除了成熟和审美提高之外，身材的改变是加尔文脱胎换骨的根本原因。健身，让加尔文从一个弱不禁风的少年成长为充满男人魅力的肌肉型男。
除了健身之外，加尔文还有着极为健康的生活习惯，平常的生活中他从来都是滴酒不沾，不吃含糖的食物。大量的补充水分，吃有益的蛋白质和大量蔬菜。虽然年收入是千万级别的高富帅，但是他更多的是自己烹饪健康的食物，厨艺更是得到女友和朋友们的称赞。味道和外形好看之外，加尔文更追求食物的健康。
加尔文每天的早餐固定的是鸡蛋、鲑鱼和菠菜组成。来为他提供充足的蛋白质、ω- 3不饱和脂肪酸和植物纤维。吃过之后就可以来练一发。
如果吃腻了刺身或是熏制的鲑鱼，可以试试这样一款鲑鱼增肌沙拉：
每150克的鲑鱼就能提供30克蛋白质，4克欧米伽—3脂肪酸。欧米伽—3不但可以促进肌肉增长，还有助于减轻锻炼后肌肉蛋白的衰退，有助肌肉恢复。鲑鱼沙拉比金枪鱼沙拉还要好做。鲑鱼切粒，水瓜柳、洋葱切碎，一起加橄榄油、柠檬汁、盐、胡椒，拌好就行。不要放太多调料，简简单单最能突出鲑鱼的味道。
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