“开挂”的中国晨练大爷震惊外媒！你知道吗，长春大爷的神技是这个！
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在外国人对中国人的印象中，
有一项一定是“中国人个个会功夫”。
然而，这可能并不是偏见，
因为中国大爷们开挂的晨练方式，
实在是惊呆了外国人。
长春本地的“功夫大爷”媒体报道过，比如：“肌肉老人”闫明忠。
每天都将两个都重达50斤的哑铃举过头顶，对着30斤重的沙袋疯狂击打800拳，垫着三个小板凳做200个俯卧撑，还要挥舞着沉重的熨斗、秤砣、锤子这些“古老”的物件上千下。
年过七旬还能完成双脚脚尖蹬在台阶上，双臂支撑在比脚部低约40厘米的台阶上，连续做108个高难度俯卧撑的“南湖俯卧撑大爷”。
不论冬夏，穿着背心短裤每天长跑10公里，坚持49年，总路程绕地球4圈的“长跑大爷”。
无独有偶，在中国各个城市都不乏这样的功夫大爷。
《赫芬顿邮报》就对此进行了报道。这篇题为《为什么说中国大爷比咱都健壮》的文章中，列举了几种中国大爷大妈们的晨练方式，仰卧起坐、俯卧撑、踢毽子、打乒乓等根本不在话下。
一段1分40秒的视频更让歪果仁惊叹。这段记录了北京天坛公园晨练的视频中，中国老人们充分展示了人类的灵巧，仅靠着一些铁架子就能做出各种匪夷所思的健身动作。
▲大爷轻轻松松就从一架云梯上“荡”了过去。
▲大爷的臂力十分惊人。
▲大妈们花样跳绳，好似活力少女。
▲这位大爷，您这柔韧度，我们年轻人自愧不如。
此外，倒挂、旋转的功力更是直逼奥运体操运动员。
点击下方视频，看看中国老人们在晨练中展现出的“中国功夫”↓↓
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《赫芬顿邮报》文章作者表示，最令人吃惊的是，这些老人们的运动生涯都是从退休之后才开始的。
并且，这也不是中国某个社区的特殊现象，视频里的健身器材在中国的大部分社区里都可以看到。
外国网友观看视频后高呼自己被欺骗了，称西方媒体总是说中国人只在乎在奥运会上夺取金牌，然而事实并非如此。
绝对没有造假，我在中国的时候就经常看到大爷们早上6点就开始锻炼了。
灵猿摘果那一招，我12岁的时候还会做……
我有一半的项目不会做……
动作完美！我全程是笑着看完的，因为这些动作都是真实的，没有夸张。
这给了我出门锻炼的动力，我才21岁，竟然比不过一群大爷……
在中国，老人退休之后，生活还在继续，而不是就等着生病，然后死亡。
西方的媒体总是告诉我们，中国人只在乎在奥运会上夺取金牌
这很不美国。美国人有心脏病、高血压、肥胖症，喜欢玩摩托车和耍无赖，有着劣质的退休中心，年轻人对老年人缺乏尊重。
这些身体倍儿棒的中国老年人以为自己是谁呀，生活质量辣么高，还辣么精力充沛。
我希望我们国家也可以这样。每回我在公共场合运动，别人就会认为我在秀，或者我想捣乱。就算是在公园玩单杠，都会有人带着有色眼镜看待，弄得好像你做了什么十恶不赦的事一样。我们应该向他们学习，鼓励人们在公园等公共场合做室外运动。
英国《每日邮报》用“功夫爷爷”来形容天坛公园那些肌肉结实的晨练大爷们。文章写道“中国的晨练老人们证明了在健身面前，年龄只是一堆数字而已。”
这些老人各有所长——
▲像蜘蛛侠一样倒挂在运动杠杆上。
▲双手撑在扶手上摆出“莲花座”的姿势。
▲一位老奶奶能倒挂在云梯上并抱住另一位老奶奶。
《每日邮报》文章称，自上世纪90年代，中国兴起健身热后，这些老年人已经在天坛公园锻炼了20多年了。这些退休前从事着各种工作的人们，如今每天风雨无阻，聚集在这里。日日的锻炼不仅强健了他们的体魄，更是消遣退休时光的良方。
英国《金融时报》注意到，除了比较传统的太极、麻将等娱乐活动，中国的退休人员也在进行徒步、骑行这样的运动。
在上海的一个骑行俱乐部，一群60多岁的老年人，每天骑行的路程不能少于100公里。
《金融时报》的记者还加入这一老年骑行团体，骑着一辆“买菜车”和老人们一起参加春游。这名记者表示，幸好这些老年人把旅途缩短到15公里，不然自己可能会半路“挂掉”。
这名记者沿途看到不少在外锻炼的老年人，他们一个个显得精力充沛，相比于当着“沙发土豆”的年轻人们，这些老年人似乎在重温青春岁月。他们不打算就守着攒下来的人民币生活，也不想花时间插手子女的生活。
人们常说
少年代表着一个国家的未来，
但有时，
老年人更能反映出
一个国家的“精气神”。
给大爷们点个大拇指！
年轻人
从今天起运动起来吧！
编辑丨无双
图文丨参考消息、人民日报、观察者网等
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