一只保温杯引发的思考，有这3个特征的"中年人"要注意了！
网红的世界，翻新简直比翻书还快！
前两天还是freestyle全民受宠，
这两天谁都没想到是保！温！杯！
一夜之间成了网友的新宠儿！
（我爸在家用的就是这种，捂脸~~）
为啥？这是为啥？
我们每天做面膜把自己打扮成小仙女都！没！红！
为啥保温杯就红了呢？
先是有人发了这么个朋友圈
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“当年铁汉一般的男人，
如今端着保温杯向你走来。”
吓得一波网友赶紧去查到底咋回事儿，然后发现被说的是——摇滚乐队黑豹乐队的鼓手，赵明义。
这其实不奇怪啊，
毕竟赵叔叔1967年出生，
如今已经50岁了！
人家拿个保温杯喝喝茶怎么了？没毛病啊！
或许是因为太空虚了，网友们直接把“保温杯”和“黑豹乐队”画等号，开始各种说段子、改歌词，玩儿得也是很开熏~~
越炒越火直接把当事人给炸出来了，
发了这么条微博
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保温杯还是那个保温杯，赵明义还是那个赵明义，吃瓜群众的嗨点也是让人摸不透，仿佛嗨点统统被保温杯扫射了一遍似的。
有人开始扯诗词段子：
曾经心有猛虎，
如今细嗅保温杯。
有人分享在国外用一个保温杯震惊全场的往事
有人开始改歌词：
不用保温杯泡枸杞，
是中年男人最后的倔强！
没多久，人家赵明义就接受采访说了，保温杯里才没泡什么枸杞呢，人家泡的是茉！莉！花！茶！不知为啥，突然就感觉到了茉莉花茶PK掉枸杞的坏笑！
这还不算完，前天又一个男人跟保温杯扯上了关系，这推波助澜的手法让人措手不及！
让网友们激动到感激涕零的这个男人，不仅是个老男人，而且还是个非常有名的外国老男人，名叫克里斯托弗·诺兰！他指导的电影就要上映了为了宣传这部新片，诺兰大叔专程从国外来华，在北京举办了媒体发布会。
按说大家关注的点应该在电影才对，可谁让保！温！杯！实在太抢眼呢！当诺兰大叔在接受采访时，用无比淡定得表情端起保！温！杯！时，网友炸了，跟发现新大陆似的表示：“保温杯果然是老男人的标配！”
你以为事情到这儿就结束了？
NO！
战争才刚刚打响，
就因为“燕公子”这么条微博！
大家瞬间打起了类似“豆浆甜咸党”的战争，纷纷讨论起“保温杯到底是老干部标配，还是小鲜肉必备？”接着一大群90后跳出来，纷纷表示保温杯才不是老干部标配，我们90后用得可溜着呢！
有95后表示bu不服气，
出来力证自己也用保温杯的！
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不过惨遭另一个90后拆台，
表示90后如今已经是中年人了，
给人一种想哭的冲动……
调侃也好，自嘲也罢
一只保温杯牵出来的“中年危机”
就这么残酷地摆在你我面前
不管你现在芳华几何，
总有一天不得不老去。
越来越大的啤酒肚、
不大灵活的关节、
胶原蛋白不再的皮肤、
害怕领取的体检单
……
健康危机成了
中年人无法回避的问题。
1、良好饮食却还是胃疼
最近几天，44岁的张先生总是觉得胃不舒服，无奈之下去了医院。医生检查后发现，张先生得的是消化性溃疡。这让张先生很纳闷，自己平时很注意饮食养生，从来不喝冰饮，也不怎么吃辛辣刺激的食物，怎么会得消化性溃疡呢？
复旦大学附属中山医院青浦分院老年科主任王晓薇介绍说：一般人都觉得，消化性溃疡大多是饮食不规律、经常喝酒、吃辛辣刺激性食物导致的，这些人确实容易得消化道疾病，但不良情绪也会引发消化道疾病，张先生就属于后者。
2、感觉自己从头到脚都是病
上个星期，42岁的李女士去了医院，当医生问她哪里不舒服的时候。李女士开始从头到脚细数自己的问题：我的睡眠不好，即使睡着了也做噩梦，头也老是疼，同事说我的皮肤也变差了，两颊也长出了黄褐斑，这段时间月经也不正常，整天没精神也没什么力气……去检查又没查出身体有什么问题，不知道到底怎么了。
王晓薇深入了解了李女士的情况后，发现她的这些症状是精神上过于焦虑、紧张导致的。
原来，李女士最近正在竞争一个工作岗位，竞争对手的实力也很强，而这次工作上的变迁对李女士来说非常重要，使得李女士的精神一直处于紧绷状态。另一方面，她的孩子也刚好进入青春期，有些叛逆，经常和她闹矛盾，使得她的焦虑情绪更严重。
正是长期处于一连串不良情绪中，才使得李女士觉得自己从头到脚都是毛病。医生建议，遇到李女士这种情况，要想解决问题，最好进行心理疏导，必要的情况下可配合药物治疗。
3、透支健康敲响猝死警钟
青春溜走得很快，很多人还没来得及意识到这点，就已经在不知不觉中步入中年。这些人往往平时不注意养生，不定期体检，觉得自己正处于壮年，身体也还挺好的，还在过度透支健康。
很多中年人经常在外面应酬，饮食不规律，平常也不运动，这些都很容易导致肥胖。肥胖后容易导致“三高”：高血压、高血糖、高血脂，这些又容易引发心脑血管疾病。
也因此，“发福”成了很多中年人的标配身材，心脑血管疾病成了他们身上最常见的疾病之一。近年来，关于猝死的报道屡见不鲜。在这些猝死的病例中，大多本身就带有基础性疾病，身体体质较差，外加不良情绪的影响，很容易发生意外。
王晓薇介绍说，很多中年人没有定期体检的习惯，往往等到身体已经表现出严重问题了，才去医院治疗。其实最好的就是平时注重体检，及时发现身体上的问题，及时就医。
如何应对中年“健康危机”？
调整心态，学会“舍得”
王晓薇认为，之所以大家会经常提起“中年危机”，主要是因为对很多人来说，这是人生中压力最大的一个阶段：上有老下有小，家庭负担重；事业开始进入尾声，如果还没有突破可能一辈子就这样了；孩子进入青春期，不再按照自己的想法前进……因此，很多人都背负着巨大的精神压力。
这时你需要告诉自己“舍得”，调整好心态，可以通过结交朋友、培养兴趣爱好、定期锻炼等方式，转移自己的注意力，舒缓自己的压力。
保持良好生活习惯
现如今网络如此发达，几乎每个人都知道什么的良好的生活习惯：按时吃饭，少喝酒、经常锻炼……但却没有几个人能够做到。
王晓薇表示，这又回到了心态问题。很多人怕驳了别人的面子，怕自己的事业不能再进一步……所以，总是推不掉应酬，抽不出时间运动，戒不掉烟酒。
健康危机不是靠吃药、靠做好某一方面就可以解决的，对中年人来说，无论做什么事情，更要掌握好度。
愿你养成良好的心态和习惯
从容度过“中年危机”！
一起给自己点个
896综合：都市快报、周到健康、新浪微博等