一位男子在一段征婚视频中自称人类高质量男性，他油头粉面，站在一幢豪宅中，身穿大牌风衣，自称名校毕业、可以讲英语，智力比较高、身体素质也非常好、尊重他人。他大概是在反讽某些人、某些价值观。如果是认真的话，这种行为在逻辑上是自我推翻的：人类高质量男性应该低调、幽默，如果一个男人很正经地自称是高质量男性，那他就太高调、太把自己当回事、太骄傲了，也就不够高质量。
美国心理学家马斯洛刻画了自我实现者的特征，其中一条是：单纯、自然而无伪，对名利没有强烈的需求，因而不会戴上面具，企图讨好别人。
艾森豪威尔说，伟人的特征包括“远见、正直、勇敢、理解力、表达能力、深刻的性格。”这位的表达能力也比较一般。
古代教育要求学生掌握六艺：礼、乐、射、御、书、数，大致相当于礼仪、音乐、射箭、驾车、书法、算术。这六艺是成为君子需要修习的内容。君子认知上要达到智，情感上达到仁（仁者爱人），意志上达到勇。
古代中国人的理想人格类型是“圣人”， 在孔子看来，尧舜禹汤、文武周公才算圣人，他们既具有尽善尽美的德 性，又具有人间的最高统治权力。他自己不敢以圣人自居圣人，只是努力朝向这一目标前进从未懈怠，教别人努力朝向这一目标前进从不厌烦。
儒家的圣人和君子理想都有其局限性，我的师祖冯契先生提出了“平民化的自由人格”概念：我们作为一介平民、无需成为圣贤和英雄，同样可以成就理想人格。不能把人神化，人都是普普通通的人，人有缺点、会犯错误，但是要求走向自由、要求自由劳动是人的本质。其次，每个人都要努力有所创造。“不论是做工、种田，还是作画、雕塑、从事科学研究，都可以自觉地在自己的创造性劳动中改造自然、培养自己的能力，于是自作主宰，获得自由。”高质量的生活不是会花钱，而是有技能、懂审美，不会弹琴、作画，会聊天、会写文章也行。最后，要有个性，“各人因其性情之所近，谋划、培养、发展都有他的独特性，而决不能整齐划一。”都追求世俗的成功，想住豪宅、上名校、穿大牌、娶漂亮老婆，当然算不上有个性。西方人讲究七艺：文法、修辞、逻辑（辩证法），加算数、几何、天文、音乐。柏拉图在《理想国》中描写了儿童应该接受哪些教育。德国古典学大家耶格尔研究了古希腊人的教化思想，希腊语的paideia（教化）原意为“幼儿的养育”，兼有现代所指的文明、文化、传统、文学或教育等含义。其最主要的含义是按照某种理想的范型来塑造或陶冶希腊人的品格，它展现了古希腊文化的真正精神。 雅典的教育致力于把贵族子弟培养成具有一定知识与文化教养的商人、能言善辩的政治家和社会活动家，此外还要对他们进行军事训练，使其成为身强力壮的战士。7岁之前接受家庭教育，包括唱歌、讲故事、游戏等，以及礼貌行为、习惯的培养；7到12岁进入文法学校和音乐学校接受初等教育，主要学习读、写、算等初步知识，以及音乐、唱歌、朗诵诗文等内容；十二三岁之后，还需要到体操学校学习，内容包括骑马、射箭和其他专门军事教育，还要学习法律、哲学、雄辩术等。《教化：古希腊文化的理想》书封
牛津大学博士阿兰·辛普森写过一篇《受过教育的标志》，说受过的教育应该是博雅或通识教育，掌握了一定的知识、技能和（道德）标准。知识是对各个领域都略知一二并且对某个领域知道很多。技能首先是清晰思考的能力，会热切、严谨、自由地省察人生，然后对听到的一切、被教导要相信的一切持怀疑态度，其次是用口语和文字自我表达的能力。最后，一个健康的社会需要诚实、正派、勇敢、公共精神等美德。一项理想配偶研究调查了近七万名女性，发现女性在寻找长期伙伴时，更看重品格而非外貌，最重要的品格依次是善良、支持力、智力、教育和自信。相对来说，财富、权力、长相都不那么被看重。被问到身体特征时，接受调查的女性回答说她们看重的是有吸引力的微笑和眼睛、大手、短发、健壮的手臂。所以，成为高质量男性并不难，不是非要特别有钱、能考上名牌大学，不需要一身肌肉，但成为高质量男性也不容易，要修身养性、有文化、有风度、幽默等等。