收好这三点建议，帮助孩子愉快地度过后疫情时代的长假期！

当前深圳全市正掀起

一股文明创建的热潮

创建全国文明城市

加强未成年人思想道德建设

是其中的重要方面

目前全市的中小学生

已开启暑假模式 

家长如何帮助孩子

愉快地度过后疫情时代的长假期

避免开学后产生一系列不良反应呢？

这三点给家长的建议

一定要收好哦~ 

（👇戳视频查看👇）

如何帮助孩子提升价值感

降低失落感？

我们可以做到以下3点

第一点：鼓励孩子独立自主。

孩子长时间在家里，可能在学习和生活上都会过度依赖父母，饭来张口、衣来伸手，功课也要父母催着去做。暑假宅家，父母要适当放手、重点培养孩子的独立自主性，让孩子独立完成自己的事情。

第二点：榜样示范、引领成长。

在孩子居家期间，我们要求孩子要过自律、健康、有节奏的生活，我们首先要带头这样做：在要求孩子正常作息的时候，我们先早睡早起；要求孩子少玩手机的时候，我们尽量不玩手机。

第三点：用身体传达爱意。

身体接触在亲子关系中很重要。孩子渴望父母给予他们身体的接触，因为这种方式不但可以传达出父母对他们的爱，更可以给予孩子鼓励和安全感。

我们来看看能力方面

帮助孩子在行动中缓解焦虑

提升掌控感

做到：情绪管理、理性处事。

孩子在家时间久了，难免会和家中大人产生冲突，父母首先要抚平双方的情绪、情绪处理好了，再处理冲突的事情。

提醒和监督孩子进行自主管理。

可以先和孩子聊聊前段时间上学自己的感受，对于暑假这段时间自己的想法，根据孩子的学习情况、暑期作业以及孩子复学期间的心理动态，制定暑期学习计划，随时调整，有序推荐。

最后是提升孩子的兴趣

帮助孩子在创新变化中减少厌倦

保持快乐感

转变心态，像朋友一样走进孩子的内心。

父母首先应该关注孩子的内心感受，其次，要对孩子多鼓励、少指责，多引导、少指教。

带头创造生活中的快乐经历。

父母带头、设计一些创造性的游戏或活动，纳入到一成不变的居家生活中。父母还可以和孩子一起建立居家生活的仪式感。

目前

深圳正在全力争创第六届全国文明城市

做好未成年人思想道德建设工作

就是为未成年人点燃一盏指路明灯

相信在家长和孩子

的共同努力下

孩子们一定会收获一个

丰富多彩、有意义的暑假~

来源：罗湖区融媒体中心、新时代新罗湖

部分图文来源网络，如有侵权请告知。

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