快收藏！四川文化传媒职业学院疫情防护手册

目前

新型冠状病毒的第二爆发期已经渡过

在开学复工前

请收好文传君精心准备的这份

《疫情自我防护手册》

更加快速、直观地

学习和掌握正确的防护知识

防护手册

一、师生返校如何防护？

1、如果乘坐长途客车、高铁等，应全程佩戴口罩，主动配合工作人员做好体温检测，保持人际距离，发现可疑症状人员，及时报告工作人员。

2、留意周围旅客健康状况，避免与可疑症状人员近距离接触，尽量少触摸公共场所的物品，保持手卫生。

3、缩短候车/机时间，到达目的地后尽快离开。

4、妥善保存相应车票等票据，以配合可能的相关密切接触者调查。

5、若途中自己出现可疑症状，尽量避免接触其他人员 ，并视病情及时就医。

6、如果是自行驾车，出发前应对车辆进行消毒，消毒后要通风换气。

7、提前备好相关证件，以便检查点工作人员检查.

8、若独自驾驶可不戴口罩，定期通风，多人乘坐时，所有人全程需佩戴口罩；最好不使用空调。

二、放学如何做？

1、放学回家不在外逗留，不接触动物，回家摘掉口罩后马上洗手、消毒。

2、把外套、包等消毒后放置在固定房间的角落，尤其要给手机、钥匙等进行消毒。

3、鞋子消毒后最好置放室外，切勿穿着外套在室内走动。

4、坚决不要约饭、聚会！

5、洗好手，戴口罩，不逗留，立即回家

6、学生除在食堂就餐外，也可带饭回寝室，减少感染机率。

7、多喝水，适当锻炼，注意休息。

三、如何正确消毒？

1、领用、暂存、使用的容器必须有可靠的密封，严禁使用无盖的容器。

2、使用前彻底清除使用范围地（酒精滴落地）周边20m 内的易燃及可燃物。

3、使用过的毛巾等布料清洁工具，在使用完后应用大量清水清洗后密闭存放，或放通风处晾干。

4、使用84消毒液时，绝不能与洁厕灵混合，严重时会致人死亡。

5、一般情况下，我们家庭以清洁卫生为主，无需大面积进行消毒，或减少消毒次数

四、进入校园如何做？

1、进入校门前自觉接受体温检测，体温正常进校门。

2、若体温超过37.5℃，回家观察休息，必要时到医院就诊。

五、家长来访如何做？

1、疫情防控期间，学校要严格管理流动人员进入校园，禁止无关外来人员进入校园。

2、如家长来访，教师和家长要双方佩戴口罩，在指定接待室接待，接待后消毒，或者教师与家长在校门外沟通。

六、如何正确洗手？

用流动水洗手，使用肥皂或洗手液，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。正确洗手七步法：内、外、夹、弓、大、立、腕。

七、什么时候需要洗手？

在以下情况下需要洗手：咳嗽或打喷嚏后；准备食物前、中、后；用餐前；上厕所后；接动物或处理动物的粪便后。

八、如何保持个人卫生？

1、勤洗手，吃饭前后、如厕前后、接触他人后等，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，如无可用手臂内侧遮挡，咳嗽或打喷嚏后马上洗手，避免用手触摸眼睛、鼻子或嘴巴。

2、保持环境清洁和通风，尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。

3、持续发热不退或症状加重时及早就医。

九、口罩该怎么选？

一次性医用口罩连续佩戴4小时更换，破损、污染或潮湿后立即更换；N95医用防护口罩，无破损或污染可使用24至48小时，破损、污染或潮湿后立即更换；不推荐棉布口罩或者海绵口罩。

十、口罩如何正确佩戴？

1、医用口颜色深的是正面，正面朝外，颜色浅的一面正对脸部。

2、医用口罩上有鼻夹金属条，金属条在口罩的上方。

3、分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后，先将手洗干净，确定口罩是否正确之后，将两端的绳子挂在耳朵上。

4、将口罩佩戴完毕后，用双手压紧鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皱，最好覆盖住鼻子和嘴巴。

十一、如何做好心理防护？

1、自我察觉情绪反应，正确看待在家隔离和假期延长，理解隔离的必要性。

2、主动学习了解相关疫情防控知识，准确判断是否感染，避免增加心理负担，不信谣、不传谣，保持健康的心理状态。

3、客观地评估事态，用以往成功的经验激励自己坚定信心，疫情期间关爱自己，对他人关心。

4、转移注意力，开展亲情互动、研究菜品、听歌娱乐和学习、运动放松、日记记录心情等；规律作息，保证睡眠。

5、设定小目标或计划表，丰富当下生活。

文字丨吴雪梅

图片丨吴来源于网络

责编丨刘珥婷

美编丨吴雪梅

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