“孩子你是个风筝，由我来牵引。”“你才是个风筝。”

文 | 李雪

自由和界限，听上去是对立的，是吗？

在一些地区，八零们后遭遇的政治课本里印着类似这样的语句：“自由就像放风筝，你必需给它一条线牵引着，否则风筝会栽落，所以没有绝对的自由。”是不是很有哲理？辩证法永远严丝合缝无懈可击对不对？

等一等，那不是自由，那只是风筝而已。

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界限即自由

微博上一位网友说：“孩子的天性是自由、玩耍，比如，他在家里玩起来真的是折腾很大声音，餐椅拖地，会吵到楼下；他喜欢去同学家，就天天去，还呆到很晚，会影响别人休息，在这些时刻，我觉得，我会和孩子有些约定，而不是放任自由。”

这也听上去有道理，“约定”就像那条“风筝线”。但我认为很多时候哲学讨论不小心就成了诡辩大赛，比如我可以说“风筝线”和“钓鱼线”还蛮像的。

如果你的孩子闹腾起来很大声音真的影响到他人，他为何对他人对环境毫无觉知？如果他去别人家真的影响到了别人休息（也可能是你敌意的投射），为何你儿子感受不到？

原因很简单：你的孩子没有被你看见过，你自以为给了“自由”，却不懂得“自由=界限”；不懂得给孩子自由就是尊重孩子的界限，然后又声称是过度自由造成了问题。

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延伸阅读：

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中国人在外国旅行，普遍呈现的问题是，感受不到环境和他人的存在。比如旁边有别人的情况下，自顾自的大声说话。并不是说中国人不愿意尊重别人，只是对环境缺乏感知力，因为中国父母几乎看不见孩子，连“爱和自由”都能变成手段：我已经给了孩子这么大自由，孩子怎么还没有变得如我所愿？

别动不动说“爱和自由”不管用、自由要加条件。自由就是自由，尊重界限不需要附加任何条件。爱就是看见，看不见真实的孩子，总想着如何改造孩子，这里面没有爱。

假如你平时挪动椅子的时候动作有觉知，不制造较大的响声，孩子自然而然不会拖着椅子乱响。

如果你看着孩子高兴的蹦跳，但是楼层隔音不够好，你会上网挑选吸音效果较好的地毯，给孩子造个小乐园，告诉孩子这里可以尽情蹦跳，而不会让楼下听到声响。

当你想要自恋的给孩子立规则、教育孩子“你不可以拖椅子、不可以蹦跳、你这样会影响别人”，先停下来，看看自己是在爱中，还是评判中。

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有时候，险恶的不是环境本身

中国家长最容易做的事情，是将孩子和环境对立起来。因为家长自己内心有很多恐惧和敌意。

比如孩子到了医院，突然大声说妈妈你看看我，妈妈第一反应是“这里是医院，不可以大声说话！”然后孩子继续吵闹不满。

孩子到了医院，可能是有不安，所以声音大了些，父母如果能看见孩子，把孩子感受放在第一位，会去回应和满足孩子，孩子自然放松平静下来。

“你这样别人会生气的、你打扰了别人、谁谁其实讨厌你只是不告诉你而已…”这种“教育”，只是把恐惧和敌意传递给孩子。

而有智慧的家长，会想办法跟孩子一起化解对立，制造共赢，给孩子带来的体验是：我自己的需求会被看见和满足，我也能想出办法同时照顾到他人的需求，有灵活的界限和共赢意识。

比如在同学家玩，如何让自己玩得痛快，又能够照顾到别人家的作息规律，几乎不给同学父母增加负担，这些都是需要去学习、感受和练习的，智慧的父母会跟孩子一起探索，或者至少父母自己闭嘴，给孩子探索感受的自由。

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不用“教育’孩子”来缓解自身的焦虑

你在孩子身上看到任何问题，升起想要教育孩子的念头，都可以让自己先闭嘴，然后问自己，这个问题我自己身上有吗？

比如你觉得孩子总是看电视，你很焦虑，那么不妨问问自己，我是否能够把自己的业余时间安排得丰富有趣，我能否专注而投入的做事情？比如放下刷娱乐新闻的手机，去研究做好一个面包或者专注地看一本书。

当你活出自己的饱满，孩子的精神世界怎么会干瘪？

如果你觉得这个问题自己绝对没有，比如你特别勤奋的收拾家，而孩子却东西乱扔，那么可以问问自己，我做家务时是愉快的还是心存抱怨的？

如果你的内在很多对立，认为“必须怎样才是对的”，那么孩子往往就被你推到了对立面。

教育，是父母的自我修行，而且只是父母的自我修行。当你能修行到一句话也不去教育孩子，那么你的孩子肯定得大智慧大成就。

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“看见”在这里是个什么意思

没有评判，只是看见，是种怎样的体验，我来举个例子：

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在告别广州的演讲上，有个男士提问，自己留过学，观念开放，但是当爱上一个女人，却有处女情结，希望自己是她的第一个男人。

我说：处女情结我并不了解。可以跟我说说你的感受吗？

他说：就像抽一根烟，希望第一口和最后一口都是自己抽的。

我说：哦，你想要完整的拥有你爱的女人，就像孩子曾经渴望完整拥有妈妈。

他说：是这种感觉，完整感。但我是不是不应该这样想啊。

我说：不用评判自己的渴望很low或者有问题，那只是一个孩子未完成的对完整的渴望，只不过现在以一个狭窄的“处女情结”方式呈现出来。

当你对自己保持观察和接纳，真实的爱会引领你走向宽广。

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当一个人看待孩子、看待所有人、包括自己，几乎没有“他、她、我‘应该’怎样”的想法，只是单纯的对当下的事实做出回应，毫不较劲没有对抗，这就是觉醒的状态。

觉醒的状态下，人就像一个超导体，没有内耗，周围的人和动物都会神奇的被吸引，愿意亲近、配合。觉醒状态下，人并不能变成飞天的超人，但是因为没有内耗，精力超级充沛。

当然，说这个不是要大家都跑去觉醒，毕竟很难。说这个就是表达一个原理：

带孩子的累，90%是跟孩子较劲，内心上演无数恐惧焦虑带来的累。活在当下，其实没啥累的。

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作者 | 李雪

心理学学者，从事心理学研究近十年，创办「初心心理」

畅销书作家，著有《当我遇见一个人》当当网与亚马逊正在热销。新书也写好♬啦，但北京为了空气质量而关闭了一些印刷厂，所以新书延后至大约明年4月发行。

新浪微博 @李雪爱与自由

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