【健康】夏天总是犯困、没精神？试试这两个动作～

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江育梅

北京大学第一医院

耳鼻咽喉头颈外科

主管护师

夏天总是犯困、没精神？

别担心，试试这套提神醒脑操～

动作一：干梳头

动作二：指腹叩击头部

每个动作一分钟

经常做一做

帮你赶走夏季困倦～

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制片人｜沈伟

主编｜关芳

编辑｜石梦莉

责任编辑｜张娟娟

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