黑头的尽头是什么？

健康成都官微

成都人都在关注的公众号

关注

远看一张白白净净光滑的脸，近看又脏又油，化妆遮不住不说，还严重影响颜值和自信。

S

N

◀

大家都不喜欢的

“草莓鼻”该怎么办？

▶

新品种黑头草莓

“草莓鼻”通常指的是黑头，也叫作开口粉刺，是皮脂腺分泌了过多的油脂，撑开了毛孔，堆积的白色油脂遇上一些细菌和灰尘后，在空气的氧化作用下，变成黑色形成的。黑头的形成是一个复杂的过程，它不是由于单一的某个原因引起的，它的形成是一个综合性的因素，大致归纳如下：

1. 皮脂分泌旺盛：内分泌代谢旺盛，皮肤尤其是面中部的皮脂腺分泌较多，这可能导致毛孔粗大并容易形成黑头。

2. 毛孔堵塞：当毛孔被皮脂、死皮细胞等堵塞，这些物质与空气中的氧气接触后会发生氧化反应，形成黑色的角栓，即黑头。

3.不良生活习惯：如睡眠不足、饮食不当（过多摄入辛辣、油腻食物及甜食）等，都可能刺激皮脂分泌，进而促进黑头的形成 。

4. 遗传因素：一些人可能因为遗传因素，天生皮肤油脂分泌较多，更容易出现黑头。

5. 错误的皮肤清洁方式：如果清洁不彻底，皮肤上的油脂和污垢会积累，形成黑头 。但过度清洁或使用不当的清洁工具，如洗脸仪、磨砂洁面等，也可能刺激皮肤，导致毛孔粗大和黑头形成。

6. 内分泌因素：内分泌失衡，特别是雄激素水平的变化，也可能影响皮脂的分泌，从而促进黑头的形成。

但是，不是鼻子上所有的黑点点都是黑头哦，你长的有可能是“假黑头”——小棘毛壅病，这个东西和黑头长得很像，也是一种很常见的毛囊皮脂腺单位的疾病。

虽说它是“病”，但并不影响身体健康。它的具体病因尚未明确，但外用激素药物、米诺地尔或者长期接触紫外线、灰尘以及刺激物都有可能产生和加重。而且，有研究认为，痤疮丙酸杆菌和马拉色菌也有可能参与它的发生发展。

“真黑头”可以怎么处理呢？

1．使用含有酸成分的护肤品：水杨酸、果酸、壬二酸等具有溶解黑头的效果，坚持长期使用有助于改善黑头症状，但是后续一定要做好保湿，减少酸类产品对皮肤的刺激 。对于特别顽固的黑头，医生可能会推荐在医院进行刷酸治疗，使用高浓度的水杨酸或果酸等，但需要专业操作以避免风险 。

2．外用维 A 酸类药物或者护肤品：如维 A 酸乳膏、阿达帕林、他扎罗汀药物或者维A酸、视黄醇等护肤品，这些产品可以有效协助改善去黑头，但使用初期可能会有刺激性，建议如果选择药物则一定在医生的指导下从低浓度、小面积开始使用，并在晚上使用以避免光照影响。

3．口服异维 A 酸：对于顽固的黑头，医生可能会推荐口服异维 A 酸（日常不太推荐），但这种药物有副作用，需要在医生指导下使用，并且备孕、怀孕中的女性严禁服用 。

4．医美治疗：对于使用了很多办法改善都有限度的黑头，可以考虑局部注射或使用激光、微针治疗等医疗美容方法 。

“假黑头”怎么治疗？

小棘毛壅病理论上不需要特别治疗，因为它们是皮肤正常代谢的一部分，通常每30天左右会被自然代谢掉。

但如果需要去除，可以采用一些温和的疏通毛孔的护肤品，例如含有低浓度果酸、水杨酸或乳酸的产品，也可以尝试外用维a酸乳膏、阿达帕林凝胶。预防小棘毛壅病的关键在于改善皮肤出油状况，包括使用温和洁面产品，避免过度清洁，以及改变饮食习惯，减少高糖和牛奶的摄入，保持规律的作息。

需要注意的是，不管是去除黑头还是小棘毛壅病，都不应该使用粗暴的挤压或撕拉方式，这可能会损伤皮肤并导致毛孔粗大或感染。如果自行使用护肤品或药物效果不理想，建议咨询专业的皮肤科医生，在医生指导下选择合适的治疗方案 。

今日互动

1.老实交代你是不是也挤过黑头吗？

2.你有针对皮肤问题去咨询过专业医生吗？

欢迎来评论区分享：我们期待你的加入。

科普专家

刘怡

成都市第二人民医院

医学美容中心副主任 

擅长：根据不同皮肤问题和诉求制定个性化诊疗及抗衰方案，对痤疮、玫瑰痤疮、敏感肌等各种损容性疾病有丰富的诊治经验。

门诊时间：周三全天、周六上午

免责声明：以上图片部分来源于网络，如有侵权请与我们联系，将及时删除。

▶

▶

▶

▶

点这里

转给更多朋友看见