导 读 芋头软糯可口,
常吃御寒还滋补,功效堪比人参!
最适合秋冬季节食用了。
这么便宜又健康的宝贝,
错过了又要等一整年!
其他
唐山人秋冬必吃这一宝,功效赛人参,便宜又好吃,错过等一年!
有这些问题的朋友现在开始常吃些芋头,寒冷的冬天就不难熬了。
秋冬早晚温差大,抵抗力高了,才不容易感冒生病!
有痰、哮喘和患有过敏性鼻炎的患者食用芋头易产生不适,需尽量少吃。
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步骤二:排骨用适量食盐、生抽腌制,加入一点白糖、鸡精、植物油和一勺淀粉拌匀;
步骤三:将香芋丁放入排骨中拌匀,浇上一点芝麻油,隔水蒸20分钟左右即可。
步骤二:烧热油将葱白爆香,放入芋头块翻炒,加入适量的水、食盐和白糖,小火焖煮5-6分钟;
步骤三:待汤汁略呈糊状,把剩下的葱末撒入翻炒两下即可。
步骤二:将油锅烧至七成热,放入玉米粒、芋头块翻炒一会后转入砂锅,加入米酒和适量的水,小火焖煮20分钟;
步骤三:芋头煮烂后加入食盐和虾仁,水煮沸后放些香菜就可以吃了。
芋头便宜营养好,
秋冬进补必吃这一宝,
快买些芋头尝尝吧!
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来源 | 一路风景一路歌
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