当你的管教没用时，应该考虑的10个问题
给孩子最好的科学教育
作者 Amy Morin, 美国心理治疗师
编译 王超 七君
几乎每天都有父母向我求助，因为他们给孩子立的规矩不起作用。他们的孩子或者是比较叛逆，或者有着问题行为，或可能一次次地表现出对长辈的不尊重，很多父母不能搞定孩子的不良行为。
如果现行的管教策略不管用的话，我们可以问问自己下面这几个问题有没有考虑到。
1. 我对孩子的期望是不是太高了？
其实，孩子们都会偶尔挑战你的底线，即使你的管教没有什么问题。然而，当家长对孩子的期望过高时，无论对于家长还是孩子，结果都会令人失望。所以，家庭规则及违反规则的后果应该与年龄相符。如果父母不考虑到孩子的发展阶段，世界上所有最好的管教策略都是无用的。
因此，家长可以了解一些此年龄段孩子会出现的不规矩的行为，从而保证你对于孩子的期望处在正常范围内。比如，一个2岁的孩子就会闹脾气，青春期的孩子有些适度的叛逆也正常，因为他们正在发展其自我认同。了解孩子的发展阶段会帮你发现对他来说最好的管教策略。
2. 孩子是不是最近压力山大？
比如，如果你的孩子正在经历一个重大的变故，或者面临巨大的压力，如一位最好的朋友离开了，那么他可能就会变得比较乖僻。
然而，面对一个承受着重压的孩子时，也有一些好用的策略。并且，无论你使用的是何种类型的管教方法，只有在你和孩子有一个健康、和谐的关系时这些方法才会有效。
3. 我的管教是前后一致的吗？
只有当你的管教前后一致时它才起作用，有时，只有在坚持一段时间后，一些方法才会起作用。如果你在孩子发脾气大闹后关他禁闭，别指望他不会再次乱发脾气。学习新的技能需要不断练习。
如果你想要改变孩子的行为，你得让孩子知道犯错会有惩罚。要是孩子认为犯错后你不太可能关他禁闭，他很可能就会冒险犯错。
这点很好理解，想想有多少次你以为不会被交警逮到而超速？孩子们是更大的冒险家。甚至在冒险对他们没有好处的情况下他们也会这么做，因为只要你不惩罚，他们就敢挑战你。
4. 我有没有做一些事情无意间强化了孩子的叛逆呢？
有时，父母会无意中鼓励孩子不守规矩。比如，如果你的孩子故意错过了校车，而你却开车送他去了学校，他会认为，在早上磨蹭时间是个躲避校车的好方法。只要他能被人开车送去上学，你怎么训斥他都不会有好的效果。
对孩子的过分关注有时候也会鼓励孩子不守规矩。有时孩子会有意惹恼其他人、大叫、争吵或者违反规定，只是为了得到长辈的关注。所以如果孩子似乎很享受犯错后得到的关注，你可以试着忽视孩子一定程度上的不良行为。
5. 有没有合适的奖惩机制来激励孩子守规矩呢？
就像在没有薪水时大多数成年人不会去工作一样，有时候，孩子需要一些刺激来改变他的行为。
如果在孩子的弟弟进入他房间时，孩子不断尖叫迫使弟弟离开，他就会发现尖叫是一个满足他需要的好方法。那么，就需要对孩子进行惩戒，让他知道尖叫不总是会让他如愿以偿。
好的奖励会让孩子规规矩矩的。与其只在孩子胡闹时进行惩罚，不如在他守规矩时提供积极的反馈。比如，可以给守规矩的孩子小红花作为奖励。
6. 孩子是不是还没掌握控制自己情绪的方法？
孩子的有些行为问题是因为孩子没学会新的方法来控制自己。比如，如果孩子对他的弟弟有攻击行为，仅仅训斥孩子不要这么做不会很有效果。你需要教他管理情绪的知识，帮助他学习解决问题的技巧。然后，在下次他的弟弟拿走他的玩具时，他不会再诉诸武力，而会学着通过沟通来解决问题。
教孩子新的行为管理方法有些小窍门。比如角色扮演的效果就不错。另外，你就是孩子的榜样，你的孩子会通过观察你来学习。当然，当孩子有进步时，记得及时给予夸奖和积极的反馈。
7. 有没有其他长辈在拖你后腿呢？
如果其他的成年人的教育方式与你相反，你会觉得自己的管教一直徒劳无功。当日托中心、祖父母，或者你的伴侣和你的管教方式不同时，孩子就会看起来难以控制。
如果可能的话，请联合其他人一致行动。当所有的长辈使用一致的方法教育孩子时，孩子的行为问题就会少很多。
但是，不是所有的长辈的思路都和你一样，那么怎么办呢？首先，你得向孩子明确家规。然后你可以向孩子解释在学校和幼儿园里，规矩和家里不太一样；但是在家里，不遵守规则是要被惩罚的。你要把你的教育方法贯彻到底。
8. 还有没有别的方法？
遇到问题时，试一试不同的方法。比如，如果“Time-Out”（让孩子“面壁”思过）的方法对孩子无效，那么你可以剥夺孩子的一项权利，比如晚上的玩手机的时间。多换换方法，找到最合适的那一种。
9. 孩子的这种行为是不是一定要改？
我们总是很希望按照自己的意志去改变孩子。然而有时，对孩子来说，这一改变或许没那么重要。如果你的孩子拒绝上学，那这是一个需要立即关注的严重问题。但是，如果你有个12岁的孩子不愿意参加校体育队，这也许因为他的性格不适合，或许不需要为此大动干戈。
所以，如果它不会严重影响孩子的生活，有时你得接受孩子的行为。但在其他时候，对于孩子那些顽固的不良行为，你可以就让孩子这么干，因为孩子在别处碰壁后会自然地学乖。
10. 我需要专业帮助吗？
最后，如果你不确定该怎么做，或者孩子的不良行为很严重，请寻求专业的帮助。寻求一个专家的帮助不是令人羞愧的事。在和专家咨询后，可能你会发现孩子行为问题的深层原因，比如多动症；或者你会学到不同的、更有效的管教策略。
如果你感到无所适从，可以和儿科医师聊聊。医生可以为你介绍专家，帮助你发现解决问题的技巧。
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