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11道判断题,说说常见误区

小土大橙子 小土大橙子 2022-03-28


小土叨叨:工作的日常有一项,是回复各种各样的留言,不过精力有限,能回复的是少数,有杯水车薪之感。


我常在留言中看到一些误区,很多内容是已经反复强调过的,可能带孩子忙也没空细看,一知半解的执行,就很容易走偏,这篇做个汇总,希望能有启发。


在解读一些建议的时候,一定要多想一下这样做的原因,这样才能灵活应对,不至于刻舟求剑。


大家不妨一起来做下判断题。


1.(    )怕宝宝昼夜颠倒,白天睡觉不能拉窗帘。


解答:( × )其实昼夜颠倒主要还是看具体睡了多久,如果白天本身就睡得少,拉窗帘能减低入睡难度,当然可以拉。


拓展阅读:白天叫不醒,半夜频繁醒|说说新生儿昼夜颠倒



2.(    )孩子惊跳反射影响睡眠,所以要裹成蜡烛包。


解答:( × )惊跳反射对睡眠有影响,使用襁褓,裹住的部位是手臂,腿部是宽松不需要裹的,像小青蛙腿那样。而蜡烛包连腿也包直了,这样可能引起髋关节脱位,是不推荐的。


拓展阅读:打好基础,新生儿安睡第一步



3.(    )宝宝困过头容易闹,看到哈欠就一定要立即开始哄。


解答:( × )宝宝困过头确实容易闹,及时安排入睡是需要的,但不需要严格到每一次一看到哈欠就开始哄,而是要看情况的。对于有些孩子,哈欠到入睡还有较长一段时间,那就可以稍微等下,睡眠信号,除了哈欠之外,还有烦躁,肢体动作多之类的,孩子大一些之后可能困了也不哈欠,所以重点是灵活一些,观察孩子的状态。


拓展阅读:减少哭闹,抓住睡眠时机的5个要点



4.(    )安抚奶嘴以后很难戒,不能用。


解答:( × )宝宝有吮吸需求,安抚奶嘴的出现,帮助减轻了妈妈的养育负担,就像现在我们不会强调衣服非要手洗,权衡利弊、合理使用,并没有那么可怕。


拓展阅读:善用工具:安抚奶嘴从引入到戒除详解



5. (    )小睡短,一定要接觉。


解答:( × )如果宝宝小睡短还比较困,应该鼓励宝宝继续睡。但是如果状态比较好,而对于接觉又比较抗拒,硬接对大人和孩子来说压力都比较大。如果小睡很短又接不上,不妨先起来活动一下,观察看看,有时候过半小时左右又有困的迹象。


以前也在书中强调过,对白天来说不太可能每觉都长,所以对小睡短的问题不妨放轻松一些。 



拓展阅读:小睡短,日子就过不下去了么?



6. (    )声音影响孩子睡觉,所以越安静越好。


解答:( × )其实不是,孩子睡觉比较怕的是突兀的声音,而有一些温和的背景音,反而能遮挡突兀声音,另外一些宝宝也喜欢白噪音或者催眠曲,可以按照宝宝的兴趣尝试。


拓展阅读:有了娃,连屋里哪块地板踩到会响,我都了如指掌



7. (    )孩子开始整觉了,就不会再夜醒了。


解答:( × )并不是这样,宝宝的睡眠其实比较脆弱,像是大运动发展,认知能力发展,生病,换照顾人之类都有可能引起夜醒的。遇到突然的夜醒,不要太焦虑,先观察看看,有时候过几天也会自然恢复的。


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8. (    )宝宝夜醒只要妈妈,爸爸白天要上班,应该睡隔壁。


解答:( × )就像一个留言里面提到的,妈妈和胸不应该成为孩子睡觉的必要条件,孩子不是妈妈一个人的,有时候夜醒,爸爸如果能进行安抚,会极大的减轻妈妈的负担。


拓展阅读:"你老公在哪?" "在隔壁睡觉..."



9. (    )睡眠量没有达到平均值,就是睡眠差。


解答:( × )睡眠状况是一个整体,但只看绝对的睡眠量没有意义,要结合睡眠质量,醒后的状态等因素综合考虑,而且都是需要观察一段时间才能判断的。睡眠量的推荐值,只是参考,而且区间很广,有的会比平均低,有的会高。光看一天的情况,不说明问题,反而会陷在细节里面。



10. (    )改睡眠习惯一定要一下子彻底改,不然就会反弹。


解答:( × )对于小孩子来说,不妨多一些耐心逐步的过度。比如让宝宝适应拍睡,不是说一下子某一天所有觉都拍睡,变化太大孩子会比较难接受。一般可以从宝宝状态好的某一觉入手,根据宝宝的反馈来调整节奏和方式。不要过于纠结某一次的成败,耐心地轻推,但不要有害的强迫。



11. (    )睡眠很重要,专心搞好睡眠就行。


解答:( × )育儿是个整体,睡眠更是和很多因素都相关,像是互动质量,活动质量,家庭氛围缓解,育儿理念,不同照顾人的不同带法,都会对睡眠有影响,一些状况随着成长也会有改观,从宏观一点的角度去看问题,才不会陷在细节里面死磕。



本来只是想写一小篇,结果不小心没收住,写了不少,但其实还不全。


我们多观察多了解,才能避免非黑即白,极左极右,刻舟求剑,要知道世上没有那么多现成的标准答案。


多看孩子给我们什么样的信号,什么样的反馈,同时也要自信一点,灵活应变,这样我们才能跟他们共同成长。 




关于这个号


我是《婴幼儿睡眠全书》的作者,这里是3年多的老号,下面这幅图是这个号里的历史推文关键词汇总,希望对你有帮助。

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