进入高发期！建德一女子一觉醒来眼睛上长“痘痘”，医生提醒：千万别挤！

近期爆火出圈的

《黑神话：悟空》国产游戏引爆热搜

不少玩家玩得热血沸腾

但因长时间盯着电脑屏幕

一觉醒来

发现眼皮又红又肿

像是长了个“痘痘”？

炎炎夏日

一大波“针眼侠”正在靠近

女子熬夜打游戏致眼睛长“针眼”

近日，建德市第一人民医院眼科门诊来了一位戴着墨镜的青年女性小陈，她焦急地说：“医生，我最近连续好几天熬夜打游戏，突然眼睛就肿起来了，眼皮上长了两颗小痘痘，又红又痛，总是控制不住地流眼泪，视力也有点模糊……”

经医生检查，小陈眼皮上出现的两个红色的小疙瘩其实是麦粒肿。随后，她在眼科医生的指导下进行了抗炎降眼压治疗，症状有了明显好转。

什么是麦粒肿？

麦粒肿，学名睑腺炎，是眼睑病的一种，多为金黄色葡萄球菌感染引起的急性炎症，是一种眼睑腺体的急性、痛性、化脓性、结节性炎症病变，更青睐于孕妇、哺乳期妇女、老年人、糖尿病患者、婴幼儿，以及眼疲劳、眼部卫生不洁、熬夜、睡眠质量差的人。另外，夏季高温多湿的环境使得过敏原、病毒、细菌等更为活跃，且夏季皮脂分泌较旺盛，会增加眼部感染的风险。

麦粒肿长在哪里？

● 长在眼皮外面，通常在睫毛根部附近起一个小包，是睫毛毛囊或其附属的皮脂腺或变态汗腺感染。此时，它叫外麦粒肿，专业说法是外睑腺炎。

● 长在眼皮里面，摸着是一个硬结，是睑板腺感染。此时，它叫内麦粒肿，专业说法是内睑腺炎。

如何判断是否长了麦粒肿？

长了麦粒肿后你可能会感觉到眼睑处有一个小疙瘩，这个小疙瘩还会发红发肿，有疼痛感、异物感，手摸一下还会感觉到有硬结，用力按压痛感更为明显，还可能会引起你频繁流眼泪。随着病情的发展，2-3天后病灶中心会形成一个黄白色的脓点，自行破溃排出脓液后，炎症症状会明显减轻。

图源/腾讯医典

不幸被麦粒肿“盯”上怎么办？

错误方法不可取

出现麦粒肿千万不要在家用手自行挤破排脓，请到专业眼科门诊操作，否则容易将含有大量细菌的脓液挤入血液引起败血症、脑膜炎、海绵窦静脉炎等严重并发症，危及生命。

正确处理方法

● 敷眼睛

在睑腺炎初期的时候可以冷敷，硬结软化时热敷，但注意要用干净的毛巾，且热敷时毛巾不宜过烫，一日3~4次，每次10～15分钟。

● 规范用药

不建议擅自使用眼药水，需在医生的指导下使用抗生素滴眼液或眼膏。

● 对症处理

对于反复发睑腺炎的患者，如存在睑板腺功能障碍的情况，建议在没有炎症的情况下做干眼雾化治疗+睑板腺按摩。

如何预防麦粒肿？

1.合理用眼。不熬夜，不长期使用电子产品。

2.注意饮食。少油、少盐、少糖，多吃健眼食物，如富含胡萝卜素的红黄色和深绿色蔬菜。

3.讲究卫生。勤洗勤换眼睛能接触到的物品，如毛巾、枕巾、床单等。

4.清洁睑缘。尽量避免化妆品、假睫毛胶水等堵塞睑板腺。

5.适量锻炼。进行户外运动，提高身体免疫力。

来源/市卫健局、市一医院

编辑/李俊瑶

一审/纪婕妤

二审/胡燕群

终审/周芳

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注意用眼卫生

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