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一个小窍门,助你彻夜好眠

家庭文摘 2022-04-13


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常换床单睡得香

床单会吸收汗液和身体分泌的油脂,也藏匿着脱落的毛发、皮屑等,这些都是尘螨的美食,而尘螨会引起过敏并扰乱睡眠。

 

经常更换洁净的床单,无疑会睡得更香甜。



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