中兴程序员跳楼事件，真相不忍直视......

一

在原始社会，当原始人面对一只忽然跳出的大狗熊，就会瞳孔放大，血压升高，心跳加速，肾上腺素上涌，拔腿就跑。这是面对危险时人的本能反应，这种情绪叫恐惧。

当代社会，天下无熊，但很多人仍然觉得“熊”在身边，仍然惶惶不可终日。不论啥时候，总觉得心理发慌，24小时里，总是莫名其妙会血压升高，心跳加速，肾上腺素上涌等反应。这种情绪，叫做焦虑。

这“熊”，可能是职场离职的危机，可能是领导含威带怒的一撇，可能是股票明日可能的涨跌，可能是原油期货的波动。。。也许什么都没有，只是你想多了！反正，危险似乎总是无处不在。

焦虑，已经成为了我们这个时代的病！

二

刚刚，一件发生在IT界的悲剧事件在网上被刷屏。

12月10日上午，程序员欧某新从中兴通讯的大楼顶上一跃而下，留下四位老人和一对年幼的儿女，结束了42岁的生命。

欧某新的妻子丁女士在网上发帖称，事发前，欧某新的公司领导跟他谈了劝退事宜。

南方都市报报道，深圳市南山区警方称，经现场勘查，警方初步认定为高坠死亡，排除他杀。

不知道具体发生了什么，可以确定的是，他肯定经历了巨大的焦虑。

欧某新的前半生，是典型的寒门子弟通过自己的勤奋，成为中产阶级，改变贫穷命运的故事。如果不是这场死亡，他可能和千千万万个人到中年，事业小有成就的男人一样，过着表面上妻贤子孝的幸福生活。

然而，有谁知道，这幸福背后，是难以喘息的焦虑。为了逃避这种焦虑，他甚至可以抛弃两个年幼的孩子、四个白发苍苍的老人和柔弱的妻子。

一个家庭的指望、一个家庭的支撑，在那声坠楼的巨响后，化为了烟云。

这一切让人无比难过万分也感慨！

三

焦虑者，往往困于一种关于危险的可怕幻想。但其实，原本事情，可能并没那么糟，至少不值得为此去结束自己的生命。

正如最著名的失眠者崔永元这样描述：“失眠的人表现出双重人格，当着人春风扑面，独自时形影单吊。睡不着的时候就是一脑子事。问题的症结在于，事不算大，因为睡不着，把事想大了。”　　

其实焦虑，往往更多源于自我期许的幻灭，源于输了没脸见人的敏感心理。从这个方面说，要打败焦虑，就需要做到三点：

1、要时刻努力，让自己更有价值！

当今世界，已经慢慢消弭了体制内、体制外，稳定和不稳定的界限；当今世界，稳定是短暂的，不稳定是永恒的；当今世界，唯一不变的，或许就只有改变本身了。

我们为什么要努力？咪蒙说，我们努力是要超过父母老去的速度。我想在职业生涯中，我们努力是要超过被淘汰的速度。

所以，与其把一天到晚无比焦虑和怨天尤人，不如给自己敲响警钟，想想如何改变。

特别是随着人工智能时代的逼近，我们更需要有意识提升自己，方能赶上时代的潮流，避免被淹没的命运。

相信，只要你有足够的坚强、足够的渴望、足够的耐力，老天爷终归会在那种全是墙的地方给你开一扇门。

2、要有钝感力，让自己更加坚强！

渡边淳一写过一本书：《钝感力》，享誉世界。这里的“钝感力”，可直译为“迟钝的力量”，即从容面对生活中的挫折和伤痛，坚定地朝着自己的方向前进。

渡边淳一说了：“对坏的事情不耿耿于怀，能迅速忘记别人对自己的负面评价，这种心灵上的正面钝感力，是一种了不起的才能。”

褚时健所说的一句话，很完美地诠释了钝感力的重要性：“衡量一个人成功的标志，不是看他登到顶峰的高度，而是看他跌到低谷的反弹力。”

君不见，侠之大者郭靖，就是一个钝感力极强的人，否则郭大侠恐怕早被委屈噎死、被挫折打败了！

3、要管理好自己的欲望，让自己更有余地。

有人或许会说内参君站着说话不腰疼。但认真想想：还不起房贷，可以把房子卖了，租房子住，手头还可以省下不少现金；赚不了中兴的钱，找家待遇低的小公司，总是可以活下去的。

说实话，其实人这一生怎么过都是过，不是一定要开豪车把孩子送出国才算是完满的人生，被房子把整个人生套牢，更是不值得。

人要精进，但也用不着太过执着，要给自己留足退路。岂不闻：是否成败转头空，青山依旧在，几度夕阳红！

四

其实，偌大的中国，欧某新绝不是一个人在焦虑。和他类似的，被焦虑蚀骨噬心的人太多太多了。

如果想想此前刷屏的“深圳两套房，面临失业”，陷入中年财务危机那哥们的故事，我们或许可以说，欧某新坠楼事件，虽是一个碎片化随机事件，但也可以将它看做是中国中产中年群体危机的一个缩影。

从全世界看，中产原本就是一个“内焦外嫩”的阶层：外面看起来体面富足、好是光鲜，但一不小心，就可能下沉为社会底层。在一个个中产阶层成功背后，是他们拼死的奋斗，以及精神的焦虑。

中国中产阶层，更是承受着生命中不可承受之重！中国转型期的社会，这个生机勃勃但草莽初创的社会，给予了人无穷的机遇，同时也因为其尚未定型，给予了人们巨大的不确定性的挑战。

怕老，怕油腻，怕失业，怕还不起房贷。。。。整个中国的中产阶层们，似乎都处在焦虑之中，心神不宁，彷徨不定，忧心忡忡。太多人被焦虑的鞭子抽打着，疯狂的奔跑，最后跑得忘掉奔跑的目的，忘掉了出发的初心。

这真是一个焦虑的时代，就像朴树唱的那样：谁不是一边不想活了，一边努力活着……

多年后，当转型的狂风暴雨停歇，当成功学的价值迷雾渐渐消散，人们回过味儿来，终归会更加领悟，一个人，当他被掷入这个世界，他应当怎样更好地度过这一生。

毕竟，在这么一个几乎所有人都焦虑的社会，成功可能并不是最匮乏的，幸福才是！

善良的人们啊，你们要爱自己！

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