国奖风采 | 黄佳蕾：初心如磐 奋辑笃行

个人简介

黄佳蕾

2019级

中共预备党员

体育学院

体育教育专业

毕业中学：江苏省平潮高级中学

GPA：3.8/4.0

排名：专业第二

所获奖项：2021年本科生国家奖学金；中国大学生龙舟锦标赛第二名；第五届江苏省大学生体育健康产业创新创业大赛一等奖等；无偿献血先进个人；优秀裁判员；苏州大学三好学生标兵、三好学生、学习优秀特等奖、创新创业特等奖、精神文明专项奖、社会工作专项奖、综合奖、黄乾亨奖学金等。

科研情况：现主持苏州大学创新创业训练计划项目一项；参与江苏省红色挑战杯项目等。

学生工作：现任2019级体育教育班长、体育学院勤工助学办公室主任。

个人事迹

“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”韧者笃行，韧则行远。生逢大有可为的新时代，吾辈当立志高远，脚踏实地，蓄积坚韧之力，撸起袖子加油干，驰而不息向前进，成就别样的人生篇章。

一、坚定思想，行则必至

清醒而冷静、虔诚而执着、至信而深厚。站在“百年交汇点”上，她深知时代对青年之所望，牢记宗旨、坚定信念，保持了一名普通学生和普通党员的本色。大学刚入学，她就向党组织提交了入党申请书，并在2021年5月被组织批准成为中共预备党员。平日里她主动加强政治学习，不断将先进思想付诸实践，全心全意为大家服务。

二、笃实就学，业精于勤

学习是立身做人的永恒主题，也是报国为民的重要基础。在这个过程中，唯有做到“实”，才能见真功，不论立足何地，所在即可有所为。从选择体育教育的那一刻起，她就专心于此、意在深耕，有着明确的目标和规划。作为学生，她始终把学习放在首位，一分耕耘、一分收获，通过自身不断努力，平均绩点达到了3.8，位列班级第二，并多次获得学习优秀特等奖等荣誉称号。她始终坚信，唯有以学业为重，才能真正领悟大学之道，才能充实自己，长出坚实的臂膀，翱翔天空。渺小的量变可积累惊人的质变，平凡的脚步可以丈量遥远的旅途。她一直认为，学习没有捷径，有的只是不断重复、巩固和提高。她由此感悟：“享受学习的快乐就够了，很感谢自己能坚持下来，我相信努力不会被辜负，希望自己能够一直坚持下去，用一直以来的努力付出等待不期而遇的机会和幸运。”

三、勤善志愿，注重实践

在学生工作方面，作为班级的班长，她深知这一职务是不会轻松的。班长，不仅仅只是做班级同学和辅导员老师之间的桥梁，更重要的是做好班级的建设工作。大学的班长更像是一个班级的班主任，不仅要抓班级的纪律，学习，卫生等生活上的问题，还要时刻关注同学们的思想动态。在班级建设中，积极团结并带动其他班委一同为班级同学组织活动，为同学们提供锻炼的舞台，增强了同学们的凝聚力,提高了他们的学习兴趣。与此同时，还要不忘关心同学，时常和同学们交流，以此深入了解同学。此外，作为体育学院勤工助学办公室的主任，她也深感自己承担更多的责任。俗话说的好，多一个职位，多一种身份，就必须多一份责任。她所理解的责任感是在任何时间都清楚知道什么是自己应该做的，做的时候也全力以赴。她用实际行动诠释着这句话。

在社会实践方面，她于2019年10月正式加入苏州大学国旗班，并多次完成国旗班任务。2019年11月，她参与苏州大学校园马拉松志愿工作，获得“优秀志愿者”荣誉称号，2021年5月，她参与苏州市青少年阳光体育联赛裁判工作，获得“优秀裁判员”荣誉称号。此外，她入学以来总献血量达到500cc，获得了“无偿献血先进个人”荣誉称号。累计平均每学期参与志愿活动15次，年度平均志愿时长：135h。

“行是知之始，知是行之成”，通过这些工作，她领略了社会的多个方面和层次，开阔了视野，增长了才干，用行动诠释了“青春向党，奋斗有我”的誓言。

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四、潜行科研，探索求新

“苟日新，日日新，又日新”，习近平总书记呼吁我们青年要走在创新创造的前列，争做锐意进取、开拓创新的时代先锋，她牢记于心并积极地将理念付诸于行动。作为一名体育人，她立足实践，踏实做好具有专业特色的研究。2020下半年，她第一次接触科研，起初的她很渺茫，认为科研是遥不可及的，但通过与各个专业课老师以及有比赛经验的学长学姐沟通交流，她开始对科研产生了兴趣。很幸运，2020年年底，她参与《新型发令系统的设计与应用》项目，并在第五届江苏省大学生体育健康产业创新创业大赛中荣获：一等奖，这给了她极大的信心，同时也为她后面的科研奠定了十分重要的基础。她以自身兴趣和科研经历为基础，挖掘研究热点，完成组建团队、构思选题、撰写申请书等工作，锻炼了发现问题和解决问题的能力。

目前，她以第一主持人的身份主持了2021年苏州大学创新创业项目《太极拳锻炼对大学生PBMCs自噬功能的影响》，现已进入到实验阶段。同时，她还参与了2021年互联网+的校赛培育项目以及“挑战杯”等大学生创新创业项目，参加的红色挑战杯项目进入省赛。

在竞赛方面，从大一开始加入苏州大学龙舟队，日复一日，刻苦训练，于2021年7月，参加第九届中国大学生龙舟锦标赛，并获得女子丙A组100米直道竞速第二名的好成绩等。

主要经验

一、明确目标，勇往直前

人没有目标就如同无头苍蝇，不知道飞往何方，到了大学最重要的就是自主性的培养，这就意味着我们要学会规划自己的时间，给自己制定目标是很有必要的，小到一天，大到一年。凡事预则立，不预则废。明确的学习目标可以调动你学习的积极性，让自己有一个坚持学习的理由。认真学好专业知识，课外知识与技能；专业是学习的基石，认真听好每节课，在掌握好相关专业基础知识的前提下，进而掌握求取知识的方法，培养锻炼自己的独立思考能力。

二、行稳致远，进而有为

在做任何事情的时候，都应当脚踏实地，不能急躁。把眼下的事情处理好，就是为未来做准备的最好方式。保持良好的精神状态去展开大学生活，丰富多彩的大学生活会有形形色色的人和事需要去面对，也许有挫折，也许有烦恼，但更多是这段旅程带给我们的收获。积极参加活动、比赛，提升能力，充实大学生活；努力提高素养、开拓创新，学会思考，学会实践，在实践活动过程中培养创新、协作、沟通、管理等多方面能力，为把自己培养成德才兼备的新型人才而努力。

三、寻求平衡，合理规划

如何平衡学习、工作、科研、生活？首先，应当每天给自己列一个计划，分清轻重缓急，把要紧的安排在前面，然后按部就班，一步一个脚印去落实。同时，也要注意劳逸结合，给自己一些时间空间去放松，这样才能更好地投入到下一阶段的事情中去。“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”，作为一名大学生，厚德强技，力学笃行，奋斗的脚步还要继续。我们需要继续发扬“三牛”精神，全面发展，成为更好的自己。

及时 准确 用心

在苏大相遇

与苏大一起前行

续写无悔青春路

素材来源/苏大学工微信公众号

编辑/朱瑜钦