没有抑郁症，为什么孩子却有抑郁的表现？
在我的咨询经历中，曾发生过这样一个故事，它令人哭笑不得：
16岁的女儿桐桐（化名）清明节随父亲回乡下老家探亲，途中突然出现了头晕失眠的状况。因为爸爸是天主教徒，怀疑女儿是被魔鬼附身。而后听村里亲戚说，小孩子眼不净，出现这种情况也正常，他家孩子就被魔鬼攻击过但并不是附身，桐桐心中的焦虑才减轻许多。
但返程的路上，他们父女二人碰到了一个精神病人，疯疯癫癫的。桐桐就小声问爸爸这人是什么病。爸爸打电话给这人的母亲，问她儿子得了是什么病，那位母亲说是抑郁症。
等到回到了自己家，桐桐看到手机里推送的很多广告，其中有一条提到了“治疗失眠、抑郁症”的广告吸引了她。之后桐桐就把失眠与抑郁等同起来，开始担心自己是否得了抑郁症。正好她认识一位学中医的叔叔，因为“病急乱投医”，就问那个中医自己属于什么问题，中医叔叔随口说了一句“这就是抑郁症的表现啊，得赶紧治！”
恰逢学校里一个同学的妈妈也得了抑郁症，所以她就问这位同学抑郁症是不是很可怕，严重时会是怎么个样子。结果这位同学说：“抑郁症严重了就是精神病啊！”从此桐桐就陷入了自己患有抑郁和精神病的担心中，她一会认为自己是抑郁症，一会又认为自己患有精神病。之后对学习和生活再也没了半点热情和兴趣，整个人陷入了患病的焦虑之中。
桐桐感到害怕，告诉了父母，而父母就真的把桐桐当成了抑郁症患者，每天无微不至的关怀。不知是出于同情还是亏欠，尤其是在物质方面给予了桐桐更多，就连零花钱都比之前多了一倍。之后每隔一段时间就问她，有没有感觉好一些了。
桐桐却一天比一天严重了，整日沉溺于这种担忧之中，连书也念不下去了。无奈之下，桐桐父母找到了我，问“孩子得了抑郁症，我们做家长的还能为孩子做些什么？”
经过了解和诊断，我判断桐桐并不是患有抑郁症，她的焦虑指数非常高，但抑郁指数在正常范围内，并建议桐桐到正规诊所复诊。后经诊断确定，她并不是抑郁症或精神病人，桐桐和父母才算是松了一口气。
没有抑郁症，为什么孩子却有抑郁的表现？
从这个案例，我们可以看出桐桐并不是真正患有抑郁症，仅仅是对其有深深的恐惧感。因为在媒体和周边朋友的口中了解到抑郁症的可怕之处，有的甚至把抑郁和精神病等同起来。接着桐桐就陷入了对抑郁和精神病的担忧之中，害怕一个不小心整个人生就完了，而后变得惶惶不可终日。
不得不说，这是一个信息化的社会，经常会有关于抑郁的新闻及治疗广告等信息。我们接触到这些信息太容易了，当然，这一定程度上可以提高我们心理健康意识，但却也成为一些人噩梦的开始。
没有抑郁症，为什么却有抑郁的表现呢？
一方面，因为缺乏对抑郁症诊断知识的了解，很容易走入误区，就像案例中的桐桐一样，通过情绪和睡眠的变化就把自己判定为抑郁症；
另一方面，这些信息也容易攻击一些脆弱的人心中的安全底线。
桐桐的父母在未确诊情况下，一直把她当成“病人”对待。而且桐桐会经常陷入这种“我是病人”和“我不是病人”的挣扎中，陷入到了自己是否有病的强迫性思维中。
但这类人并不是真正的抑郁症患者，而是无法接受自己可能与抑郁搭上边的现实，无法面对自己即将疯掉的可能。这种情况其实是无法接受现实，无法接受我们本来就生活在一个不安全世界中的现实。
确诊没有抑郁，为什么孩子还是迟迟不能走出来？
在我接触到的一些案例中，更有甚者，会要求父母带其反复诊断、治疗。即使已经得到了“无病”的保证，还是无法令他感到安心，依然要努力与抑郁绝缘，继续寻找新的保证。
拼命寻求无病的新保证，其实就是在逃避——逃避“危险”的世界，逃避患病的一切可能，但现实却是无法逃避的。
帮孩子从对抑郁的恐惧中走出来的唯一办法就是接受一个这样的现实——每个人都有患抑郁或其他心理问题的可能。但并没有必要因为这种可能就断送了自己的生活。投入到当下的正常生活，而不是焦虑或辩论自己是不是抑郁。因为真正的抑郁无需辩论，而一直在辩论则属于强迫及焦虑的范畴。
写在最后：
孩子之所以对抑郁或精神病的恐惧正反映出他想掌控一切的愿望，而且不允许有一丁点儿“污秽”的东西来打破自己的“完美”。所以，并不是他很容易患病或已经得病，而是他不能面对自己无法掌控的事情，不能接受自己同常人一样也有会死掉或疯掉的可能性。
我们需要帮助走不出困境的孩子去深刻反思这个问题。如果他一直还是无法走出的话，请及时联系安肯心理！
本文作者：安肯心理咨询师沐云
图片来源于网络
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