生活化修持上师法的诀窍

Original 2016-09-10 生根活佛 生根活佛

生活化修持上师法的诀窍

作者：生根活佛

现代有些人在学佛修法之中抛弃修持上师法，而只是一味的去追求所谓最高、最无上、最究竟之法。我们要知道一个道理，世间除去修持上师法以外，再无有更高，更深，更无上，更究竟之法了。

佛经中经常提到：上师即是佛，也是法与僧宝。对佛法有所研究和探讨之人，都知晓修持上师法的重要性，可是修持上师是要入座，或在特殊的道场和专修上师的时间以外，往往在日常生活中不会修持上师法。其实修持上师法不仅要入座修持，在日常生活的行住坐卧中，也可以融会贯通后，在生活之中时时修持。

一、修持：

在做任何事，或走路、吃饭、坐车、睡觉等之时都可以修持上师法。比如，不论你要去哪里，行走时就将上师观想在右肩上方的虚空中，作为右绕的对境，是慈悲的转法，也是大手印的转法。若行走时就将上师观想在左肩上方的虚空中，作为左绕的对境，是智慧的转法，也是大圆满的转法。这样一来，你走了多远，每一步也都成了转绕的步伐，功德非常大。有些不懂装懂佛法之人，就说右转是增福，左转是漏掉福报的说法，是属于邪师说邪法。无论是右转，还是左转，功德不在左转和右转的方向，而在内心的发心之上。

二、祈祷的对境：

无论修持者安坐在哪里，都应该将上师观想在头顶的虚空中，作为祈祷的对境，或观修的对境。在自己眼前的空中满天白云之上有八大雄狮（代表压服五毒烦恼）抬高的宝座，上面有千瓣的莲花座（代表无垢、纯正，自心从无受到任何污染之意）、日座（日座代表智慧，即般若智慧）、月座（代表方便，即以生起次第为代表的所有方便法）。观想诸佛总集的大恩大德根本上师与大慈大悲报身佛幸拉沃噶（光明佛），佛身色为洁白光体（代表具足超凡智慧、不受任何污染），如和煦的阳光拥抱雪山一般，光亮、透明、清净，有一面（一面代表空明无二以及唯一的明点）；二臂（二臂代表慈悲与智慧），两足（两足代表远离常、断二见）；进行金刚跏趺，双手（代表无所不定，时时刻刻进入禅定）平等与定印，身上有彩光。佛光普照，自己真诚的心而祈祷。

三.祈祷：

今生和来世依靠上师，除上师以外再没有依靠，也没有救护的人，从今日起至成佛之间，将自身的一切依靠上师，自身的身语意三门奉献给上师，虔敬地皈依上师，祈祷上师，顶礼上师，请上师加持我，护佑我，引导我解脱。一边祈祷一边念上师祈祷文。

四、观修对境：

修持者可以将上师静静地观修，比如自己的头顶虚空之中观想上师，上师心间放光照亮自己的身心，上师赐予自己光明，智慧，慈悲，加持，灌顶，传法等，总之，不论你坐着做什么，上师始终在自己的头顶上安住。

无论你跟谁交谈时，我们可以把别人当着上师，把他人的言语观成对上师的祈祷文，或上师的心咒，或上师的智慧法语来引导自己，加持自己，也可以将自己的言语观成对上师的祈祷文，或上师的心咒，或上师的智慧法语等等，总而言之，不论你跟谁聊天，上师始终就在自己的眼前安住。

无论你吃什么食品，喝什么饮料和茶，我们将自己的上师观想在喉间，作为饮食献新的供养处，增添自己与他人的福报等等，总而言之不论你吃喝什么东西，上师始终就在自己的喉咙里安住。

无论你见到什么样的人，比如走在马路边，或坐在飞机上，或地铁，或走在大街等见到的人，都当作自己的上师一样的关爱与尊重，照顾和包容，爱护和关心，佛经里有这样一句话，凡人都要观为佛陀。总而言之我们见到的所有人都要当作自己的上师。

无论自己躺在哪里，要将上师观想在自己的心间，自己的心和上师融入在一起，作为所知入瓶的摄要。“所知入瓶”是大圆满的术语，是说将一切万法就像融入宝瓶一般，融入自己心间空明不二的明点之上，最后明点也融入法界性空之中，也就是雍仲本教之中。此时就将上师观在心间，作为这一修法的摄要，在这样的境界中入眠。

无论你住在哪里，你的住处观想成真正的严密刹土，是普贤光明佛的刹土，严密刹土居住的上师就是普贤光明佛，时时拥有这样的正念。

无论你遇到何种违缘、逆缘、障碍、坎坷等不吉祥时，并将一切显现，你的所见、所闻乃至你所得到的一切，都观想成上师的幻化，是上师的赐予，是上师在考验自己，如果平时的见闻觉知全都不离上师之相，那任何外缘、障碍、逆缘、灾难都不可能伤害到你。所以，如果你需要盔甲，上师瑜伽就是最好的盔甲，最好的护轮，最后的保护伞。

无论遇到什么样的好事、喜事、吉祥、顺畅、兴旺等时，并将一切都是上师的显现，是上师的赐予，上师就是一切心愿成就的如意宝。因此，修行境界好一点的人，不一定非得关起门来闭关、坐禅，即使是发心、做事，甚至是行走于大城市的街道上，也还是可以观修。总的来说，当你明观上师的时候，不论观在头顶、喉间、还是心间，随着意识的刹那转变，上师和诸佛菩萨也会自在显现。因为诸佛菩萨无处不在，你观在哪儿，他们就在哪儿。

我们平时生活之中观想也可以根据自己的情况来观。如果觉得把上师观在心间不好观，可以肩膀上观，也可以观在头顶，观想上师在你头顶的光圈中安坐，这样也可以。总而言之，要依靠上师瑜伽将一切都转为道用。

我们只观上师一个，也同样获得诸佛菩萨的慈悲加持和智慧灌顶。如果你想不到上师，上师以及上师的加持，的确离你很遥远。因此，对任何一个修行人而言，与上师、本尊及诸佛菩萨相应的方法，就是靠观想，观想就是想起来上师，如果你能常常观想、时时忆念，那佛菩萨也就住在你的面前，恒时保佑你、守护你，一刹那也不曾离开。否则，只是口头上念一念上师祈祷文，持一持上师的心咒，随便说一说求上师加持，见到上师时拜一拜，有事找上师供些儿财物与水果，求上师化解自己的危机，心里从来不忆念上师，更不观想上师，那么除了种下点善根以外，所希求的加持与悉地，是难以显现的，也更加难实现成就佛。我们平时在生活之中经常观想上师，随时随地与上师在一起，也可以提高我们成佛的几率。

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