准妈妈课堂丨宝宝经常发脾气，家长这样做
疫情防控常态化下，为加强对准妈妈的关爱，北京市妇女联合会联合北京市家庭教育研究会、父母必读杂志社共同推出“准妈妈课堂”，为准妈妈、0-3岁婴幼儿提供科学的疫情防护指南，送上一份来自“娘家人”特殊的温暖。
【2020生命教育在行动—
“智慧父母”家长课堂】
由北京市关工委、北京市妇联支持，大兴区关工委、大兴区妇联、大兴区教委、民进大兴区工委主办，北京市心启航公益服务中心承办的2020生命教育在行动——“智慧父母”家长课堂第18讲：《儿童心理健康必备的家庭教育因素》将于6月19日19:30-21:00播出，欢迎扫码学习！
宝宝说发脾气就发脾气，经常因为一点儿小事不依不饶，显得特别犟。哄劝、转移注意力、批评……妈妈已经十八般武艺轮番上场了，但宝宝还是经常发脾气！这如何是好？准妈妈课堂第四十五期帮您来支招。
3岁前的孩子爱发脾气，常常因为一个小细节哭闹不止，不达目的不罢休，这都是他成长道路上正常的现象，先不要过于担心。
我们若想有效地处理这些“坏脾气”，要针对宝宝发脾气的不同原因选择适宜的方法，才能让宝宝的情绪得以健康释放，并学会表达情绪。
这种现象在2岁多的孩子身上很常见，小家伙的语言能力有了一定的发展，但有些想法还是无法用语言表达得很清晰，一旦要求得不到满足，他就会出现发脾气、咬人、打人等行为。
尽快安抚宝宝的情绪
宝宝说不清自己的想法和意愿，自己也很“痛苦”，这时先不要呵斥他，否则他会更紧张、焦虑。
拥抱和抚摸是最简单的安抚方法，让他感到大人在关心他，理解他，这会让他慢慢平静下来。等宝宝的情绪平稳之后，再和他交流。
鼓励宝宝说出来
比如妈妈可以耐心地告诉宝宝：“宝宝，你要干什么必须得好好说，妈妈才能答应你。你这样哭，妈妈更不知道你要干什么了啊。”
即使宝宝不想说或者还是说不好，也要耐心鼓励，最好的办法是给宝宝做语言示范，让宝宝知道如何准确地表达。
平时在生活中多和孩子进行对话，借用各种机会帮助孩子学会表达想法，更好地与他人交流，宝宝因此而发脾气的现象也会慢慢减少。
给宝宝选择的范围
有的孩子还是说不清自己的想法或需求，这时我们可以给他一些选择范围，帮助他明确自己的意愿。
比如宝宝不喜欢穿某件衣服时，可以问他：“你愿意穿这件有小狗图案的，还是那件有小猫图案的？”给宝宝在某个范围内可以选择的机会，这样不仅可以缓解宝宝当前的“紧张情绪”，还能让孩子通过思考问题、做选择来转移注意力。
2岁左右的宝宝处于成长中的“第一反抗期”，也叫执拗期，一部分宝宝在这个阶段会有哭闹、打滚、倔强等行为，嘴上也经常说“不”，往往超出父母的忍耐程度。
其实这个阶段的“坏脾气”，经常是由于孩子的意愿与能力发展之间出现了不匹配的情况造成的，所以，需要更耐心地对待宝宝，给予他有效的帮助。
倾听宝宝
当宝宝连哭带闹想要说话的时候，家长一定要耐心倾听他的表述，即使听不懂也需有耐心，并给予“嗯，你说的是”“宝贝，我懂了你说的话”等类似的回应。
当孩子能感受到大人对他的接纳和理解时，他才愿意进一步听从大人的教导。
冷处理
孩子不讲道理地闹情绪时，别着急讲道理，我们也可以暂时走到一旁，装作没有关注。
有的宝宝自己就会慢慢地“熄火”，大人在旁边可以悄悄观察，等宝宝的情绪稍微平静些再上前安抚，给他充分的抚慰。
帮助宝宝
观察宝宝为什么发脾气，如果是因为宝宝需要帮助，没有表达清楚或者自己做不到，那就给宝宝提供相应的帮助。还可以通过不断帮助孩子提升相关能力的方法，让孩子更加自信，减少情绪问题。
现在很多宝宝都是家里的“小太阳”，在生活中一旦要求不能被满足时，比如不让多吃糖、不让太长时间看动画片等等，他就会大发脾气。
如果平时比较宠爱孩子，总是顺从他的意愿，慢慢地孩子就会养成要求没达到就发脾气的坏习惯。
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认识到溺爱的危害
3岁前宝宝的小脾气看起来没什么，但是如果是由于过度宠溺导致的这类发脾气的情况较多，孩子就会把“发脾气”当成一种“武器”，来时时满足自己的意愿。
更为严重的是，在这个过程中还会形成自私、骄横、任性等性格特点，这会阻碍孩子的健康成长，对孩子有害无益。
把握原则，赏罚分明
对于原则性问题必须坚定，比如不能骂人、不能对长辈不尊敬等，无论孩子有什么脾气，决不迁就，否则只会助长他发脾气的坏毛病。要让孩子感到发脾气带来的后果简直糟透了，以后再也不能这样做了。
有、无道理的发火，区别对待
如果孩子为有道理而无法实行的事发火时，可以转移他的注意力，比如因为天气原因去不了动物园孩子生气了，那么可以放上一段孩子喜欢的音乐或故事来吸引他的注意力，事后再跟孩子慢慢解释不能去动物园的理由。
如果孩子为没道理的事而耍赖时，不妨进行冷处理，不去过度关注他，避免让他钻规则的空子。
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来 源
市妇联家庭儿童部
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