加油，考研人！
▌来源：微信公众号“江西省教育厅” 、“交大伴读小书童”
导读
在这人世间，有些路是非要单独一个人去面对，单独一个人去跋涉的，路再长再远，夜再黑再暗，也得独自默默地走下去。
——席慕蓉
献给每一位考研人，献给每一个一直奋斗不曾放弃的你，考研路之艰辛，只有经历才知道
因为，在这场智力，心态，与耐力的博弈中
能坚持到最后的我们就已经是英雄了。
那么敢问英雄：
考研小贴士：
考试期间餐饮
注意食物的安全性。选择新鲜、卫生的食物。不吃生冷食物，避免吃街边的小吃烧烤。
选择自己爱吃的食物。尽量满足自己的胃，熟悉的口感可以让心情愉悦。食物多样化，别吃太饱。
适量饮水。考试时间是冬季，天气干燥，建议考生及时补充水分。
若出现身体不适
感冒。吃感冒药，尽量避免吃可能引起瞌睡反应的药，尽可能选择没有副作用的药物。
头疼。由于神经紧张、用脑过度，易导致神经性疼痛。不要盲目服药，可以自己揉揉穴位，按摩放松。
遇上生理期。准备卫生巾、纸巾、止痛药。如考试半途感到不适，需要去卫生间检查；疼痛厉害而没有药时，请求老师帮助。
考场应急策略
头脑空白、出冷汗，频频想上厕所怎么办？
可以先找个安静的地方放松几分钟，调节好心态后再进考场。如果在考场上出现大脑一片空白的情况，先平静下来。喝两口水，闭目养神几分钟，深呼吸片刻。
考试走神怎么办？
首先要克服焦虑心态，不要因为考试快结束而掉以轻心，特别是解题很顺利的时候要仔细看题，做完后要仔细检查一遍。
遇到交通障碍怎么办？
堵车的话，可改换其他交通工具，或求助交警。
意外迟到怎么办？
入座后先稳定情绪，深呼吸缓解紧张情绪。答题前填好姓名、准考证号。不要纠结于迟到的事，全神贯注答题。
试卷脏损怎么办？
找监考老师申请备用试卷。
晕场怎么办？
不要硬撑，找监考老师，也不要受其他晕场同学影响。
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编 辑 | 温子健
共青团中央
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