二〇一八年五月廿二日

青

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今日配乐《夏夜》

↑ 没错！就是今晚主播演唱的歌曲

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01

总想些有的没的

最先拖垮你自己

我们通常说想太多的时候，不是指基于客观的思考，而是主观上瞎想一些消极负面、有的没的。

总在瞎想=浪费时间+拖垮情绪+思虑伤身+患得患失+关系失衡+黑化别人+钻牛角尖……

其实这些瞎想，绝大多数都不会发生，但我们捕风捉影地想太多，仿佛让自己把这些不好的事情统统经历一遍。

做人如果瞎想太多，会从方方面面消耗自己。 

02

你的问题就在于

想太多而做太少

在有一本书中曾提到，里面有个拿走廊打比方的说法，我觉得很妙。

如果你真想了解一个行业就去做，不必第一天就万事俱备，先踏上走廊，很多机会之门打开，在走廊上看着不同门进进出出的人们和工作，你会发现一个适合自己的切入点。

想太多不会让我们接近真相，只会让我们裹足不前，耽误我们去经历去感受的进度。

其实当你去面对，去经历，去感受，你会发现事情比你瞎想的轻松多了。 

03

越瞎想生活越难熬

去做有建设性的事

很多时候，哀莫大于想太多，让心好死不死，不如找点事做。

晚上想心事想得睡不着，没事起来背背单词也好，再不行看看书也是好的。

白天与其瞎想，不如把碎片化信息整理整合，或去运动，清空脑子里的闪存。

经常有女读者问我怎么避免玻璃心。

从她们的描述来看，人越闲的慌越爱想太多，而且永远在一些无关紧要的事情上脑洞大开，自我戕害。

跟人打招呼，对方没反应，你把可能得罪对方的细节从头到尾确认一遍，可能他只是近视眼；

你去同学寝室小坐，临走前用眼睛余光，看到同学擦你刚坐过的椅子，可能你的同学有洁癖。

在我看来，如果把瞎想置换成有建设性的思考和行动，那你会觉得你和世界都好多了。

瞎想，是一种很厉害的溶剂，它能溶解你的容颜，健康，事业，爱情和心情。

把时间花在该花的事情上面吧。

陪你·成长

5月22日 星期二

最近，你的心里在想什么？

对当下，心存困惑？

对未来，有所担心？

别怕

生活喜欢勇敢的人

陪你青听｜俞培珍（团重庆市委）

编　　辑｜俞培珍（团重庆市委）

主　　播｜贰    婶（古风歌手！惊喜不惊喜！）

制　　图｜俞培珍（团重庆市委）

剪　　辑｜杨    树

投稿邮箱｜[e-mail]

来       源｜微信公众号“哪梁爽哪喜庆”，作者梁爽，理性天蝎女，治拎不清、玻璃心、拧巴症，点燃你自律的心。公众号：哪梁爽哪喜庆（ID：zheliangshuang）,微博：@梁爽笑抽筋了。经授权发布本文，转载请联系作者。

图片来源｜花瓣网

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