暑天玩水，当心“泳池刺客”！夏季妇科炎症该怎样预防？

天气炎热，大汗淋漓

各种病菌也到了繁殖高峰

再加上暑期水上、户外活动增多

不少女士更容易受“难言之隐”的困扰

“夏天一到，阴道炎总是反复不见好”

“痒起来特别难受”

“下面湿漉漉的总有异味”

夏季妇科炎症该怎样预防呢？

“由于天气炎热，这段时间所发的妇科炎症性疾病又快又狠。”佛山市中医院妇科庞卓超副主任中医师介绍，阴道炎是导致外阴阴道症状如瘙痒、灼痛、刺激和异常流液的一组病症，中医谓之“带下病”、“阴痒”等，其发病通常与卫生习惯有关。

庞卓超指出，临床上发现部分患者在出现外阴瘙痒及白带增多等情况时，因轻信广告宣传而随意到药店或线上购买一些阴道洗剂或者口服药物。她指出，不同病原体可能导致相同的临床表现，在没有了解清楚致病的病原体之前，随便使用药物不但不能治疗疾病，还可能适得其反，导致阴道内菌群失调更加严重，甚至延误疾病的诊断和治疗。

建议各位患者一旦出现疑似症状，应立即到正规医院妇科就诊，待医生完善妇检、白带常规等相关检查后制定治疗方案，进行对因治疗，才能药到病除。对于阴道炎的预防，庞卓超提出以下建议：

1、充足的睡眠与合理的性生活安排；

2、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序；（先清洗外阴，后清洗肛门）

3、养成便前洗手的好习惯；

4、穿棉质内裤；

5、建议用温水清洁阴部；

6、平时多喝开水；

7、少穿紧身裤。紧身裤、化纤裤不透气，阴部局部散热不佳，有利于致病菌的繁殖。

正值三伏天

庞卓超也为市民介绍两款

实用的清暑利湿止带食疗方↓↓↓

01马齿苋蛋清汤制法：将马齿苋捣烂滤汁，生鸡蛋去黄，用蛋白和入马齿苋汁搅匀，开水冲服。每日1次。马齿苋性寒，味酸，是一种清热效果较好的蔬菜。适用于热性的白带异常，常见白带色黄、量多、异味及瘙痒明显，孕妇及脾胃虚弱的人群慎用。02扁豆淮山糖水

制法：将扁豆洗净去杂，干锅炒香，切末；淮山刮皮切丁；糯米淘洗干净备用。锅内加水煮沸后，下糯米、扁豆、淮山煮稠，放入冰糖和匀即可食用。

白扁豆味甘，性微温，有健脾化湿，利尿消肿，清肝明目等功效；淮山味甘，性平，归脾、肾、肺三经。可益气养阴、补脾肺肾、化解内湿。适合于虚证白带过多患者，特别是病程较长，缠绵难愈的患者。如血糖异常患者，可不加冰糖。

END

来源：佛山市中医院

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