千元奖金来袭！来自宋朝的养生操，居然引爆顺德的健身热潮→

最近我家老父亲有点反常早出晚归
就连最爱的棋也不下了“你爸最近干嘛去了？想找他下棋老不见人，是不是在外面有别人了？”

遭不住隔壁黄伯第34次的“问候”我下定决心要弄清楚老父亲到底在干嘛！
今天早上刚吃完早餐，老爸就急着要出门，临行前还特地整理了下衣服发型。有猫腻！

我悄悄紧随其后来到公园，竟然发现一个......啊不，一群阿姨向他招手平时也没觉得这老小子有这么受欢迎啊？可怜我还没有着落，只能做七夕搭桥那只鸟......
为了搞清真相八卦之魂熊熊燃烧我决定继续“盯梢”——
只见老父亲走到了队伍的最前方，阿姨们在他的带领下口号齐鸣，动作一致——“左右开弓似射雕”“摇头摆尾去心火”

这啥？我不禁模仿起了他们的动作
一套操作下来
只觉困意全消、身心舒畅“到底是怎么回事？”

其实这是中华传统健身功法八段锦，可以强身健体、防病延年还可以养神增财......👇👇👇

八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，动作舒展优美，现代的八段锦在内容与名称上均有所改变，此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。
练习时无需器械，不受场地局限，简单易学，节省时间，作用极其显著；效果适合于男女老少，可使瘦者健壮，肥者减肥。
道理我都懂，但练习功法就能增财？听着太扯了吧？
一点也不扯看过来——用你自己的方式拍出八段锦健身视频就有机会获得千元奖金~你话“犀唔犀利”

参赛主题参赛作品必须以短视频的形式，视频长度在30秒以上。
主题及内容需要与八段锦相关联，自选角度来呈现八段锦健身主题。
“保存下方图片，打开抖音扫一扫，一起来打卡顺德八段锦👇”


参赛时间从即日开始，截止到8月24日。

参赛方式本活动为纯线上活动，参加者通过抖音app添加话题#顺德八段锦健身#@顺德健康（活动客服），并发布30秒以上的原创短视频，在抖音话题#顺德八段锦健身里能看到自己的发布的视频就算发布成功。

参赛对象本次抖音视频征集大赛面向顺德社会大众，可以以个人或者团体形式参与。
只要你有想法、有创意，就尽管放马过来！

奖品设置最具人气奖（3 名）：后台统计参与抖音#顺德八段锦健身话题视频视频点赞数量（以活动截止时间截图为准），点赞最多的前三名获得最佳人气奖，获奖者可获得 1000 元现金。
最佳表现奖（2 名）：由专家评委评选出最佳表现者两名，可获得 800 元现金奖励。
最佳团队奖（2 名）：由专家评委结合团体参与度，评选出最佳团队奖励，获奖团队可获得 700 元现金。
“甘着数”的活动等我“拿拿声”call齐人马参加！

END

来源：顺德区卫生健康局

往期推荐常常帮助，总是安慰——带你认识顺德医务社工！“爸爸，你什么时候打败怪兽回家？”儿童节，他们说……年轻女士每天3万次异常心跳，顺德心内科医生“精准定位”巧消融
熬夜、喝酒有多伤肝？如何防治肝癌？听医生怎么说→