又到高发期！十堰人不想被“盯上”，这些事要注意！
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一场秋雨一场寒
随着昼夜及室内外的温差增大
脑卒中也迎来了高发期
脑卒中一种急性脑血管疾病在所有的疾病中它就像藏在身体里的重磅炸弹一旦你放松警惕这个被称为“人类健康头号杀手”的魔鬼可能就在暗中摩拳擦掌待你脆弱之时一招让你投降
认识脑卒中，预防最关键！
如果问起我国居民第一大致残和致死疾病，你会想到是哪种？这便是我们身边再熟悉不过的脑卒中，即人们俗称的“中风”。国家卫生健康委脑防委发布《中国脑卒中防治报告（2018）》显示，每12秒就有一人发生脑卒中，每21秒就有一人死于脑卒中，每年高达196万患者死于脑卒中，残疾率更是高达70%。
十堰市人民医院神经疾病中心主任、神经内科主任兼1病区主任陈光辉介绍，脑卒中又称中风，是突然发生的脑血管堵塞或破裂，可导致终生瘫痪，甚至死亡，使患者丧失家庭和社会功能。脑卒中具有高发病率、高死亡率、高致残率、高复发率的特点，并且发病日趋年轻化。卒中一旦发生，将对脑组织造成不可逆的损伤，给患者及家庭带来沉重负担。因此，卒中的预防、救治和术后康复就显得尤为重要。
及早干预，重获健康
在家人的劝说下，张大爷来到十堰市人民医院神经内科。通过周密的检查，陈光辉诊断为由短暂性脑缺血发作引起的头晕，属于脑卒中发作的前兆，向他讲明脑卒中的征兆和危害，建议他及早干预。通过药物治疗和日常生活指导，张大爷慢慢戒掉了烟酒，饮食清淡、合理作息，四肢无力等症状渐渐消失，头晕频率也明显下降。
“脑卒中虽然可怕，但它是可防可控的，只要认清危害提早预防，就能避免脑卒中致残致死的悲剧发生。”陈光辉说，脑卒中的危险因素很多，其中高龄、种族、脑卒中家族史等，为不可控制的危险因素；而高血压、心脏病、糖尿病、高脂血症、肥胖、吸烟、卒中或一过性脑缺血发作史等，属于可以控制的危险因素。只要能改掉这些可以控制的危险因素，就能极大地避免脑卒中的发生。
不过，万一不幸发生脑卒中，首先要及早就医，做到专科诊治，最好能第一时间赶到三甲医院急诊科、神经内科，同时家属需记住患者的发病时间、发病时的状态、发病后的症状，配合医生快速完成病史询问和体格检查。
在治疗上，溶栓治疗是目前公认的脑卒中最有效的救治方法，国内外治疗指南推荐对缺血性卒中发病4.5小时内且符合溶栓条件的患者，应尽快给予静脉溶栓治疗，降低残疾率。符合机械取栓的患者还应积极行介入取栓治疗。
预防脑卒中，从现在做起
十堰市人民医院神经疾病中心主任、神经内科主任兼1病区主任陈光辉提醒，要避免脑卒中带来的悲剧，最主要还是要做到“预防为先”，比如要以改变不良生活方式为基础，平日应做到以下几点：控制高血压、防治糖尿病、戒烟、少酒、保持情绪平稳、防止大便秘结、饮水要充足、坚持体育锻炼、饮食清淡、注意气候变化以及定期进行健康体检等十个方面。
一级预防：即针对具有脑卒中危险因素的人群，积极治疗危险因素，同时定期监测其他危险因素的发生并采取针对性措施，减少疾病发生；已经证明，禁烟、限制膳食中的盐含量、多食新鲜水果蔬菜、有规律地进行身体锻炼、避免过量饮酒可降低罹患心血管疾病的危险。此外，还需要对糖尿病、高血压和高血脂采取药物治疗，以减少心血管病危险并预防脑卒中。
二级预防：即针对已发生过一次或多次脑卒中的患者，给与早期诊断早期治疗，防止严重脑血管病发生，常用的5类降压药均可用于脑卒中二级预防；对已经患有糖尿病等其他疾病的人员开展心血管疾病二级预防，这些干预措施与戒烟相结合，往往可以预防近75%的血管性反复发作事件。
三级预防：即对已患脑卒中的患者，要遵医嘱，加强康复护理，防止病情加重。
创建于1983年的十堰市人民医院神经内科，经过近四十年的快速发展，目前已发展成为集医疗、教学、科研、预防为一体的现代化特色专科。神经内科设有神经疾病研究所，常规开展蛋白质组学、神经电生理、神经生化、神经免疫等业务。有四个明确的科研主攻方向：脑血管病、痴呆、帕金森病、癫痫，先后承担多项国家级和省部级科研课题，还专门开设了脑卒中早期干预门诊，为广大患者的脑血管健康保驾护航。
专家简介
陈光辉
十堰市人民医院神经疾病中心主任、神经内科主任兼1病区主任。博士、主任医师、副教授、硕士研究生导师。长期从事神经病学医疗、教学、科研工作，熟练掌握神经科常见病、多发病及疑难病的诊治。尤其在急性脑梗死的静脉溶栓、动脉溶栓、机械取栓等血管再通技术、耳石症的手法复位技术以及帕金森病、脑小血管病方面有独到的见解。
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主编/陈勇 值班编辑/郑桢桢
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