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广场舞的好处
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广场舞的好处
——记20160725私约
下班约了紫色的梦，去小公园学习跳广场舞，在这没有年龄段，喜欢就好，我们俩也跟着扭扭屁股，踢踢腿。
广场舞的歌曲也有趣，听起来让人心旷神怡，放松心情，当跳舞时都能把烦恼丢到九霄云外。跳舞还可以调节人体的生理平衡，保持好身材。
广场舞同样可以达到这样的效果，跑步很容易累，不能坚持，散步一个人有时候会觉得无聊，那么广场舞，大家一起跳，兴致就会高很多。广场舞的锻炼增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作，舒展身心，有助安眠及消除读书带来的压力
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本文作者： 敏
图片来源： 作者本人提供
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