【小雪】甲子徒推小雪天，刺梧犹绿槿花然

小雪 LIGHT SNOW

小雪，是二十四节气中的第20个。11月22或23日，太阳到达黄经240°，此时称为小雪节气。小雪表示降雪的起始时间和程度。小雪节气的到来也就意味着最寒冷的时候到来。

小雪表示降雪的起始时间和程度。小雪节气的到来也就意味着最寒冷的时候到来。进入到“小雪”节气，中国广大地区西北风开始成为常客，气温下降，逐渐降到0°C以下，但大地尚未过于寒冷，虽开始降雪，但雪量不大，故称小雪。此时阴气下降，阳气上升，而致天地不通，阴阳不交，万物失去生机，天地闭塞而转入严冬。黄河以北地区会出现初雪，提醒人们该御寒保暖了。

小雪 · 养生

1、防寒保暖要做好。从这个节气开始，东北风刮得多了，由于气候虽冷却还没到严冬，很多人不太注意戴帽子、围巾，这样往往容易遭遇受风寒，因此，一定要戴帽子，一定要注意防寒。

2、早睡晚起，睡前泡脚。小雪节气要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。首先，要保证充足的睡眠。冬季应该早睡晚起，最好不要迟于22点休息。如果超过1点还不休息，人的免疫力容易下降，加之小雪节气后气温下降明显，太晚休总更易生病。

3、想健康，多喝汤。冬季进补正是时候，通过合理的饮食、适当的运动，以达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。人们常说，药补不如食补，食补的方式有很多，而其中汤补可谓是“食补之首”。

4、勤运动，不懒惰。有研究表明，平日里活动量少的人，患感冒的几率比活动正常的人要高出2-3倍。这是因为户外活动时间少，呼吸不到新鲜空气，缺乏阳光照射，会致使身体血液循环减慢，机体抗病免疫力降低，再加上对室外环境的不适应，所以很容易感冒。要预防感冒就要走向大自然，积极运动，强健体质。

小雪 · 习俗

腌腊肉

每到冬腊月，即“小雪"至“立春”前，每家每户都要杀猪宰羊，除保留够过年用的鲜肉之外，还要再留出一部分，人们用食盐，配上花椒、大茵、大料、桂皮、丁香等香料，把肉腌在缸里。经过7至15天之后，用棕叶或者竹篾绳索串挂起来，滴干水，再用柏树枝条树叶、甘蔗皮熏烤，最后挂起来用烟火慢慢熏干而制成腊肉。生活在城里的人们，到冬腊月的时候，也要到市场上挑选肉质上好的猪肉、鸡、鸭、鱼等带回家腌制成腊味，品品腊味，增添岁暮的温馨气氛。

钓鱼

一、钓位选择

宜钓3至5米的深水，尽量寻找岩石下、坎子下、水草边、桥墩旁。如果是野河沟，就找深水凼。抬钓也要选择深一些的地方架竿。江钓要钓中间，最好在趸船上。

二、打窝方法

根据天气情况(晴天、阴天、雨天)，选择不同的水深打窝, 一般可以打2—3个窝子。窝料是由饲料、红苕、菜子饼、酒米混合而成，捏团打窝。一般是一次性打窝,中途可以适当补一些酒米就行了。

三、施钓方法

这个时间段鱼儿比较肥了。宜以矶竿钓爆炸为主,手竿辅之。手竿尽量选择5米以上的，钓远的鱼会大个些。鱼儿的吃口会很轻，要注意观察。钓中后,应尽快拖离窝子,避免闹窝。

小雪 · 传说

“小雪到，吃糍粑”，是我国江南水乡的一种传统习俗。

相传春秋战国时期，楚国的臣子伍子胥为报父仇投奔了吴国，想从吴国借兵讨伐楚国。他来到吴国帮助吴王阖闾坐稳了江山，成了吴国的有功之臣。越国勾践乘机举兵伐吴，将吴国都城团团围住。当时正值年关，天寒地冻，城内民众断食，饿殍遍野，国家和人民果然遭到危难。在此危难之际，人们想起了伍子胥生前的嘱咐，便暗中拆城墙挖地，人们惊奇地发现，城基都是用熟糯米压制成的砖石。原来，这是伍子胥在建城时将大批糯米蒸熟压成砖块放凉后，作为城墙的基石储备下来的备荒粮。人们不禁感叹道，伍子胥真有先见之明!大家将糯米砖石挖出，敲碎，重新蒸煮，分而食之。

后来，在楚天一带，人们每到丰年年底，便要用糯米制成像当年“城砖”一样的糍粑，以此来祭奠伍子青。

小雪诗句

1、朔风如解意，容易莫摧残。——崔道融《梅花》

2、墙角数枝梅，凌寒独自开。——王安石《梅花/梅》

3、晚来天欲雪，能饮—杯无。——白居易《问刘十九》

4、千山鸟飞绝，万径人踪灭。——柳宗元《江雪》

5、日暮苍山远，天寒白屋贫。——刘长卿《逢雪宿芙蓉山主人》

6、孤舟覆笠翁，独钓寒江雪。——柳宗元《江雪》

7、雪纷纷，掩重门，不由人不断魂，瘦损江梅韵。——关汉卿《大德歌·冬》

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图片｜马   健

排版｜聂   朦

审核｜林清华

责编｜施卫国 李钰睿 

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