适合爸爸和孩子玩的15个亲子游戏，增进父子亲密感

亲子游戏是家庭关系的一个重要分支，也是爸妈们值得回忆的、难得的亲子瞬间，而其中包含的爸爸与孩子的游戏时间就更为宝贵。美国心理学家发现：一个人能够取得成就，20%取决于后天努力，80%取决于父亲教导。作为孩子生命中“重要的人”，同样一句肯定的话，由爸爸说出来，对孩子的影响力会是妈妈的50倍。

父亲节又要到了，快把下面的家庭亲子游戏分享给老爸们吧！一方面可以增进父子（女）之间的情感，还能锻炼孩子的各方面能力。

老爸的10 个“专利”游戏

1.举高高（0 ～ 3 岁）

把手放在孩子腋下，将他举过头顶。相信所有的孩子都喜欢这个游戏。但是臂力小的妈妈可能只“玩”一次就没劲儿了。老爸若是能让孩子过了瘾，相信小家伙见着你就会伸开双臂让你抱了。

2.坐“飞机”（0 ～ 3 岁）

一只手托住孩子的胸部，另一只手托住他的小腿，原地转圈或者跑几步，你一定能听见孩子清脆的笑声。或者躺在床上，用双脚托住孩子的腹部，双手分别抓住孩子的双手，前后摇摆或者左右摇摆。

3.荡“秋千”（0 ～ 3 岁）

用手抓紧孩子的双脚脚踝，让孩子倒立。等他喜欢上这个“倒立”动作后，还可以轻轻摆动。这不仅是受孩子欢迎的游戏，还能训练他的平衡感呢。

4.爬“大山”（0 ～ 3 岁）

坐在床上，让宝宝从你的脚、后背、胳臂等不同地方开始爬起，在你的身体上“翻山越岭”。在必要的时候拉宝宝一把。

5.打滚（0 ～ 3 岁）

你可以抱着他一起滚动，也可以两人向相同或相反方向滚动。估计你们会滚得笑岔了气。妈妈可没这个激情，估计她舍不得自己漂亮的衣服和整齐的头发吧。

6.推小车（3 ～ 6 岁）

双手握住孩子的双脚，让他的手撑在地板上，用手爬。你们可以一起“视察”一下妈妈的家务做得怎么样了。你还可以在命令“小车”行驶方向的过程中教他识别“左”、“右”。

7.打仗（3 ～ 6 岁）

“嘟嘟嘟”、“嗒嗒嗒”，双方交火，各不相让。一会儿使枪、一会儿舞棍，尽情地在沙发、衣柜间冲啊、杀啊，玩个大汗淋漓、筋疲力尽。这，只有老爸才能做到。

8.拳击热身（3 ～ 6 岁）

把棉被卷起来，把妈妈刚买回来的小猪靠垫“吊”起来，一起来个拳击前的热身吧。小姑娘也一样可以玩，加点儿舞蹈的美感就是了。

9.双层“巴士”（3 ～ 6 岁）

让孩子在爸爸的背上用四肢撑住身体，老爸开爬。或者孩子在爸爸的身体下面，两人一起爬。看上去就像一辆双层大巴，一起爬时还锻炼了孩子的配合和协调性。

10.修理工（3 ～ 6 岁）

妈妈不让拆玩具! 其实小家伙只想看看它是怎么会唱歌的。请老爸准备好螺丝刀、试电笔、钳子等等工具，和孩子一起动手探个究竟吧。

属于爸爸们的5个互动游戏

1、夺宝战

材料：地上画一合适的大圈，或者用绳子圈成一个圈。

玩法：

（1）选4组爸爸与孩子作为比赛者，另外选3名家长作为参与者。
（2）3名家长与4名孩子站在圈内，4名参赛的爸爸在距离大圈一定距离的起点处做好准备。
（3）听哨声比赛开始。4名爸爸跑向大圈内的孩子，孩子尽量接近自己的爸爸，3名参与的家长则阻止孩子与爸爸团圆。
（4）爸爸与孩子最先团圆的家庭获胜。

规则：爸爸不能进圈，孩子不能出圈。

2、捕鱼

玩法：

爸爸面对面站立，手拉手织成网；孩子扮演小鱼。爸爸们说：“捉鱼了”。孩子就躲闪，奔跑。被捕到了，孩子替换一位家长，游戏继续进行。

注意：游戏的场地要比较宽敞。游戏时，提醒孩子注意安全，以防磕着、碰着。

3、打中爸爸

玩法：在一个平坦场地上围一个大圈，爸爸们在圈里可以自由跑动，但不可以出圈。孩子们在圈外拿着沙包打爸爸，被打中的爸爸就要下场。

4、扔飞盘大战

几个孩子和几个爸爸围成一个大圈，相互间扔飞盘。等掌握了扔飞盘技巧，再来一个飞盘击打目标物比赛。

5、城堡大战

材料：松果或积木若干

玩法：4-6个家庭为一组，爸爸和孩子先用松果搭城堡，约10分钟城堡盖好后，城堡大战开始。爸爸和孩子自己商议策略，在规定时间内（3-5分钟），保护好自己的城堡，摧毁其他家庭的城堡，最后保存最完整的家庭获胜。（爸爸和孩子可以提前商议好：谁防守、谁攻击。）
规则：只能用松果攻击城堡，不能用手、脚等身体部位，人可以挡松果，松果不能攻击人。

小编有话说：相关心理学研究发现，孩子不高兴或生病的时候，更多是去妈妈那里寻求安慰；想玩的时候，更多的会去找爸爸。特别是2岁以后和爸爸一起游戏，孩子会表现得更兴奋、更激动、更投入。可能是因为爸爸和孩子玩的时候，更多的是玩兴奋刺激、变化多样的游戏，不像妈妈更多的是做传统的、安静的游戏。而且，这种不同于妈妈的游戏方式，可以满足孩子积极的情感需要，让孩子变得更加活泼开朗。

文章内容综合整理自网络。

• ——  一木自然2021暑期夏令营  ——

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