人老了，如果老伴不在了，尽量依靠4个人，这是过来人的真心话！

你有没有想过，将来有一天，你的老伴儿不在了，子女也逐渐成家立业了，你一个人会如何度过余生？

可能很多人觉得这样的事还很遥远，可实际上，很多老人正在面临着这样的情况。

他们无法适应老伴儿不在了的日子，又不愿意跟子女一起生活，所以一个人硬扛着，日子过得孤苦无依。

人生本就多风雨，一个人到了晚年，子女大多已经成家立业，自己也进入了晚年的空巢期。

如果身边没有一个知心的伴侣可以依靠，比起孤零零的独自生活，你还可以主动依靠这三个人，让自己的晚年生活多一份幸福。

当然，这种依靠并不是指成为对方的累赘和负担，或者是道德绑架别人来为自己付出，而是一种双向的情感寄托。

人到晚年要明白，这世上没有免费的午餐，也没有谁一定要承担起你的后半生。

只不过，每个人都无法活成一座孤岛，我们相比于拖着年迈多病的身体来独自生活，适当依靠他人，的确能够让日子更加幸福美满。

01. 依靠膝下的儿女

俗话说“养儿防老”，这可不是一句空谈，人到了晚年以后，有孝心的儿女会提供给你一份美好的生活。

可有些老人却并不指望子女给自己养老，反倒害怕自己影响了子女们的生活，但自己亲手把他们养大的事实不可更改，该指望的时候还得指望。

尤其是老伴离开了以后，难免会陷入一种孤单的境遇里。

这时候还逞强一个人的话，很可能会过上凄凉的晚年生活，到时候再想去改变可就难了，所以该依靠儿女的时候，一定不要心里过不去。

本来只是一件微不足道的事情，找孩子们帮忙很轻松就能解决，而你却非把小事变大，自己实在解决不了的时候再麻烦孩子，这才是没事找事，哪怕是为了不影响孩子们的生活，也该适当的依靠他们。

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02. 依靠左邻右舍

自从老伴走了以后，如若没有儿女或者儿女顾不过来，跟街坊四邻务必要相处融洽。

不是单方面让街坊四邻照应，而是相互进行必要的照应。

既不要跟街坊四邻过分亲近又不要跟街坊四邻过分疏远，即使有突发情况，街坊四邻也能够通风报信。

跟街坊四邻的来往不要仅仅局限在串门，来往的方式多种多样。

既可以通过手机时常保持联系又可以时常结伴去公园散散步或者结伴去逛超市。

街坊四邻好比如胜过远亲的近邻，简直是近处的水，随时随地准备着解近处的口渴。

03. 自己依靠自己

凡事“靠人不如靠自己”。任何时候，都要依靠自己，让自己变得强大，不求自己一个人可以活成一支队伍，但至少可以为自己遮风挡雨。

懂得保养好自己的身体。“身体是革命的本钱”，年轻奋斗的时候，不忘强身健体，为自己的晚年留下一个好的身体条件，让年老后的自己少受些病痛的折磨。

学会调理自己的身体，愉悦自己的身心，让自己在轻松快乐的氛围中去过生命的每一天，方不负生命的意义。

学会独处，保证自己独处的空间有安全设备和条件，以防止在任何意外发生的时候，自己有救援逃生的便利。

懂得调整好自己的心态。老伴突然离开了以后，不能失去活下去的信念和勇气，整天浑浑噩噩，蹉跎岁月。

而要平和面对以后的生活，看开、看淡、看远。学会静养，让自己在祥和的环境下，欣赏秋叶般静美。

依然有爱好一二，知己两三，在偶尔热闹的场合下，尽情享受晚年的快乐。

懂得管理好自己的金钱。年轻时积攒下来的财富，留下的房产设备，准备好的物资条件，要合理规划使用，一切要以安全、方便、快捷为中心。

不盲目投资，要确保安全可靠；不繁冗拖沓，要设置简单方便；不慢而无用，要操作灵敏便捷。

只有管理好自己的金钱，做好充足的准备，才能为自己的晚年生活创造良好的物质条件。

年老了，只要自己依旧积极乐观，努力向上，生活自然平安顺遂。

04. 依靠护工

依靠为了赚钱的护工，会给你适度的关怀。

有一句无奈的话：“看在钱的份上。”

作为护工，他们靠劳动养活自己，同时也给老人送去关爱。

当感情变成了金钱，也许很多老人会不习惯，认为自己出了钱，对方就应该百分百服从自己。

其实，护工的好坏，和你支付的金钱多少有关系，也和你对人的态度有关系。

聪明的老人，会对护工笑脸相迎，会说感激的话。通过金钱和感情两方面的互动交流，护工也会成为你的亲人。

因此，一个老人，失去老伴之后，还得口袋里有钱，才能过好日子。如果自己没有钱，要和儿女商议，摊派赡养费。

不管儿女有没有怨言，你都不能碍于面子，经济上的困难，你一个人扛着。

人活不易，尤其是年老时更要想到照顾好自己，才不至于让自己失去爱人后，又陷入到另一段痛苦之中，除了得不偿失，更会让自己过不好下半生。

既然事已至此，那么你就要根据自己的自身情况做出正确的选择，别让自己等到年老时依然不知所归，那才是最悲哀的事情。

照顾好自己，让自己活得舒心、活得幸福，就是对自己、对爱自己的人最好的报答。

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