@托普人，你的寒假余额已■□□□□

春暖花开，相逢在即愉快而充实的寒假已经接近尾声新的学期即将启程返校在即小葡萄为你整理了一份温馨提示请认真查收、仔细阅读


返校报到时间

根据学校2024春季学期返校要求及安排，同学们应于3月2日-3月3日按时返校报到，于3月4日开始正常行课。

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返校天气提示

同学们返程前要及时关注天气预报，了解最新的天气变化和预警信息，合理安排出行计划。

出行安全，谨慎选择交通工具

返校途中，应该优先选择正规的交通工具，如公共汽车、火车、飞机等。在购票时，务必通过官方渠道或可信的第三方平台，避免购买到黄牛票或假票。同时，要提前了解班次信息，确保按时到达车站或机场。在乘车时，要注意保管好个人财物，不要轻信陌生人的奇怪要求或帮助，确保自己的人身安全。注意周围环境，在车站、机场等人流密集的地方，要时刻保持警惕，留意身边的可疑人员和动态。避免独自行动，尽量与同伴同行，特别是在夜间或偏僻的地方。


健康安全，不可掉以轻心

春季是流感的高发季节，常见的春季传染病如：流行性感冒、诺如病毒、流行性腮腺炎等，而返校途中更是容易感染流感病毒的场所之一，在旅途中，要佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离等措施。注意日常健康防护，尤其要重视季节更替带来的气候变化，及时应对。发现身体有异常情况时，及时报告家长或老师，做到早发现、早治疗、早痊愈。调节生物钟，注意休息，保证睡眠，不贪玩、不熬夜。快速调整好状态，用积极乐观的态度面对每一天，适应新学期学习与生活的节奏。

宿舍安全，细节决定成败

回到宿舍后，同学们要第一时间检查宿舍内的安全设施是否完好，如门锁、窗户等。不要随意将宿舍的钥匙给陌生人，以防不法分子趁机而入。同时，要整理好个人物品，不要将贵重物品随意放置，以免丢失。不乱拉乱接电线，做到人走电断；离开宿舍时，应关掉灯、空调等电器设备，防止火灾事故的发生。宿舍内不得使用电锅、电热棒、电饭煲等电器，严禁使用大功率电器，禁止出现明火和焚烧物品的行为。

网络安全，保护个人信息

随着网络技术的发展，网络安全问题日益突出。同学们在返校后，要增强网络安全意识，不要随意泄露个人信息，如身份证号、银行卡号、学号等。在使用公共网络时，要注意保护个人隐私，不要登录不明网站或下载不明软件。同时，要加强对网络诈骗的防范意识，警惕网络兼职、刷单等诈骗行为，避免上当受骗。

心理安全，调整心态迎接新学期

新学期新气象，制定学习目标和计划对于各位学子来说至关重要。一个明确的目标和合理的计划可以帮助我们更好的规划时间，提高学习效率。同时，还可以激发我们的学习动力，让新学期更有意义，返校后，同学们可能会面临学习压力、人际关系等方面的困扰。因此，我们要及时调整心态，保持积极乐观的态度。如有需要，可以向学校的心理咨询中心寻求帮助，以确保自己的心理健康。

食品安全，不容忽视

外出用餐选择具有卫生许可证和营业执照资质的正规餐馆，以免引起食物中毒。提高食品安全的意识，不买包装标识内容不全的食品，不买伪劣假冒、掺杂掺假的食品，购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。仔细查看商品标签，食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、保质期、产品标准号。不买标签不规范的产品。注意日常营养均衡，切记暴饮暴食，尽量不饮酒。

愿大家能够顺利安全返校以饱满的精神状态迎接新学期的到来小葡萄期待与你们  在春天的托普重逢！

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编辑 / 龙璇

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