严谨又浪漫，高颜值又高绩点！保研中科院的小哥哥了解一下！｜在浙师，你也能
本科期间均绩4.03，位列专业第一
以第一作者在一级期刊上发表研究综述
曾获国家奖学金
“中国大学生自强之星”等10余项荣誉
担任班团支书带领班级获得校先进团支部
成功保研至
中国科学院上海生物化学与细胞生物学研究所
工作、学习两不误
科研、创业样样行
妥妥一枚“别人家的孩子”
他就是来自
化学与生命科学学院的帅气男孩
沈天尔
NO.1 理工男的严谨与浪漫
沈天尔与竞赛的缘分，起始于师大的科研训练平台。大二上半年，沈天尔就进入浙江省生物技术重点实验室，在经历半年的科研训练后，他主持立项了国创课题，在之后的大学生生命科学竞赛中被导师陈文荣教授任命为团队负责人。
面对这些机遇，他感到“意外又惊喜”。队长的角色让他肩负起更多责任，从文献调研、开题到试验过程，再到最后的结题，他全程参与。这样完整的科研训练过程，充分提高他自身的科研能力和团队合作意识。
在参与过的众多课题研究中，国家级大学生创新创业训练计划课题最令沈天尔难忘。由于开题时时间紧迫，早在大年初五，沈天尔就已返校，开始了“一天掰成两天用”的高强度生活。
课题开展的过程中，基于大量文献调研，沈天尔在导师的指导下总结国内外研究进展，并与领域内专家多次交流，在反复修改30余次后，最终以第一作者在一级期刊《中国粮油学报》发表研究综述，得到了超出预期的成果。
沈天尔所做的一篇科研文献笔记。
科研之路并非坦途，沈天尔也曾屡屡碰壁。在研究蓝莓栽培基质（椰糠）的氮素营养含量时，他和小组成员计划参考国标中的碱解扩散，并向老师申请了一批扩散皿，准备“大干一番”。结果却在实验时发现碱溶液会被蓬松的椰糠完全吸收，致使无法测量。方法行不通，导致许多扩散皿的暂时闲置，他也为此嘲笑自己太“愚蠢”。
失败的经历也激发了沈天尔继续探究下去的兴趣，他和研究生师兄多次尝试，利用研磨粉碎的方式改变栽培基质的物理性质，最后通过浸提法改良得到了可行的测定技术，并检验了方法学上的可行性，获得了导师的认可。“在问题中分析答案，再通过钻研解决问题，这也是科研的魅力所在。”
通过饶玉春老师的引荐和邀请，沈天尔还作为创始人之一和同学们组成了“禾作”创新创业团队，解锁了“创业者”这一人生新角色。从做盆景稻到制成彩米、彩稻等系列产品，沈天尔和周纯等队友做了大量开创性工作，见证了团队的起步和成长。在科研中融入创业元素，让沈天尔有了不同的竞赛体验和个人成长。
除了擅长通过科研探索自然界的奥妙，沈天尔还喜欢用相机框住各色美景。在学校时，他经常带着相机出门，用一双善于发现美的眼睛和镜头随手记录生活中的美好。疫情期间居家认真学习的沈天尔也不忘用摄影为枯燥的“闭关”生活增添趣味。
拍照过程中，沈天尔有时会无意间拍出佳作，但有时却又无论如何也拍不出满意的效果。和科研一样，这种充满未知的感觉让他留恋不已。
“我平时的工作学习都比较单调，拍照就像一种催化剂，丰富了我的生活，激发我的创造力。”在他的镜头中，樱花烂漫，天鹅嬉戏，自然美好，万物有灵。尽现细腻感性的另一面。
NO.2 “笔记达人”&逆袭学霸
善于探索、认真钻研、理解力“满分”，学习中的沈天尔是个不折不扣的“笔记达人”。
课堂内，他认真听讲，仔细归纳，在大学四年中整整记满了十余本笔记本；课堂外，他研读高质量论文，累计收藏的热点论文达375篇，精读英文文献达100篇以上。
精简、高效、系统，是沈天尔整理笔记的三大特色。“我经常采用思维导图的方式，通过简单的图形和线条将知识串联起来，简介明了，方便记忆”。如今，临近毕业的沈天尔仍旧对以往的重要知识记忆尤新。
平均学分绩点4.03，专业核心课成绩平均分高达93分，这是沈天尔大学四年交出的优秀成绩单。然而如此“学霸”的他，也曾有过后段逆袭的经历。
大一高数学期中考试的垫后排名，给了他沉重一击。在求教于高数老师后，沈天尔彷佛开了窍，遵循“倾听为至道，精简框架笔记，落实遗忘曲线，科学强效记忆”的学习方法，在短短半学期内奋起直追，期末考试中“逆风翻盘”，一举冲进了专业前列。
申研途中，名校夏令营中985、211高校学子云集，让沈天尔承受着巨大的竞争压力。在厦门大学夏令营期间，面对众多优秀的学子，一位代谢领域的大牛只向两位学生抛了橄榄枝，其中之一便是沈天尔。
其实，在与其他营员深入的学术交流中，沈天尔发现浙师大的精良实验设备与专业课程教授为浙师学子营造了良好的科研氛围，只要在专业课程中打好基础，浙师大提供的教学服务足以让自己与他们比肩。
回顾起这段记忆时，沈天尔感慨地说道：“老师更重视你未来的可能性，这也正是我想要传递的一点，放眼未来，相信自己，你可以做的比别人更好！”
NO.3 你的能量超乎你想象
初入大学时，沈天尔成为了班级的团支书。在职期间，他组织班级同学以研究方向划分团小组，线上线下，立体研学，还积极策划、主持各项团日活动，增强班级凝聚力。
在他和同学们的共同努力下，班级连续两年被评为“校先进团支部”，斩获了校第九届学风特优班金奖、“五四红旗团支部”等荣誉称号。而其中最令沈天尔印象深刻的，是生科161班成为唯一一个在大一学期被评为校先进团支部的团支部。
回忆起当时的情形，沈天尔动容地说：“那时候非常感动，大家齐心做一件事，那种集体的力量和成就感，让我深刻感受到‘你的能量超乎你想象’。”
除了团支书，沈天尔还投身院学生会宣传部、党支部和本草协会，继续发光发热。身为宣传部成员，他查资料，写稿子，推微信，做好学院的每一篇报道；身为党支部组织委员，他创新改革党日活动，让党员日常学习更精准到位；身为本草协会团支书，他出现在协会活动的角角落落，落实大小事务。
在多重身份的统筹中，沈天尔总结出了“学会取舍”和“合理安排时间”两大妙招。大三期间，他将更多精力转移到科研上，离开了自己热爱的团支书岗位，但他并没有因此远离集体，总是在班级和同学需要的他的时刻出现。
对于未来，沈天尔从不为自己设限。“不计过往，无惧未来，做好今天的自己，当选择来临的时候，相信别人，更要百倍地相信自己。”
文字 | 叶梦瑶
图片 | 由本人提供
编辑 | 刘杉杉 田晨晨
责任编辑 | 姜旭晨
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