她，全国师范技能大赛一等奖！
“小小的身体，却藏着大大的能量”
“她不会随波逐流，也不会将就”
“小施老师会像朋友一样和我相处”
……
她是充满正能量的“知心姐姐”
是学生们心目中温柔的小施老师
亦是生活中爱油画、爱运动的自律女孩
她凭借着从容不迫、自信出色的表现
在第六届全国师范院校师范生教学技能竞赛中
斩获一等奖
这份荣誉如何获得？
一方讲台的背后有怎样的努力和付出？
我们一起走进
浙江师范大学物理与电子信息工程学院
物理学专业2017级本科生施雨欣的故事
3小时“师范技能之旅”
每一步都很稳
“尊敬的各位评委老师，接下来将开始我的模拟上课……”随着这句开场白，施雨欣正式开始了她的“师范技能之旅”。
现场抽取题目，限时两个半小时，没有网络，不准查阅任何资料，全凭自身知识储备完成教学设计与课件制作……第六届“田家炳杯”全国师范院校师范生教学技能竞赛决赛现场，施雨欣和其他选手们需要先进行三分钟即兴讲演，再根据设计好的课件进行八分钟模拟上课。
即兴讲演环节，她针对学生们在学习《力的运动》章节时可能出现的问题，提出了自己的教学构想，她面带微笑、自信大方地站在讲台上侃侃而谈。
从大二那年卓越教师班面试时紧张到“声音在抖”，师范技能竞赛校赛时的略微忐忑，到省赛时不论抽到何种题目都从容不迫，一路的师范技能“修炼”成就了施雨欣的底气，也让她在国赛时从120所高校的539名选手中脱颖而出，令教学经验丰富的评委们“眼前一亮”。
在反思授课优缺点时，施雨欣认为自己这次获奖的最大优势就是“心态好”。150分钟，既要完成教学设计与课件制作，还要思考如何面向学生授课，这对于大多数人来说都是一个极具挑战的任务。但在施雨欣看来，时间紧急并不是问题。“我的思路比较活跃，加上对课本内容已经很熟悉，所以比赛时上手并不困难。”列好教学大纲，画好教学流程图，并圈出课堂重点，不断完善教学细节……施雨欣在比赛过程中始终有条不紊地进行教学设计。克服紧张的秘籍是什么？她自信地说：“多说多练，放平心态，关注过程而非结果。”
对于施雨欣来说，最难的是教学上的创新。“物理是一门很重视创新的学科，不仅教具上要有亮点，还需要让学生融入课堂。”因此，她在设计课件时，花了不少心思去制作曲线运动的动画；模拟上课环节，她突发奇想——让学生走上讲台来画曲线运动的示意图，这是之前从没有训练过的内容，但最终呈现的课堂效果很不错，加强了课堂上的师生互动。
“与时间赛跑”
哪里都是讲台
我们很难想象赛场上神采飞扬、自信大方的施雨欣也曾经历过迷茫和不自信。
回首过去的两个月，施雨欣面临时间紧迫、知识匮乏、招聘会时间冲突等压力。按照规则，所有选手都必须通过国家级初赛。而施雨欣在接到被推荐参加师范技能大赛初赛的通知时，离比赛只剩一周时间。
在一周的时间里，需要上交教学设计、视频、说课、课件……“时间紧，任务重，而且我是这个比赛的新手，没有任何经验。”施雨欣回忆道，自己天天“与时间赛跑”，充分利用有限的时间准备初赛作品。
在指导老师的严格要求下，施雨欣在准备初赛时，教学设计被不断地推翻，直到截止时间前三天，仍毫无进展，这让她差点崩溃。“受不了的时候就哭一场，第二天再顶着压力重整旗鼓，重新出发。因为除此之外，没有别的退路。”通过对教材的研究和出于对实验创新潜力的考虑，最后她选择了“闭合电路的欧姆定律”这一课题。
在临近招聘和比赛的分岔路口，施雨欣纠结彷徨过，“金华市的很多学校招聘会时间与决赛的时间相撞，而我当时还没找到工作，因此内心十分焦虑。”那段时间，施雨欣经常给家里打电话，哭诉压力太大，然后擦干眼泪继续修改完善自己的授课内容。家人、朋友的信任和认可，帮助她走出焦虑的状态，她才能全身心投入比赛。“有他们无条件地和我站在同一战线上，我就不是一个人在战斗。”
一个室友去外地实习，另一个室友去当兵，看着往日热闹的寝室只剩自己，施雨欣的心中有时五味杂陈，但转瞬就被燃起的斗志所替代。熟悉教材后，她每天把自己关在微格教室里，通过随机翻页给自己抽取题目即兴上课，并录下视频，回去再反复观看，仔细分析授课中有待改进的地方。为了在讲课过程中不出现任何差错、收放自如，空教室、宿舍都成为了她的讲台。
备赛过程中，老师的悉心指导让她明确了努力的方向。如何自然地引入课程内容？如何将科学探究的过程贯穿到教学中？如何抓住重点、难点，如何把控时间？……老师的指导从总体到局部，由简入繁，任何细枝末节都没有放过。施雨欣说：“在与老师的交流中，我深切体会到一堂‘金课’是精巧而自然的设计，而不是生硬地灌输一个个知识点。”
时间慢慢逝去，课堂却渐渐变得丰富。比赛让施雨欣的课堂教学形式、言行举止、谈吐风度都大有改进。当看到比赛成绩的那一刻，这么多日夜的奋斗都是值得的。“这次比赛是一次非常好的锻炼机会，也让我在成为优秀教师路上有了更多冲劲。”
“长大后，我就成了你”
“长大后我就成了你”，施雨欣把自己的“教师梦”照进现实，考上师范，走上讲台。这个梦想起于何时，源于何地，施雨欣回忆道：“初中的老师们给予了我很多温暖，就像妈妈一样。”有一次她去办公室问问题，一旁的英语老师听见了她沙哑的嗓音，关切地问她是不是感冒了，还亲自给她泡了一杯菊花茶。一杯暖暖的菊花茶，润物细无声。
高考填报志愿时，她毫不犹豫地选择了老师的母校——浙江师范大学。进入卓越教师班后，她逐渐明晰“好老师”的标准，向同学、老师以及曾经的中学教师“取经”，磨练师范技能，摸索教学艺术。直到现在，施雨欣还和初中老师们保持着密切联系。
之前，施雨欣为一位初三女生辅导数学，在她的帮助下，这位女生的中考数学成绩提高了近20分。学生家长第一时间就给她发来了感谢的消息，这让她感动万分，感觉自己很幸运地成为了“被偏爱”的小老师。“希望我以后也能成为学生心中真正的‘好老师’，尽自己所能影响学生的性格品行，让他们成为积极向上的人。”
在金华市第一中学实习时，施雨欣意识到自己离卓越教师仍有漫漫长路要走。在那些老师们身上，她学到的不仅仅是教学技能，还有班级管理的技巧。她所实习的班级几乎全班都是班委，这极大地调动了学生们参与班级事务管理的积极性。
除了师范技能竞赛，在施雨欣的大学四年里，对待学生工作也精益求精。从校党员之家的“小家人”，一步步成长为调研部的部长，她在角色的转变中不断提升自己的能力。
闲暇时刻，她喜欢弹尤克里里、画画、有氧运动。“虽然我画画的技术不是很好，大多数是临摹自己喜欢的画作，但油画笔在纸上流淌，是我舒缓压力的一种方式。”她也会将“减肥大业”纳入自己的flag中，并跟随网络博主的视频每天练习帕梅拉。
施雨欣画的部分油画
“长大后，我便成为了你”
施雨欣的教师梦虔诚而滚烫
不驰于空想 不骛于虚声
她将梦想照进现实
文字 | 张冰 金越阳 冯佳佳
图片 | 来源于本人
编辑 | 施卓儿
责任编辑 | 赵菡婧
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